Читать онлайн полностью бесплатно Алексей Москалев - Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя

Книга "Здоровый образ жизни" – это сборник стихов, посвященных вопросам поддержания здоровья и долголетия. Автор дает советы по правильному питанию, физической активности, управлению стрессом и качественному сну.