Эта публикация защищена авторскими правами. Ее части не могут быть скопированы, сохранены в системах поиска или переданы в любой форме без разрешения владельца авторских прав. Незаконное копирование, распространение в Интернете или другими способами без разрешения автора является противозаконным. Поддерживайте легальное распространение, избегайте пиратства. Спасибо.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И ЮРИДИЧЕСКИЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Эта книга не предоставляет медицинских, технических или юридических консультаций. Все содержимое, включая текст, графику, изображения и информацию, доступные в данной публикации предназначены только для общих информационных целей. Автор и издатель не несут ответственности за ошибки, неточности или упущения. Все совпадения с реальными лицами или организациями случайны. Не заменяет консультаций с квалифицированными специалистами. Не пренебрегайте профессиональной помощью из-за прочитанного. Автор оставляет за собой право на изменение мнений и содержания книги с учетом новых данных.
Я хочу выразить искреннюю благодарность моей верной спутнице, Ирине Павловой. Ее бесконечная поддержка, вера в меня и наши теплые беседы оказались неоценимым вкладом в мою жизнь и работу. Ирина, с ее острым умом, пытливостью и академическими достижениями, отмеченными научными работами и красным дипломом Санкт-Петербургского политехнического университета на факультете нанотехнологий, стала ключевым фактором в наших исследованиях и поисках истинного влияния электромагнитных излучений на человеческий организм. Ее личный опыт и гиперчувствительность стали основой для глубоких размышлений и открытий, которые мы совершили вместе.
СОДЕРЖАНИЕ
АВТОРСКОЕ ПРАВО
БЛАГОДАРНОСТИ
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И ЮРИДИЧЕСКИЕ УВЕДОМЛЕНИЯ СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ
ГЛОССАРИЙ
1. ЭЛЕКТРОМАГНИТНАЯ СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
2. ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ПОЛЯ И ЗДОРОВЬЕ
3. ОСНОВЫ ЗАЩИТЫ ОТ ЭМИ
4. ЗАЩИТА ОТ НИЗКОЧАСТОТНОГО ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ
5. ЗАЩИТА ОТ ГРЯЗНОГО ЭЛЕКТРИЧЕСТВА
6. ЗАЩИТА ОТ РАДИОЧАСТОТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ
7. ЗАЩИТА ОТ ИЗЛУЧЕНИЯ СОТОВОГО ТЕЛЕФОНА
8. ЗАЩИТА ОТ ИЗЛУЧЕНИЯ WI-FI
9. ЗАЩИТА ОТ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ ПК
10. ЗАЩИТА ОТ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ НОУТБУКА
11. ЗАЩИТА ОТ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ ПЛАНШЕТА
12. СТРАТЕГИЯ ЗАЩИТЫ ОТ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ В СПАЛЬНЕ
13. ПРОВЕРЬТЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПОКУПАТЬ ИЛИ АРЕНДОВАТЬ
14. ПРОЕКТИРОВАНИЕ ДОМА
15. БЕЗОПАСНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ
16. ЗАЩИТА В АВТОМОБИЛЯХ
17. ЗАЩИТА НА ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ
18. ЗАЩИТНАЯ ОДЕЖДА ОТ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ
19. ЗАЩИТА ОТ ЭМИ ДО И ПОСЛЕ РОДОВ
20. ЗАЩИТА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
21. ДОСТУПНАЯ ЗАЩИТА ОТ ЭМИ
23. ЗЕЛЕНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
24. АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ
Примерно 20 лет назад, когда у меня появился мой первый мобильный телефон, я столкнулся с негативным влиянием электромагнитного излучения на свое здоровье. Тогда это был крупный аппарат с большими кнопками и антенной. С первых звонков я начал ощущать головную боль, которая повторялась каждый раз после использования телефона. Так я узнал о своей электросверхчувствительности, еще не зная о существовании такого синдрома.
Это явление открыло мне глаза на необходимость осторожного обращения с электроникой. С тех пор я стараюсь ограничить использование мобильного телефона и Wi-Fi. Каждый раз, когда мне приходится использовать телефон, я чувствую головную боль и тошноту.
Этот личный опыт пробудил мой интерес к исследованию электромагнитных полей и их влиянию на здоровье. Я узнал, что жизнь растений, животных и людей зависит от баланса электрических зарядов и электромагнитных полей на всех уровнях организма. С развитием электричества и беспроводных технологий уровень электромагнитных полей в окружающей среде значительно возрос, что приводит к увеличению воздействия на здоровье.
По данным научных исследований, включая резолюцию Парламентской ассамблеи Совета Европы, последствия этого воздействия являются серьезной угрозой для здоровья. Понимание этого вопроса критически важно для каждого, кто заботится о своем здоровье и благополучии.
ЭМП (EMF) – электромагнитное поле
ЭМИ (EMR) – электромагнитное излучение
РЧ (RF) – радиочастота
РЧИ (RFR) – радиочастотное излучение
НЧ (LF) – низкая частота
ЭНЧ (ELF) – экстремально низкая частота
ВЧ (HF) – высокая частота
УКВ (VHF) – очень высокая частота
УВЧ (UHF) – ультравысокая частота
СВЧ (SHF) – сверхвысокая частота
ЭСЧ (EHS) – электромагнитная сверхчувствительность
Гц – герц (циклов в секунду)
кГц (KHz) – килогерц (1000 циклов/сек)
мГц (MHz) – мегагерц (миллион циклов/сек)
ГГц (GHz) – гигагерц (миллиард циклов/сек)
мГ (mG) – миллигаусс
1. ЭЛЕКТРОСВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Являетесь ли вы электромагнитно-сверхчувствительным? Что такое ЭСЧ?
Электромагнитная сверхчувствительность (ЭСЧ/EHS) также называется электромагнитной чувствительностью, электрогиперчувствительностью, электросенситивностью, электрочувствительностью и «идиопатической непереносимостью электромагнитных полей.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2005 году описала ЭСЧ как состояние, при котором человек испытывает разнообразные симптомы, которые могут сильно отличаться от человека к человеку. Хотя причина ЭСЧ ещё не до конца ясна и она не признана как медицинский диагноз, симптомы действительно могут существенно повлиять на качество жизни человека.
