Patti Wigington
Witchcraft for Healing: Radical Self-Care for Your Mind, Body, and Spirit
Copyright © 2020 by Rockridge Press, Emeryville, California
All images used under license © Sundra/CreativeMarket,
Olgakoelsch/CreativeMarket, and Shutterstock.
First Published in English by Rockridge Press, an imprint of Callisto Media, Inc.
Серия «Викка. Сила природной магии»
© Маргарита Борисова, перевод на русский язык, 2022
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022
* * *
Жизнь – это хаос, не правда ли? Наверняка вы постоянно хватаетесь то за одно дело, то за другое, даже не замечая, как обычные занятия влияют на ваш дух, тело и чувства. А ведь чем больше мы себя нагружаем, тем меньше уделяем времени себе самим. Вот почему так важно стать на путь радикальной заботы о себе.
Я стала практикующей ведьмой больше тридцати лет назад. За эти годы мои практики значительно изменились, и перемены были в лучшую сторону. Моя магия приносила процветание, исцеление и защиту, служила и многим другим целям. Меня впервые потянуло к ведьмовству, когда я оказалась в состоянии безысходности, внутреннего тупика. Меня мучили проблемы с деньгами, не было четкой цели в жизни, и всё мое время уходило на людей, из-за которых я переставала ценить саму себя. Практическая магия научила меня концентрации и самоконтролю, которые помогли мне вернуться к собственной жизни.
Мне очень рано открылось, что способов помочь себе и сделать свой мир лучше с помощью магии – великое множество. Оказалось, что колдовство улучшает жизнь не только напрямую: у магии есть свойство преображать и ободрять, она дала мне возможность научиться тому, что привело к успеху в других, не связанных с ней сферах моей жизни.
Правда, на какое-то время я перестала заботиться о себе. Меня затянула семья, работа (часто не одна, а несколько разом), общественные задачи. Я не хотела быть эгоисткой, поэтому все силы тратила на других. Так много энергии и времени уходило на заботу об окружающих, что я совсем позабыла, кто я такая. Легко пренебречь своим собственным «я» и своей целью в жизни, когда воспринимаешь себя только как часть отношений: как чью-то мать, жену или дочь. Особенно это верно для женщин – общество вынуждает нас ставить интересы семьи выше собственных желаний, а это очень ослабляет дух человека.
В итоге я снова переключила внимание на свою магию. Но на этот раз я обратилась к ней в твердом убеждении, что заслуживаю лучшего во всем. Я занималась магией, чтобы приобрести уверенность в себе, научиться прорицанию и развить интуицию. Я погрузилась в обучение и исследование, много узнала о ведьмах и колдовстве прошлых веков. Кроме того, я поняла, что нужно обзавестись чем-то немагическим, но своим – найти занятие, которое не связано с семьей и детьми. Я начала искать способы, чтобы осознать себя как отдельную личность, а не только как чью-то жену и мать.
И это сработало. Оказалось, что такая радикальная забота о себе – лучшее, что я могла сделать, и не только для себя, но и для всех, кто меня окружал. У меня наладились отношения с людьми, я стала иначе относиться к жизни.
Заботиться о себе – значит вернуть себе право на свое время и силы, начать жить более обдуманно. Сам термин «забота о себе» в последнее время вошел в моду. Кто-то понимает его просто как возможность набрать ванну с пузырьками, потратить кучу денег на шопинг или съесть ведро мороженого под просмотр фильма. Для других это в первую очередь занятия спортом, правильное питание и решение время от времени побаловать себя чем-то приятным. Но забота о себе выражается не только в этом. Радикально заботиться о себе – значит поставить качество своей жизни на первое место, значит стремиться к таким переменам, которые повлияют не только на тело и разум, но и на дух.
Радикальная забота о себе – это бунтарский жест, ведь вы в первую очередь думаете о себе. Вместо траты своих сил на выполнение того, чего хотят другие, как нас учили всю нашу жизнь, вы концентрируетесь на собственных нуждах. Забота о себе – это не эгоизм, она преображает человека. А для преображения не помешает немного магии.
Эта книга подойдет всем, кто хочет вернуть себе силы и построить жизнь заново. Не нужно быть опытной ведьмой вроде меня, чтобы выполнять ритуалы и заклинания с этих страниц, – они вообще не потребуют от вашего духа ничего особенного. Нужно лишь желание избавиться от того, что больше не приносит вам пользы, принять то, что может ее принести, и трудиться над улучшением собственной жизни.
Мы начнем с обзора истории ведьмовства и выясним, почему оно так хорошо сочетается с радикальной заботой о себе. Вы узнаете необходимые основы, владея которыми сможете уверенно приступить к занятиям магией. А затем обратимся к заклинаниям и ритуалам, которые помогут вам исцелить разум, тело и дух, наполнить энергией дом и окружение.
Пора восстать против мира, который убеждает вас, что ваши желания неважны, что лучший способ распорядиться своей жизнью – это полностью посвятить себя кому-то другому. Пора открыть радикальную заботу о себе, чтобы начать новую жизнь – счастливую, здоровую и полноценную.
