Читать онлайн полностью бесплатно Екатерина Буркова - Увеличение энергии человека и похудение

© Екатерина Буркова, 2019

ISBN 978-5-4490-8853-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Если вы часто ощущаете вялость, апатию или беспричинную усталость, значит вам не хватает энергии. Это издание про то, как увеличить запасы доступной для человека энергии.

Любому человеку, живущему в современном обществе, катастрофически не хватает энергии. Почему?

Во-первых, у нас закрыты каналы для получения энергии. Во-вторых – мы тратим свои силы на всякую ерунду, а не на то, что нужно.

Для того, чтобы начать ваше «преображение», необходимо взять отпуск, и уединиться на природе. Там где нет телевизоров, СМИ, докучливых соседей, вы быстро войдете в тонус, даже если не будете ставить перед собой такой задачи. У меня нет возможности уехать на природу. Но, так как моим основным занятием является ведение двух блогов, то я избавлена от обязанности ходить на работу. К тому же, я не очень общительный человек, и потому, фактически, вижу только мужа.

Самое интересное: наше тело четко знает, что ему нужно. И даже потихоньку говорит нам об этом. Но мы заняты болтовней по телефону, телевизором и газетами, и потому не в силах расслышать этот шёпот.

Как только вы окажетесь в одиночестве, вы сумеете это сделать.

С чего мы начнем?

Увы… с голодания. Это самый верный способ услышать свой организм.

Конец ознакомительного фрагмента.