Читать онлайн полностью бесплатно Антон Могучий - Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!
© Могучий А., 2021
© ООО «Издательство АСТ», 2021
Тренировки, которые понравятся вашему мозгу
Окружающая нас реальность последние годы меняется с космической скоростью: поток информации захлестывает нас с головой и, вне зависимости от того, кто ты – молодой менеджер или почти пенсионер, успешная бизнесвумен или домохозяйка, – любому из нас жизненно необходимо уметь выделять из информационного шквала самое важное, быстро отличать правду от фейка, концентрироваться на главном, иметь хорошую память (как бы мы ни хотели, а все гаджетам не перепоручишь), думать быстро и эффективно. А иногда все это сразу. Поэтому развивать какой-то один аспект интеллекта сейчас – все равно что разучивать одно танцевальное па в надежде стать самым лучшим танцором, этого – очевидно – недостаточно.
События последних лет показали, что лучше всех справляются с нелегкими испытаниями те, кто вкладывается в саморазвитие и, в первую очередь, в развитие своего интеллекта. Негативные внешние факторы приводят к проблемам с концентраций внимания, быстрой утомляемости и в целом – снижению эффективности работы мозга. Но даже в таких условиях каждый из нас может помочь себе.
Любой человек может «разогнать» свой мозг, повысить скорость обработки информации и развить умение концентрироваться, выделяя самое важное, сохранить ясность мышления.
Любой человек может не только повысить эффективность работы, но и улучшить все аспекты своей жизни. Как связаны эффективность и общее качество жизни?
Представьте, будто вы стираете пыль и копоть с оконного стекла и сразу же видите, что мир вокруг не такой уж и серый! А может быть – прекрасный и интересный!
Работая с этой книгой, вы сотрете пыль, которая мешает вашему мозгу работать на полную катушку: быть внимательным, думать быстро и ясно. Вы получите возможность разогнать свой мозг до «турбо»-режима и получить доступ к новому уровню жизни: хорошей памяти, неиссякаемому интересу к жизни и уверенности в себе!
Я рекомендую каждому из вас – вне зависимости от возраста, пола и занятий попробовать на себе новый тренажер, который направлен на комплексное развитие интеллекта. Всего 5–10 минут занятий в день дадут вам гарантированный результат. Работая с этим пособием, вы сможете стать более эффективным уже сегодня и защитить себя от возрастных изменений в будущем.
В основе комплексного подхода лежит тренировка памяти, которая «прокачивает» интеллект в целом, помогает по максимуму использовать возможности мозга, развить внимание и способность к концентрации, а также умение переключаться с задачи на задачу намного быстрее.
Итак, если вы хотите:
♦ уметь быстро и эффективно обрабатывать большие массивы информации, выделяя из нее главное;
♦ жить по-настоящему активно и интересно;
♦ легко переключаться с задачи на задачу и решать их наилучшим образом;
♦ улучшить восприятие, внимание и концентрацию;
♦ замедлить возрастные изменения мозга, преодолеть рассеянность;
♦ повысить умственную работоспособность и продуктивность в решении профессиональных, творческих и любых интеллектуальных задач;
♦ повысить IQ,
то это пособие для вас!
Чтобы успевать все в современном ритме жизни – не только качественно работать, но и с удовольствием отдыхать, общаться, нужно переходить на новый уровень взаимодействия с информационными потоками. Нужно учиться воспринимать информацию и обрабатывать ее с высокой скоростью. Нужно, по сути, думать быстрее.
Как «разогнать» свой мозг? При помощи отлично зарекомендовавших себя тренажеров.
Найдите 5–10 минут ежедневно: это возможно даже при самом напряженном графике, и очень быстро вы увидите первые результаты! Все задания просты, интересны и не заставят вас скучать!
Обратите внимание, у тренажера есть важная особенность: вы работаете не только с сознанием, но и с подсознанием, «записывая» новые навыки «на подкорке», а это делает вас высокоэффективным всегда, в любой момент времени!
Помните, мозг любит, когда перед ним ставят задачи, позволяющие ему развиваться. Развитие – это предназначение нашего мозга! Он получает от этого удовольствие. Вашему мозгу понравится – а значит, и вам тоже.
В двух частях книги представлены два эффективных тренажера для вашего мозга – система упражнений Патрика Келли и методика на основе таблиц Шульте.
Эти системы для развития головного мозга уже довольно давно применяются на практике в самых разных странах Европы, в Японии и Израиле, в Америке, Канаде, Индии и Южной Корее. А последние несколько лет тренажеры Патрика Келли и таблицы Шульте активно используют и наши соотечественники. И со всех концов света авторы этих уникальных методик получают огромное количество отзывов от людей, изменивших свою жизнь при помощи этих несложных, но удивительно эффективных упражнений.
На протяжении нескольких лет две эти методики применялись по отдельности и давали прекрасные результаты, когда же была опробована схема последовательного применения тренажера Келли и таблиц Шульте, перед учеными открылись по-настоящему блестящие перспективы. Оказалось, что два тренажера прекрасно дополняют другу друга, обеспечивая полноценное и гармоничное развитие всего человеческого мозга.
