Читать онлайн полностью бесплатно Анна Козлова - Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию
Зачем обращаться к популярным сегодня лайф-коучам, консультантам и тренерам по личностному развитию, если вы сами способны «настроить» свою жизнь на успех.
Книга издана в 2012 году.
- Учебник исполнения желаний
- Четыре проявления силы воли. Как исцелить свое прошлое и создать позитивное будущее
- 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
- Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию
- Как сделать так, чтобы тебя полюбили. 14-дневная программа внутреннего преображения
- Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность
- Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление
- Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни
- Три тайных ключа к успеху во всех сферах жизни
- Портал света для тех, кто Хочет…
- Секреты счастливых отношений. 57 практических способов укрепления отношений
- Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца
- Как сохранить семью, или Когда лучше развестись
- Люблю – ненавижу, или Любовь как она есть
- Психологический тренажер для улучшения жизни
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Введение
В последние десятилетия на полках книжных магазинов появилось большое количество книг по психологии успеха – в них предлагаются различные советы и рекомендации психологов, консультантов, эзотериков, бизнесменов и всех тех, кто хоть чего-то достиг в жизни.
Думаю, дорогой читатель, вы уже не раз обращались к подобной литературе, и у вас уже сформировался солидный багаж знаний на эту тему. Но вот беда – знаний много, а долгожданный прогресс почему-то по-прежнему отсутствует. Вы вроде бы активно применяете советы авторов, но результаты не те, на которые вы рассчитывали. Что делать? Как соединить воедино теорию и практику? Как сделать так, чтобы все предложенные техники и методы заработали в ВАШЕЙ жизни? И, самое главное – как найти свой уникальный путь к успеху? В этом вам поможет предложенная в моей книге программа «Ваш персональный коучинг успеха». Данная книга оформлена по принципу самоучителя. Выполняя упражнения и следуя предложенным здесь рекомендациям, вы сможете на практике убедиться, что ваша жизнь меняется. У вас появятся силы и энергия для достижения поставленных целей. Вы начнете жить настоящей жизнью, приносящей радость, удовольствие и изобилие.
Программа включает в себя практические задания, выполняя которые вы сможете шаг за шагом достичь желаемых целей. Вопросы коуча[1] помогут вам четче и яснее определить цели и задачи, избавиться от ложных стереотипов, сохранить сосредоточенность на конечном результате и научиться жить в соответствии с вашими потребностями, желаниями и мечтами.
Предупреждаю: в этой книге вы не найдете теоретических отступлений и абстрактных примеров. Все, что здесь представлено, носит прикладной характер и имеет одну цель – помочь именно вам добраться до пункта назначения под названием «Успех».
Для того чтобы получить максимальную пользу от данной программы, вы должны сознательно отказаться от роли «жертвы» и принять на себя стопроцентную ответственность за все, что происходит в вашей жизни. Помните: вы – хозяин вашей жизни и никто не сможет привести вас к успеху, пока вы сами не сделаете шаг в этом направлении.
А теперь, дорогой читатель, первые вопросы коуча.
Вопросы коуча
• Вы хотите добиться успеха?
• Вы готовы работать над собой и менять старые шаблоны поведения?
• Вы готовы тратить время, силы и энергию для достижения желаемого?
• Вы готовы многое пересмотреть в своей жизни и выйти из «зоны комфорта»?
• Вы готовы выполнять конкретные действия в направлении желаемого?
Если на все эти вопросы вы ответили «да», значит, вы стоите на верном пути и успех вам гарантирован.
Теоретические принципы программы «Ваш персональный коучинг успеха»
• Универсальный Закон Вселенной – Закон притяжения – гласит: притягивается то, что похоже. Иными словами, то, о чем вы думаете, во что верите, чего ожидаете – существует.
• Мысль – основа реальности, а значит, все начинается с идеи. Ваши вера и убеждения не просто отражают реальность, они ее создают.
• Все в этом мире на 99,999999999 % состоит из энергии, которая вибрирует на разных уровнях.
• Энергия (или свет) постоянно вибрирует, она вступает в резонанс и у нее есть своя резонансная частота. Вы – поле энергии, действующее в более широком поле энергии, и это поле тоже вибрирует.
• В вашей жизни есть только то, с чем вы резонируете. Я имею в виду, что существует энергетическая гармония между вашим состоянием, мыслями, чувствами и действиями и теми событиями, людьми, реальностями, которые присутствуют в вашей жизни.
• Согласно Закону причины и следствия, любая наша мысль формирует собственную, отчетливо различимую частоту, и эта частота создает резонанс в квантовой Вселенной. То, что происходит с вами, не случайно. События – это отражения ваших мыслей, эхо ваших действий. На Востоке эта концепция известна как доктрина кармы, а на Западе – как «золотое правило», согласно которому вы являетесь причиной всего происходящего в вашей жизни и вашем бизнесе.
• Энергия течет туда, куда направлено наше внимание.
• Правило «3 в 1» утверждает: для того чтобы мечта материализовалась, ваши мысли, чувства и действия должны быть согласованы и течь в одном направлении.
• Согласно Закону порождения, все имеет свой «инкубационный период» – то есть у каждой мысли и идеи есть свой период созревания, в течение которого идея и материализуется.[2]
Рекомендации по работе с книгой
• Внимательно относитесь к работе над упражнениями. Помните: все, что вы обдумываете и записываете, запускает программу реализации вашего будущего.
• Выполнять упражнения рекомендуется письменно. Во-первых, когда вы записываете информацию, мышление работает иначе, нежели когда вы просто обдумываете ответы на задаваемые вопросы. Записи помогают вам прояснить собственные мысли. Во-вторых, вы всегда можете вернуться к вашим заметкам и дополнить их нужной информацией. В-третьих, записи необходимы, чтобы отслеживать ваш успех.