Борис Иосифович, хотелось бы узнать, насколько, по вашему мнению, коэффициент полезного действия жизни человека зависит от культуры его психической деятельности?
Зависит целиком, полностью, исключительно. Именно психической деятельностью мы и отличаемся от всех других форм жизни. Психология, а не математика, – истинная королева наук, ведь математика является хоть и великолепным, драгоценным, но все-таки инструментом, а инструмент – лишь слуга в руках мастера.
Мы, жители больших городов, страдаем из-за неблагоприятной экологической обстановки. Может ли культура психической деятельности помочь нам сохранить здоровье в условиях большого города? Если может, то как?
С одной стороны, безусловно, важно следить за экологической средой, а с другой стороны, чрезвычайно важен правильный психологический настрой. Например, даже загрязненная вода, употребленная при правильном настрое, не причинит вам вреда и принесет пользу. Все знают, что соленая морская вода непригодна для питья, тем не менее известно много случаев, когда люди во время долгого вынужденного плавания по морю выживали только благодаря соленой воде. Нередко люди погибают из-за того, что психологически приговаривают себя к смерти там, где сильные духом выживают. Сила духа – это психологическое приятие того, что есть.
Как отыскать путь к здоровью? Какой совет вы можете дать читателям?
Никто не сомневается в существовании ангела-хранителя, а почему же на Земле столько нелепых болезней и смертей? Это связано с тем, что человек перестает слушать и слышать своего ангела-хранителя. Советую каждому из вас найти время для глубокого раздумья в спокойной обстановке над четко поставленным вопросом, важным для вас. Например, у вас плохо со здоровьем. Сосредоточьтесь на своей проблеме, выключите телевизор, радио, сядьте удобно, расслабьтесь. Пусть вам не мешают звуки, вы можете надеть на уши беруши. (Сделать беруши очень просто: сшейте две подушечки размером 10 × 10 см, набейте их поролоном, ватой или шерстью, затем скрепите их проволочкой или удерживающей резинкой.) Подумайте, отчего у вас возникло это заболевание? Может быть, вам в голову придет интересный метод излечения или вы поймете, что нарушили какие-то психологические правила, обидели кого-то. Возможно, вам следует попросить прощения.