Читать онлайн полностью бесплатно Qtot - Здоровье. (из рукописи «Чужие Мысли»)
© Qtot, 2022
ISBN 978-5-0056-3768-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ЗДОРОВЬЕ
[Из рукописи «Чужие Мысли (1986…)», авт. Qtot]
Здоро́вье у человека – состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. (Википедия)
Здоровье человека – это состояние полной физической, душевной и социальной гармонии, прекрасного самочувствия, радости и счастья, вследствие отсутствия болезней.
***
Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье.
(Генрих Гейне)
***
Должно оставить беспечность, коль дело пойдёт о здоровье.
Меру важно во всём соблюдать – в еде и напитках
И в упражненьях для тела, и мера есть то, что не в тягость.
(Из «Пифагорских Золотых стихов»)
***
Любое заболевание – это болезнь не только тела, но и души, это страдание всего тела. И лечить надо не только тело, но и душу.
Хорошо, когда восстанавливается тело. Но еще лучше, когда человек меняется сам.
Не существует неизлечимых болезней, существуют неизлечимые больные. И они существуют до тех пор, пока они сами считают, что они неизлечимы.
Прислушайтесь к себе. Прислушайтесь… Настройтесь на волну полного доверия.
Самое главное сохранять полное молчание. Если ты желаешь заглянуть в глубину своей души – закрой глаза.
Помечтай о чем-нибудь приятном и известном только тебе.
На душе легко и спокойно.
Вспоминаем о том, что нам дорого и любимо, вспоминаем о тех, кому желаем добра…
не только телом, но и глубиной сознания погружаемся в это не только полезное, но и приятное… Словно внешний мир уходит все дальше и дальше… На душе легко и свободно. Вся существующая жизнь вливается в наше тело. Мы чувствуем ее энергию, ее пульсацию… Ничто не тревожит, не волнует, не беспокоит. Отдыхаем.
Желаю добра и доброты.
Основное отличие человека от животных это не только его интеллект, но и его духовность.
Легче всего отвечать на зло злостью. Труднее не замечать зла.
Каждая наша встреча не только диалог ума с умом. Ведь сознательная часть ума – это только маленькая часть его. Каждая наша встреча это еще диалог сердца с сердцем.
Мысль творит, когда она превращается в чувство. И чувство творит, когда оно осмысленно.
Добро и любовь – это гениально.
***
Сон – бальзам природы.
Павлов называл сон «выручателем нервной системы».
Нормальный сон – важнейшее условие восстановления сил. Физиологи утверждают, что во время сна восстановительные процессы протекают в 2—3 раза быстрее.
***
Купить здоровье нельзя, его можно только заработать своими собственными постоянными усилиями.
Только упорная и настойчивая работа над собой позволит каждому сделать себя энергичным долгожителем, наслаждающимся бесконечным здоровьем.
Ребенок, который много ест сырых овощей и фруктов, став взрослым, как правило, не стремится к тонизирующим средствам – кофе, табаку и алкоголю. Замечено, что и взрослые люди, много потребляющие сырых овощей и фруктов, тоже гораздо реже нуждаются в тонизирующих средствах.
Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки.
В основе каждой болезни лежит ее причина, которую не устранит ни одно лекарство.
Голодание – не способ лечения какой-либо болезни или недуга. Голодание ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила используется для очищения и оздоровления.
Голодание помогает организму помочь самому себе.
Болезнь – это преступление. Не будьте преступниками.
Есть 2 сорта людей: настоящие – они заботятся о себе, и ненастоящие – заботу о себе они взваливают на плечи окружающих и врачей.
Привычка – вторая натура.
Плоть глупа. Тело не может думать за вас. Только усилием разума вы преодолеете свои дурные привычки, за которые держится бессловесное тело.
Люди – рабы привычки.
Вы наказываетесь своими плохими привычками.
Мало кто по утрам встает бодро с нетерпеливым желанием продолжить удивительные приключения, называемые жизнью.
В ранние утренние часы вам кажется, что вы успеете сделать очень многое.
Жизнь – это самооборона.
Ваш разум должен быть сильнее, чем желания вашей плоти.
Есть 3 необходимые привычки, которые при любых условиях сделают доступными любую вещь, какую только может вообразить человек: привычка к труду, привычка к здоровью, привычка к учению.
Если вы обладаете этими привычками, и вас любит женщина, у которой тоже есть эти привычки, вы будете счастливы, она будет счастлива тоже.
