Всем доброго дня!
С нетерпением спешу поделиться с вами этой книгой. В ней мои наблюдения, испытания и умозаключения за 20 лет. Никакой вычитанной теории, только то, что я с успехом применяю сама каждый день и что работает! Не научное, а вполне наглядное и практическое пособие по жизни. Здесь прожитые мною годы, в которые были взлеты и падения, предательства и преданность близких людей, безысходность и совершенно чудесные события. На этих страницах собраны варианты моих действий и наблюдений, которые могут показать вам иной взгляд на привычные вещи. Некое альтернативное мнение, которое в предложенной мною практике сформирует уже полностью ваше, основанное на вашем опыте, свойственное именно вашему характеру мышление.
Здесь не будет чудо-таблетки. Не будет тезисных модных фраз вроде «живи здесь и сейчас», «отпусти и забудь», смысл которых понимают все, но как применить на практике – знают единицы. Согласитесь, судя по словам и умным изречениям, которые мы не задумываясь выдаем в день по сотне, каждый вроде бы знает, как правильно жить.
Чтобы научиться иначе смотреть на привычные вещи, на свои испытания и победы, нужно будет проводить много времени в честном разговоре с самим собой, и главное – делать письменные задания, которые вы найдете здесь, в этой книге. Нет никакого смысла просто читать текст и надеяться, что получится применить какие-либо советы, не осознав и не пропустив их через фильтр своего сознания. Это все равно что выучить фразу на иностранном языке и говорить ее невпопад, не понимая перевода и значения. Написанные на бумаге мысли отличаются от того, что формируется у нас в голове во время чтения.
Записав свои мысли на бумаге, вы сможете посмотреть на все свежим взглядом. Представьте, что бумага – это добрый друг, который всегда выслушает и поговорит с вами в любую минуту, хоть днем, хоть ночью. Кроме того, спустя какое-то время она напомнит вам, с чего начинался ваш путь к переменам. Цель этой книги, по сути, – помочь вам научиться понимать себя, видеть структуру работы всех механизмов (как кости на рентгене), отбрасывая внешнее, и предопределять события. Я расскажу, как научиться слышать жизнь: как она с нами разговаривает, какие дает знаки. И объясню ее простые законы, которые все стараются усложнить и потом только путаются.
Все думают, что их случай уникален, – поверьте, это не так. Лет в тридцать пять, слушая очередную знакомую, я поняла, что тоже переживала то, о чем она рассказывает в свои пятьдесят. А потом и вовсе была поражена тем, что для описания всего пережитого за 35 лет мне надо объединить десяток таких знакомых с их историями.
Но надо признать, что были и те, чьи истории были еще сложнее моей, вот у них я и училась. То, что одних делает сильнее, других убило бы. Так я поняла, что бесконечно рыдать и жалеть себя я больше не стану: на свете миллион тех, кто это пережил, и тех, кто пережил еще больше. Практически с любыми проблемами кто-то уже сталкивался, и решение для них есть! Уверяю, жизненные ситуации в большинстве своем типичны, а вот мышление каждого человека, который в них оказывается, действительно уникально. Из-за этого у людей и складывается впечатление, что их обстоятельства какие-то необыкновенные, они начинают нагнетать и сгущать краски. Наше мышление играет с нами, заводя в лабиринт.
Приведу простой пример. Школьная олимпиада по математике. Решение всех задач точно есть, оно давно найдено, известно и подчиняется определенным правилам и законам. Но что происходит на практике? Не берем в расчет тех, кто не учил. Они не попадают на олимпиады и пока не стремятся к развитию. Для них жизнь течет сама по себе, все решает случай, у них «судьба такая» и прочее.
Те, кто выучил, но так и не понял логику решения («теоретики», которые заучили, как резать красное яблоко, но не поняли, как переносить эти знания на то, как резать зеленое и тем более грушу). Они часто не справляются с решением задачи, так как она не идентична прежде заученной и в ней другие переменные. Ее решение требует понимания механизма вычислений. Именно эта категория людей самая многочисленная – те, кто стремится к развитию и обладает определенными знаниями, но не понимает, как их применить.
