Все книги В. Поляев читать онлайн

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

В. Поляев

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

В. Поляев

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

В. Поляев

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы

В. Поляев

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

В. Поляев