© Сухинин Р., текст, 2023
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024
А вы заботитесь о чистоте Души? Мы каждый день принимаем душ, чистим зубы и стремимся к свежести тела. Но забываем о том, что наши мысли и Душу тоже следует регулярно очищать от ментальных блоков, установок и ограничений. Они накладываются на нас с самого рождения и мешают эффективно развиваться и жить жизнью своей мечты.
Книга-тренинг «10 причин, почему вашей Душе пора в душ» —это практическое руководство для тех, кто стал взрослым и забыл о своих детских желаниях.
Кто чувствует внутреннюю пустоту и не знает, чем ее заполнить.
Кто ищет свое Предназначение и хочет достичь успеха во всех сферах жизни.
Благодаря ей вы вернете себе состояние детской чистоты и радости.
Реализуетесь в обществе и сохраните верность себе.
Будете здоровыми и полными энергии.
Увидите свой Путь и пойдете по нему легко и смело.
Сможете изменить мир вокруг, начав с себя.
Автор книги – практический психолог и психосоматолог, соучредитель онлайн-школы Валерия Синельникова, разработавший более десяти образовательных программ в сфере здоровья и улучшения качества жизни. Его личная история и истории его клиентов подтверждают, что можно добиться успеха и изменить привычный жизненный сценарий в любом возрасте.
Вас ждут авторские практики, накопленные за более чем десятилетний опыт. Они помогут вам услышать вашу Душу, стать целостными, наладить гармонию с собой и окружающими и добиться процветания.
Вы готовы приступить к ним прямо сейчас?
Я благодарю вас, дорогой читатель, за то, что выбрали именно эту книгу. Она – конечный итог осмысления всех событий и процессов, что происходили в моей жизни. Результат поиска истинного Пути, обретения знаний, жизненного опыта и более чем десятилетней практической деятельности и помощи людям.
Все события и обстоятельства, которые я считал случайными или несправедливыми, оказались совершенными и сложились в красивую историю. Я бы хотел поделиться ей с вами. А также историями других людей, которые своим примером доказывают, что услышать себя и свою Душу можно в любом возрасте.
Благодарю участников моих программ и индивидуальных сессий за доверие как профессионалу и за мощные трансформации.
Ну и, конечно, отдельная благодарность родителям – Александру Петровичу и Ольге Николаевне Сухининым. Вы дали мне самое ценное – жизнь. Я счастлив, что моя Душа выбрала вас в качестве Проводников на этой земле. Так я смог получить лучший опыт и прожить его ярко и красиво. Именно ценности, которые вы привили мне: любовь, почтение, важность взаимовыручки и принятия в семье – тот фундамент, который заложил основы характера и помог мне стать тем, кем я являюсь сейчас.
Благодарю мою супругу Марину Сухинину за постоянную поддержку и женский взгляд на события.
Выражаю глубокую признательность Наталье Беляковой за помощь в подготовке к печати.
Я надеюсь, что эта книга станет вашей путеводной звездой, поможет услышать себя, свою Душу и найти тот ориентир, который приведет вас к счастливой, радостной и наполненной жизни. В добрый путь, дорогой читатель!
«Всем привет! Меня зовут Роман Сухинин. Я практический психолог, психосоматолог, эксперт в работе с подсознанием и счастливый семьянин. Сегодня у нас открытая встреча, где мы с вами поговорим о том, как услышать себя, свою Душу и прожить счастливую и наполненную жизнь. Поставьте виртуальный плюсик те, кому это откликается».
Как часто вы слышали подобные фразы на вебинарах и семинарах? Сколько вы их уже посетили и сколько еще готовы посетить, чтобы увидеть в своей жизни реальные результаты? Почему информации много и вы стараетесь изменить свою жизнь, следуя этим советам, но все равно прогресса нет?
Давайте разбираться, отчего это происходит.
Главная ошибка людей в том, что они коллекционируют знания и складывают их на полку под названием «воспользуюсь этим как-нибудь в другой раз». Но это не работает. Ценность знаний – в их практическом применении.
Вторая ошибка – это неумение доводить начатое до конца. Вспомните, сколько раз вы, воодушевившись чьим-то примером, начинали с понедельника новую жизнь. Садились на диету, занимались спортом, увлекались очередным модным течением. Но потом энтузиазм заканчивался и жизнь возвращалась в прежнее русло. Вы ругали себя за лень, испытывали чувство вины, но ничего не могли поделать.
И, наконец, третья, пожалуй, самая главная ошибка – это неумение слышать себя, свои потребности и, как итог, следование чужим желаниям. Неосознанное внутреннее сопротивление и отказ жить чуждыми вам сценариями сводит на нет все устремления. Если ваши действия противоречат настоящим порывам Души, со временем вы почувствуете, что идете не в том направлении, и бросите начатое на полпути. Хотя изначально цель казалась заманчивой.
«10 причин, почему вашей Душе пора в душ» – моя первая книга про то, как сделать жизнь красивой, радостной и счастливой, исцелиться на всех уровнях, узнать свое Предназначение и следовать ему.
Вы найдете в ней то, чего вам так не хватало, чтобы достигнуть результата:
• инструкцию, как наладить связь с Душой;
