Читать онлайн полностью бесплатно Наталья Стриж - Первые блюда мира: вкусное путешествие

В каждой культуре есть свои уникальные первые блюда, которые отражают её историю, традиции и вкусы.

Книга "Первые блюда мира: вкусное путешествие" приглашает вас в захватывающее кулинарное путешествие, где каждый рецепт – это открытие новой страны и новых гастрономических горизонтов.

Это не просто кулинарная книга, это паспорт в мир, где каждый уголок скрывает свои уникальные вкусовые открытия.

Приготовьтесь к вкусному путешествию, которое удивит вас разнообразием и богатством кулинарных традиций.

Традиционный турецкий суп, приготовление которого основано на использовании кислых молочных продуктов и дрожжей.

Этот суп обладает уникальным вкусом и особой текстурой.

Вам понадобится:

2 стакана йогурта

½ стакана муки

½ стакана булгура

¼ стакана сметаны

1 луковица, мелко нарезанная

2 ст. л. растительного масла

1 л куриного бульона

1 ст. л. мяты, мелко нарезанной

1 ст. л. петрушки, мелко нарезанной

соль и перец по вкусу

Приготовление:

В большой миске смешайте йогурт, муку и булгур.

Перемешайте, пока не получится однородная смесь.

Оставьте на 15—20 минут, чтобы крупа набухла.

В глубокой кастрюле разогрейте растительное масло на среднем огне.

Добавьте нарезанный лук и обжарьте, пока он не станет мягким и прозрачным.

Добавьте в кастрюлю приготовленную смесь из йогурта, муки и крупы.

Перемешайте, чтобы смесь растворилась в бульоне.

Постепенно добавьте куриной бульон и продолжайте помешивать, чтобы предотвратить образование комков.

Доведите до кипения и убавьте огонь до минимума.

Добавьте сметану и перемешайте, чтобы она растворилась в супе.

Продолжайте варить на небольшом огне около 30 минут.

После 30 минут варки добавьте нарезанную мяту и петрушку.

Посолите и поперчите по вкусу.

Продолжайте варить еще около 5—10 минут.

Суп готов!

Приятного аппетита!

Суп из средиземноморской кухни, приготовленный на основе зеленых овощей и зелени.

Он богат витаминами и микроэлементами, что делает его не только вкусным, но и полезным для организма.

Вам понадобится:

2 стебля сельдерея

1 огурец

1 зеленый перец

1 веточка шпината

1 веточка петрушки

1 веточка базилика

1 веточка мяты

1 стакан шпината

2 стакана зеленой фасоли

1 луковица

2 зубчика чеснока

сок 1 лимона

500 мл овощного бульона

соль и перец по вкусу

оливковое масло для обжарки

Приготовление:

Подготовьте все овощи: мелко нарежьте сельдерей, огурец, перец, шпинат, петрушку, базилик и мяту.

Лук и чеснок мелко нарежьте.

Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного оливкового масла.

Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

Добавьте в сковороду нарезанные овощи, фасоль и обжаривайте их вместе с луком и чесноком в течение 5—7 минут, пока они не станут мягкими.

В это время подогрейте овощной бульон в большой кастрюле.

Переложите обжаренные овощи в кастрюлю с бульоном и варите на среднем огне около 10—15 минут, пока овощи не станут мягкими.

Снимите кастрюлю с огня и охладите суп до комнатной температуры.

Используя блендер или ступку, измельчите суп до однородной массы.

Добавьте сок лимона, соль и перец по вкусу.

Перемешайте.

Остудите суп в холодильнике в течение нескольких часов перед подачей.

Подавайте суп ледяным, украшенным свежими зелеными листьями и сухариками.

Приятного аппетита!

Индийский суп со специями

Индийский суп «Карри» – это блюдо, которое сочетает в себе теплое и ароматное карри с различными овощами, мясом или морепродуктами.

В этом рецепте мы будем готовить кари с овощами и курицей.

Вам понадобится:

2 ст. л. растительного масла

1 крупный лук, нарезанный

2 зубчика чеснока, измельченные

1 ст. л. тертого свежего имбиря

1 ст. л. карри-пасты или порошка карри

1 ч. л. куркумы

½ ч. л. кумина

½ ч. л. кардамона

¼ ч. л. кориандра

1 куриная грудка, нарезанная на кусочки

2 картофелины, нарезанные кубиками

1 морковь, нарезанная кубиками

1 крупный помидор, нарезанный

1—2 л горячего куриного бульона

1 ст. л. томатной пасты

соль и перец по вкусу

½ ч. л. гарам масалы (смесь специй)

свежая зелень для подачи

Приготовление:

В глубокой кастрюле разогрейте растительное масло на среднем огне.

Добавьте лук, чеснок и имбирь, обжарьте их до мягкости и ароматности (около 5 минут).

Добавьте карри-пасту (или порошок карри), куркуму, кумин, кардамон и кориандр в кастрюлю.

Обжарьте их вместе с луком, чесноком и имбирем в течение 1—2 минут, чтобы специи раскрыли свой аромат.

Добавьте нарезанную курицу в кастрюлю и обжарьте до румяной корочки (около 5—7 минут).

Добавьте картофель, морковь и помидоры в кастрюлю.

Потушите овощи вместе с курицей и специями около 5 минут.

Влейте горячий куриный бульон, добавьте томатную пасту.

Перемешайте и доведите до кипения.

Затем уменьшите огонь и дайте супу кипеть под крышкой около 20—25 минут, пока овощи и курица совсем не станут мягкими.

После того, как суп приготовился, приправьте его солью, перцем и гарам масалой по вкусу.

Перед подачей посыпьте суп свежей зеленью (кориандром, петрушкой или луком). Также можно добавить лимонный сок для освежающей нотки.

Этот богатый и ароматный суп «Кари» можно подавать с рисом, хлебом или пшеничными лепешками.

Приятного аппетита!