Искусство быть счастливым
«Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя „улитками“, ужинала при свечах и читала на подоконнике»
Как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете? Переехав в Данию, журналист Хелен Расселл решила выяснить: как правильно заниматься хюгге (что бы это слово ни означало); как есть булочки, не поправляясь (и не расплачиваться за другие удовольствия тоже); как стать по-датски счастливым (даже если вы родились на другом конце света).
«Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
Лидер на Amazon.com! После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка. По методу КонМари вы убираетесь ОДИН РАЗ И НАВСЕГДА. Вы не только получите ценные знания по уборке, но и сможете изменить свою жизнь.
«Французская жена. Искусство превращать рутину в праздник»
Любые мелочи и заботы, которые стали рутиной, можно сделать захватывающими и привлекательными. Дженнифер Л. Скотт, автор международного бестселлера «Уроки мадам Шик», откроет секреты счастливой, стильной и приятной домашней жизни вне зависимости от того, насколько перегружено ваше расписание или ограничен бюджет.
«Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь»
Гретхен Рубин предлагает пошаговый план по обретению счастья. Благодаря небольшим ежедневным изменениям, вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.
Настоящая жизнь начинается только после того, как вы приведете в порядок свой дом. Вот почему я посвятила значительную часть своей жизни изучению искусства наведения порядка. И хочу помочь как можно большему числу людей навести порядок раз и навсегда.
Однако это не означает, что вам следует просто выбросить все подряд. Отнюдь! Только научившись выбирать те вещи, которые доставляют вам радость, вы сможете прийти к идеальному для вас образу жизни.
Если вы уверены, что вещь приносит вам радость, сохраните ее – независимо от того, что будут говорить люди по этому поводу. Пусть даже этот предмет обыденный, несовершенный – вы, пользуясь им с заботой и уважением, можете превратить его в нечто бесценное. Повторяя такой процесс отбора раз за разом, вы повышаете свою восприимчивость к радости. Это не только ускоряет наведение порядка, но и оттачивает ваши навыки принятия решений во всех областях жизни. Правильная забота о своих вещах ведет к заботе о себе.
Что делает вас счастливым?
И что вас не радует?
Ответы на эти вопросы служат для человека главным ключом к познанию самого себя. Это движущая сила, способная заставить сиять не только наш образ жизни, но и саму жизнь.
Некоторые клиенты говорили мне, что у них почти ничего не осталось после того, как они выбросили те вещи, которые не вызывали радости. Поначалу они не представляли, что делать дальше. Эта реакция особенно характерна для того момента, когда человек заканчивает упорядочивать свою одежду. Если такое произойдет и с вами, не отчаивайтесь. Важно то, что вы обратили внимание на свои вещи. Истинная трагедия – прожить всю жизнь без того, что доставляет вам радость, и даже не осознать этого. Когда вы закончите наводить порядок, можно начинать добавлять привлекательности своему дому и своей жизни.
Для того чтобы успешно навести и поддерживать порядок в доме, необходимы только два навыка:
• умение сохранять то, что зажигает в вас радость, и избавляться от остального,
• способность решить, где хранить каждую вещь, которую вы выбрали, и всегда убирать ее на свое место.
При наведении порядка важно принимать решения не о том, что нужно выбросить, а, наоборот, о том, что вы хотите сохранить в своей жизни. Я надеюсь, что магия наведения порядка поможет вам создать яркое и счастливое будущее.
«Мари, у вас есть иллюстрированное руководство, которое разъясняет ваши методы наведения порядка подобно тому, как вы делаете это на своих уроках?»
Даже не знаю, сколько раз мне задавали этот вопрос. Мой ответ всегда был одинаковым: «Такое руководство вам не нужно, успех на 90 % зависит от вашего образа мыслей». Мое твердое убеждение: не имеет значения, сколько знаний вы накопите, – если вы не измените свой образ мыслей, случится рецидив. То, что я пытаюсь сделать – не просто дать вам метод наведения идеального порядка. Я хочу изменить вас, хочу, чтобы порядок стал образом вашей жизни, необходимостью. И я полагаю: чтобы достичь этого, потребуется что-то вроде шоковой терапии.
Так что позвольте мне прямо спросить вас: обязуетесь ли вы довести до конца единственный в своей жизни праздник наведения порядка? Если ваш ответ – «да», смело беритесь за дело и прочтите эту книгу. Даже если вы уже завершили свою «уборочную кампанию», вам непременно пригодятся советы относительно того, как зажечь ваш дом радостью. Но если вы ответили «нет», пожалуйста, начните с чтения моей первой книги,
