Более семи лет ушло у меня на получение знаний приведённых в книге.
И ещё около года на расстановку их в правильном порядке.
На осознание как все эти детали-знания взаимодействуют между собой и что к чему ведёт.
Поначалу я очень смутно представлял как всё это собрать правильным образом.
Это было как если бы мне дали огромный пазл, но не дали картинки-образца.
И я даже не представлял, что должно получиться в итоге.
Но я просто сопоставлял кусочки знания и старался сложить вместе те, которые казались мне подходящими.
И так образовывались небольшие островки знания – знания связанные неким принципом воедино.
Потом объединялись вместе и эти островки. И только ближе к концу я стал лучше видеть, что же это на самом деле за картина, что на ней изображено.
Ещё во время работы над книгой некоторые советовали мне публиковать её отдельными главами.
Написал главу – опубликуй.
Но мне такая затея виделась несколько абсурдной.
Делать так, это как издать кулинарную книгу но только с описанием ингредиентов, без описания как эти ингредиенты приготовить и в какой последовательности смешать.
И отдельная статья, это как один компонент рецепта.
Но чего она стоит без знания всего рецепта?
К тому же и сам я понимал, что под конец написания книги я могу увидеть всё в новом свете и тогда прошлые главы даже для меня самого покажутся неверными.
Потому я был настроен пускать информацию в свет только когда все части мозаики будут сложены и когда я сам пойму как картина выглядит целиком.
Так я и сделал.
* * *
Книгу я писал основываясь на наблюдениях за собой и миром.
Прибегая к глубоким размышлениям и различным медитативным практикам.
Медитации способны открывать знания недоступные простому мышлению.
Но приходящие в медитации знания вполне можно выразить словами, в виде текста.
Тогда читатель сможет эти знания осознать и проверить на практике.
Особенно если дать ему и медитативную технику, которая эти знания помогает раскрыть.
А свои техники я в этой книге привожу. Благодаря чему вы сможете проверить описанное мной, а также понять много нового.
Кто-то может сомневаться, что книгу можно написать основываясь на наблюдениях за собой и миром.
Но так подумают только те, кто сам не пробовал пристально и внимательно наблюдать и сосредоточенно размышлять.
Кто попробует быть очень внимательным к себе и миру и будет вдумчивым, тот вскоре получит материал, на основе которого можно написать множество книг.
Просто обычно люди невнимательны и мыслят не сосредоточенно. Внимание их скачет само собой, а мысли просто летают, как осенние листья. Конечно, живя в таком стиле трудно что-то понять. Такой человек живёт будто в тумане.
Все знания люди получили простым наблюдением.
И мои знания не исключение.
Да, нас учат получать знания из книг. И это хороший метод. Но не основной!
Главным методом познания остаётся наблюдение.
Особенно в случаях, когда книг на нужную тебе тему просто нет.
Тогда ты наблюдаешь и пишешь эти книги сам.
* * *
Для меня очень важно, чтобы вы понимали, что эта книга создана не путём равнодушного анализа книг, а написана мной из самого себя, глубоко прожито, прочувствовано. Что она подобна плоду рождённому самой моей душой.
И думаю, что если вы отнесётесь к описанному здесь как к плоду души, к чему-то живому, то и на вас это повлияет более благотворно.
Поймите, что я такой же человек. Я так же не люблю боль и отчаянно хотел быть счастливым.
И этот поиск был совсем не простым и не лёгким, порой доводящим до отчаяния.
Но сила жизни оказалась сильнее, а итог борьбы жизни и смерти, радости и страдания вы видите на страницах этой книги.
Это всё очень живое и очень человечное.
* * *
Интересное свойство счастья в том, что его зачастую легче достичь и пережит, чем понять его, объяснить и дать точный рецепт к нему.
И в этом плане счастье похоже на любовь. Тысячи людей каждый день влюбляются, при этом сам феномен и механизм любви не становится им понятнее. И многие философы и учёные тысячи лет пытаются понять, что же такое любовь.
Рецепт счастья было бы проще понять если бы он состоял из объектов и их сочетаний.
Но одно и то же смешение объектов не даст одинаковый результат в виде счастья.
Например, человек поцеловал девушку и ощутил счастье.
Но мы не можем сказать, что все люди поцеловав девушку переживут счастье.
Особенно мы не можем сказать это девушкам или девочкам.
Это указывает на то, что рецепт счастья должен говорить не об объектах, а о материях более тонких, таких как оценки, чувства, эмоции. Мы должны в итоге понять универсальную формулу счастья, верную для всех и всегда. При этом говорящую не о конкретных объектах, а об универсальных принципах.
Потому, в книге я привожу основные принципы и механизмы, на основе которых происходят тысячи ситуаций.
Мне это кажется более уместным, нежели описывать тысячи ситуаций, не показывая открыто сам механизм за ними стоящий.
А именно это и делают авторы многочисленных книг по психологии и самопомощи.
В этой книге я применил более научный подход. Будто приоткрывая крышку часов, позволяя заглянуть в их механизм.
