Иллюстратор Александр Цап
Корректор Галина Шинелёва
© Дмитрий Бакбардин, 2017
© Александр Цап, иллюстрации, 2017
ISBN 978-5-4485-6787-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
I. 10 заповедей счастливого человека
«Духовное руководит телесным, а не телесное духовным. И потому, чтобы изменить свое состояние, человек должен работать над собой в области духовной – в области мысли».
Лев Толстой
С детства я был болезненным ребенком. Школа встретила меня уже с букетом болезней, где «первой скрипкой» была бронхиальная астма. Медицинская династия и плохое здоровье – разве не хороший повод стать врачом? Я им стал.
Меня, как врача, всегда удручало, что нужно лечить людей, которые не желают быть здоровыми. Правда, я сам мало чем от таких людей отличался: разве что ходил в белом халате. Но понял я это значительно позже.
Я изучал медицину с разных сторон: с научной, с практической, со стороны бизнеса, со стороны пациента.
Моя корпоративная карьера привела меня к:
• беспорядочному питанию,
• упадку сил – 10—12 часовой сон уже не мог привести меня в чувство,
• шикарному набору хронических заболеваний, которому могут «позавидовать» пациенты со стажем,
• нежеланию что-либо делать и к работоспособности ниже нуля.
К тому времени медицина уже не могла мне ничего предложить, кроме пожизненного приема горсти таблеток, на которых я просидел 12 лет.
Жизнь поставила передо мной сложный выбор: путь наверх по крутому склону осознанной жизни или путь вниз, который заканчивался где-то метра на два ниже уровня земли.
Медицинский опыт в красках рисовал дорогу к памятной табличке «…врач, который не смог вылечить себя», ум завис на вопросе «почему я?», чувства пылали от несправедливости, а воля тихо стояла в сторонке, опустив плечи. Меня захлестнуло отчаяние: надеяться я мог только на себя.
Иногда люди игнорируют Знаки, которые присылает им Жизнь. Тогда в ход идут крайние меры.
Когда время уже начало обратный отсчет – приходится быстро учиться принимать решения и искать выход в казалось бы безвыходных ситуациях.
Заповедь Первая.
Никогда не сдавайтесь
«Если вы идете сквозь ад – идите не останавливаясь».
Уинстон Черчилль
Отступать было некуда. Я разозлился. Разозлился на свою беспомощность, на медицину, на несправедливость. Я разозлился на весь Мир. Это придало мне силы. Я побежал.
Я бежал от позорной эпитафии «…не смог вылечить себя…», от жалости и безразличия окружающих, от встречи с врачами, которые всегда знают, как лечить, но не знают, как вылечить.
Я бежал с одной лишь целью: выбраться из этой живописной ситуации и выиграть немного времени для себя, для Своей Жизни, своей Мечты.
Я бежал этот марафон без иллюзий: стоит только остановиться, как все вернется на круги своя.
Так, на бегу, в стремительных родах появилась на свет моя осознанность. Соображать приходилось быстро, на ходу вписываясь в нужные повороты. Впереди был еще долгий путь по склону осознанной жизни.
Когда отступать некуда – человек либо сдается и покоряется Судьбе, либо мобилизуется и берет ее в свои руки.
Заповедь Вторая.
Отпускайте прошлое
«Наши проблемы не исчезнут оттого, что мы закроем глаза и перестанем на них смотреть».
Уинстон Черчилль
Я попросил свой ум набросать эпитафию. Он замялся и быстро понял, что написать о своей жизни совершенно нечего: все это время я не жил, а существовал, бегая по замкнутому кругу не своей жизни.
Прошлое висело мертвым грузом и не давало дышать. Без сожалений пошли на свалку: карьера, беспорядок в мыслях, питании, в общем, – весь текущий образ жизни.
Отступать было некуда: я взглянул в лицо своим страхам, иллюзиям, обидам, разочарованиям, сожалениям…
Они молча развернулись и ушли.
Прошлое покинуло меня. Началась новая жизнь.
Груз обид, сожалений, разочарований прочно оседает в нашем сознании. Лишь сбросив его, мы сможем взлететь навстречу своей Мечте.
Заповедь Третья.
Отпускайте будущее
«Если ты хочешь начать свою жизнь завтра, значит, уже сегодня – ты мертв, и останешься мертвым и завтра».
Симеон Афонский
Начало новой жизни – новые планы на жизнь. Новые планы на жизнь породили синдром отложенной жизни: «когда я восстановлю здоровье – начну жить». Классик устами Воланда вернул меня в реальность: «Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он ВНЕЗАПНО смертен и вообще не может сказать, что будет делать в сегодняшний вечер».
Будущее – не более, чем наша иллюзия. Ум в панике: «А как же Цели? Как без них? Они ведь в будущем!». Он был прав. Отчасти. В этом и есть одна из основных ловушек нашего прагматичного ума. Когда будущее становится смыслом существования, мы утрачиваем радость от жизни здесь и сейчас. Это было моей главной ошибкой: я вновь потерял себя.
Чуть позже я понял, что по сути цель у всех нас одна – быть счастливыми. Все остальное – отговорки. Мы бываем настолько заняты тем, что делает нас несчастными, что не находим время на то, что делает нас счастливыми.
Если вы заснули счастливым человеком – значит и завтра вы им будете. Это никто отнять у вас не сможет. Так я обрел Смыслы.
Дети радуются каждому мгновению нашей жизни. Счастье – это не цель, а состояние, оно рождается глубоко внутри и освещает наш Путь. Верните себе себя – станьте любопытным ребенком, который живет здесь и сейчас!