Любые устойчивые успехи, достижения, долгосрочная мотивация и вдохновение рождаются внутри нас. Это наша внутренняя мотивация.
Бывает еще внешняя мотивация. Например, она проявляется, когда вы услышали историю успеха какого-то человека и хотите повторить его путь (заметьте, часто с вами и вашими талантами это никак не соотносится).
Другой пример. В жизни что-то «сломалось» – увольнение, болезнь, расставание. В такой момент включается турборежим – выжить, восстать. Вас снова движет внешняя мотивация, она часто краткосрочная, но в кризисных ситуациях спасает.
Важно понимать, что долгосрочных успехов в семье, деятельности, поддержании здоровья можно достичь только благодаря мощной внутренней мотивации – это игра вдолгую, когда вы в глубине души понимаете, зачем все это делаете, какой в этом смысл и что получите в итоге.
При этом часто получается, что мы действуем активно только в кризисных ситуациях, а когда выходим на уровень комфорта – снова погружаемся в болото ежедневных забот, рутины.
Иногда голос души тихонько подсказывает нам: «Нужно что-то менять, пора идти дальше, я же могу больше, я способен на более яркие успехи и результаты в жизни». Однако пока мы подчиняемся страхам и продолжаем находиться в зоне комфорта, ничего не меняется. В какой-то момент очередное событие в жизни выбьет нас из колеи, как говорят, петух клюнет. Тогда вновь мы включаем турборежим и восстанавливаем свою любимую зону комфорта.
Вот так получается: от кризиса до кризиса пыхтим, а в спокойной обстановке, из мечты, большого желания редко что-то создаем или меняем в жизни.
Приведу пример.
Инга любит делать прически девочкам, подруги часто ее просят сделать красивую прическу для своих дочек на день рождения или выпускной. Инга так любит это дело, расцветает во время работы и получает много теплых комплиментов, как от девочек, так и от их мам.
Другая часть жизни Инги – работа помощником руководителя отдела в местной рекламной компании. Вроде и работа не пыльная, но нет искры, ей кажется, что она теряет тут время, когда могла бы больше внимания уделять любимому парикмахерскому делу. Только идти в новое – страшно.
Когда Инга думает про открытие своего кабинета, то появляется много сомнений: а вдруг не получится, вдруг я не смогу выйти на нужный уровень дохода, а как же стаж, может, близкие не поймут, будут осуждать, что ушла с перспективной должности. Ограничений много, поэтому она продолжает крутить их в голове, тратить свою энергию на пустые размышления и не предпринимает никаких действий, чтобы решиться, попробовать.
