Читать онлайн полностью бесплатно Юлия Ванина - Как развить ясночувствование. Дневник телесно-чувственных ощущений

Как развить ясночувствование. Дневник телесно-чувственных ощущений

Как распаковать дар, заложенный внутри. Негатив и сущности очень хотят, чтоб люди ничего не меняли в лучшую сторону. И тот наш выбор: получать боль и страдания или принимать благость и счастье.

© Юлия Ванина, 2018


ISBN 978-5-4493-9826-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Как распаковать дар, заложенный внутри?

2 часть

(1 часть: видео-курс на Youtube из 7 уроков)


Что я хочу от дневника?


Насколько мои ожидания реальны? __ из 10

Почему мне он нужен?


Насколько я верю в экстрасенсорику? __ из 10

Как быстро я стану волшебником своей жизни?

– после заполнения;

– когда-нибудь точно стану;

– я – уже волшебник и заполнять не буду.

(зачеркнуть ненужное)

Мною движут только благие намерения или я ищу выгоду?

(нужное подчеркнуть)

Я люблю себя на ___ из 10

П. С. Заполнение ровно столько дней, сколько в дате рождения – день (не месяц и не год). Например, 08.03.2015 – заполнять 8 дней.


Я несу ответственность за себя и свою жизнь

Мне было выгодно раньше включать негативные эмоции, потому что


И смело напишу еще 10, потому что их более 100:

1 ___________________________________

2 ___________________________________

3 ___________________________________

4 ___________________________________

5 ___________________________________

6 ___________________________________

7 ___________________________________

8 ___________________________________

9 ___________________________________

10 ___________________________________

А теперь – их НЕТ! Есть только позитивные эмоции и проработки!

успехов!

Я – молодец\ умница (хвалю себя 30 секунд)


День ___.____.201__г

Что я сейчас чувствую?


Почему это?


Почему я не сопротивляюсь?


Почему сопротивляюсь улучшить эмоции?


Где в этой эмоции мощный полезный ресурс?


Как его получить?


Как я его встрою в себя уже сейчас?


Какой опыт мной получен сейчас?


Что мною потеряно сейчас?


Насколько я доволен\на анализом?

Письмо себе в прошлое

Письмо себе в будущее

Прикосновение к участку тела ______ при тревожных сигналах для всего организма помогает мне _____


Что я хотел\а сегодня?


Каким способом хотел\а получить?


Насколько он действенный? ____ из 10

Что есть лучше?


Кому я сегодня сделал\а больно?


Что сделать, чтоб ему\ей было хорошо?


Опыт негативных эмоций и чувств в Роду есть, хочу получить позитивный такой


Потому что

С сегодняшнего дня начинаем вести каждодневный дневник с ответами на вопросы:

Отчет на первый месяц

вести от 7 до 30 дней

Отчет __ из 30

Что я хочу?


Что у меня есть?


Что сделано?


Как это сделать лучше?


Что не сделано?


Как реализовать это завтра?


За что я благодарю Бога?

автор будет вести с вами. Скриншоты высылаете в личку\директ Instagram\VKontakte – ulia_vanina – за это получаете ПОДАРОК


рескрипт «Что я получил/а от отчёта?»:

– что было до этого упражнения?


– что появилось во время его выполнения?


– что появилось теперь и новое для меня?


– как это проявляется теперь в моей жизни?

Примеры участников проекта «Коучинг на 3 месяца» #кпрорывуотпроблем

Мария

1) до этого, я не позволяла себе хотеть так часто.

2) во время выполнения, я поняла, что не все хочу – мои, и вычеркивала это из списка желаний, освободив место именно моим хочухам.

3) теперь у меня есть возможность задать себе вопросы по хочу и определить мое или не мое, если не мое-вычеркиваю. Появились простые шаги к достижению или приближению хотелки.

4) Проявляется это у меня тем, что теперь лучше развито умение хотеть и я заметила приток денег в семью из неожиданных источников.

Зоя

1. Каждый день не задумывалась, чего я хочу

2. Стала задумывать ежедневно, что хочу и анализировать

3. Стала более четко понимать, что уже сделано и что не хватило

4. Не знаю, с чем связано, с коучингом или с отчётами, но стала больше делать.

5. Чего мне не хватает – отчёта, почему я молодец за прошедший день и планирования на неделю

Миша

1. Оставлял изменения без фиксации

Конец ознакомительного фрагмента.



Другие книги автора Юлия Ванина
Ваши рекомендации