Читать онлайн полностью бесплатно Владимир Звягин - Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС

Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС

Автор – известный врач-психотерапевт. В настоящей книге (это её второе, переработанное издание), он рассказывает суть своего ноу-хау, которое позволяет надёжно избавиться от зависимости к алкоголю.

Корректор Сергей Барханов

Дизaйн обложки Ольга Третьякова


© Владимир Звягин, 2021


ISBN 978-5-0053-4816-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


Поводырь

Владимиру Ивановичу Звягину —

поводырю заблудших судеб человеческих

Огромен он, чернобород,
В глазах усталых судеб вьюга.
Системы СОС он шанс дает
Уйти из адова из круга.
Снаружи он – как монолит,
Внутри – костер, душа – локатор!
Ах! Как она кричит, болит —
Как от вериг святых когда-то.
Ну разве можно столько лет
Идти в кругу людских страданий?
И реки слез, и горе бед
Сжать в то зерно – зерно познаний!
Своею твердою рукой
Из темной пропасти выводит.
Он открывает рай земной
И добрых слов бальзам находит!
Чтоб к солнцу ты поднял глаза,
Росой хрустальною умылся,
Восславил землю, небеса
И для любви душой открылся,
Послушал птицу на заре,
Дотронулся до трав губами.
Огонь рябины на горе
Сожжет твой ад, где шел кругами.
Глотни же, друг, ты солнца свет
И рек прозрачную туманность.
Твой Поводырь, могуч и сед,
Тебе откроет первозданность!
Забудь те страшные года,
Забудь ту жизнь хмельного бреда!
Исчезнет слез твоих вода,
А пьянь-угар – как будто не был!
Ты руку дай Поводырю,
Поверь в него, как в искру Божью!
Я так прошу тебя, молю!
Он путь укажет в бездорожьи.

Елена Найденышева

Книга стихов «Огненный мост» (1996)

Пролог

…есть и душевные лекарства, кои врачуют

тело, они дочерпываются из науки мудрости,

чаще из психологии… Сим искусством сообщается

больному та твердость духа, которая побеждает

телесные болезни, тоску, метания и которая

самые болезни тогда покоряет воле больного».

М. Я. Мудров

Авторское напутствие

Вначале несколько слов адресую специально тем людям, которые сегодня пытаются помочь вылезти из болота все более усиливающейся зависимости от алкоголя своим самым близким родственникам. Если такая ситуация сложилась в вашей семье, то попробуйте воодушевить дорогого вам человека методикой САМОкодирования на трезвость. Сейчас для него, да и для вас, самое главное – это не упустить время. Ведь если пьющий человек проходит некую символическую точку невозврата, то на почве неминуемой деградации личности он окончательно превращается в жалкое подобие человека и отбраковывается самой жизнью. Поэтому сделайте все возможное для того, чтобы, пока не поздно, он воспользовался изложенным в этой книге психологическим ноу-хау и самостоятельно победил в себе зло пьянства.


Однако эту методику бессмысленно рекомендовать тем людям, чей интеллект на почве пьянства уже заметно снизился. Поэтому вначале сами прочитайте эту книгу и решите, сможет ли понять ее содержание тот, за кого вы боретесь. Если нет, то дальше просто смиренно продолжайте нести свой крест и больше уже, как советует Библия, «не мечите бисера перед свиньями, дабы те не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас». Но если близкий и дорогой вам человек последует вашему совету и вдруг с интересом начнет читать эту книгу, то больше ничего другого для его выздоровления вам уже делать не нужно будет. На смену вам после этого придут сотрудники нашего психотерапевтического центра, под руководством которых он по телефону освоит совершенно особые приемы самовнушения. Это и станет гарантом успешного решения им своей проблемы.


Теперь специальное предварительное разъяснение для тех людей, кому эта методика может помочь полностью преобразить себя. Как врач-психотерапевт, я не занимаюсь лечением того, что мои коллеги – врачи-наркологи называют хроническим алкоголизмом. Кстати, по их же глубокому убеждению, вылечиться от этой далеко не однозначной болезни невозможно. Поэтому свою цель они видят в достижении у своих пациентов как можно более долгой ремиссии. Под этим термином в медицине понимается тот период времени, в течение которого главные симптомы хронической болезни значительно ослабевают (неполная ремиссия) или даже исчезают (полная ремиссия), но сама она остается, как бы в сокрытом состоянии. Лично я такими «лечениями» не занимаюсь и предлагаю вам качественно иной путь самого радикального решения своей проблемы.


Для этого вначале все, что может быть связано у отдельного человека с употреблением алкогольных напитков, чисто образно представим как дикую яблоню, которая может плодоносить только кислыми плодами. Тогда его корни – это ваше воображение. Ведь каждый раз, прежде чем выпить, вы вначале должны вообразить, что сейчас будете это делать. Следующая часть яблони – это наиболее толстая и твердая часть ее надземного ствола (комель). Она располагается сразу выше корневища. В нашем примере эта часть яблони будет символизировать наличие у вас убежденности в том, что употребление алкогольных напитков – это вполне нормальное явление для любого взрослого человека. Что касается всего оставшегося ее ствола вместе с ветвями и листочками – это уже ваши многочисленные привычки, которые проявляются в различных ситуациях появлением самого желания выпить. Тогда «весенние цветочки» – это все те межличностные конфликты, которые сегодня у вас имеют место на почве пьянства, а кислые осенние плоды (яблочки) – это запои и психозы. Вам понятна эта символическая диаграмма вашей проблемы?



Другие книги автора Владимир Звягин
Ваши рекомендации