Дизайнер обложки Илья Тихомиров
Дизайн-поддержка ohmy.design
Музыкальное сопровождение аудиокниги Павел Андреев – pavelandreevmusic.com
© Вячеслав Макович, 2022
© Илья Тихомиров, дизайн обложки, 2022
ISBN 978-5-0055-1009-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Эта книга – то, что я хочу оставить после себя.
В ней я рассказал о помогающих, с моей точки зрения, жизненных принципах, дал список инструментов для управления собой и поделился конкретными рекомендациями поведения в конкретных жизненных ситуациях. Всё то, что я был бы рад иметь сам, когда был ещё в начале пути, и всё то, что я хочу донести моим детям.
По возможности коротко, стабильно практично и местами вполне дискуссионно.
Пользуйся, делай пометки, дополняй. Надеюсь, что эта книга, в частности, приблизит к тому, чтобы чаще замечать в каждом дне кусочек счастья, в каждом значимом событии находить учителя, в каждом целенаправленном действии создавать смысл, а в каждом человеке раскрывать новый мир…
Желаю приятного и результативного чтения и посвящаю эту книгу своим любимым учителям – маме, бабушкам, жене, дочкам.
Ты – создатель своего прошлого
Прямо сейчас у тебя есть огромное количество вариантов твоего будущего. Зависят ли они от твоего прошлого? Конечно! Но они ни в коем случае не определяются им.
Самое важное – понять, какое именно прошлое тебе нужно иметь в твоём будущем для такого успеха, который ты хочешь. А далее планомерно создавать такое прошлое.
По сути, каждый момент времени мы занимаемся тем, что создаём узор своего прошлого, состоящий из опыта, воспоминаний и физических изменений.
Те отрезки прошлого, которые нас улучшают и раскрывают заложенный потенциал, идут в актив, те, которые нет, улетают бесследно…
Следи за тем, что остаётся в сухом остатке от каждого из занятий, особенно тех, которые на первый взгляд кажутся важными.
Ты – это не твоя точка зрения
Ботаник, охотник и дровосек видят лес абсолютно по-разному.
Одна и та же ситуация глазами разных людей почти всегда различается. Иногда кардинально. Что интересно, каждый может быть по-своему прав и не догадываться, что его «правда» является не единственной.
Всегда старайся взглянуть на ситуацию с разных позиций и никогда не доверяй полностью одной точке зрения, даже если она твоя.
Доверяй людям, но ничто не считай за абсолютную, непоколебимую истину.
Все, даже великие умы, постоянно делали, делают и будут делать ошибки, которые иногда даже кажутся многим значительными мудростями. В том числе и ты можешь иногда ошибаться. Это нормально. Не объединяй себя со своей точкой зрения.
И не бойся её передвигать фактами. Но отделяй мнения от фактов. В том числе мнения о фактах от фактов.
«Сегодня хорошая погода» – мнение (для разных людей хорошая погода может быть разной), «сегодня, по-моему, 16» – мнение о факте, «сегодня на градуснике 16» – факт, «сегодня на градуснике +16 >0С и идёт дождь» – более полный набор фактов.
Получай опыт, чтобы понимать, какой набор фактов тебе нужен для удовлетворительно точного понимания ситуации. Задумывайся, на чём основано твоё мнение, и чаще общайся с умными людьми, в том числе не разделяющими твоих взглядов, но способствующими формированию более полной картины происходящего.
Любое событие нейтрально. Ни о каком событии мы не можем точно судить, хорошее оно или плохое. Так как, во-первых, мы не знаем, к чему бы привело альтернативное событие (например проигравший в полуфинале спортсмен мог бы получить серьезную травму в финале), и, во-вторых, мы не знаем, к чему в итоге приведёт текущее событие (например увольнение может послужить импульсом для запуска своего успешного бизнеса).
Безусловно, необходимо заранее иметь определённые предпочтения, потому что наличие вдохновляющих целей хорошо влияет на производительность и уровень счастья, но не нужно судить о событиях уже после их совершения. Убивай в себе экзаменатора жизни. Мечтай, действуй, планируй, прогнозируй, чувствуй, но не будь против того, что происходит с тобой и тем более с окружающим миром.
Тренируй умение разделять свою оценку событий и эмоции. Убирай первое, замечай и используй второе. Тренируй умение разделять свои желания и ожидания, что они обязаны должны сбыться. Убирай второе, прислушивайся и разумно реализуй первое.
Всё! Забыли про прошлое и несбывшиеся альтернативы. Сейчас такая ситуация, с ней и надо работать, это текущая точка «Ноль» (Zero).
Могло быть лучше? Могло быть лучше, но сейчас так! Это твоя текущая точка «ноль», положи в багаж свой прошлый опыт и двигайся к своей единице.
Могло быть хуже? Естественно! Поблагодари, что не стало, и возвращайся.
Ты всегда находишься в текущей ситуации, даже если твои мысли остались в прошлом или уже убежали вперёд. Чаще возвращайся.
Поставил точку в борьбе за прошлое, сделал выводы и перевернул страницу, двигаясь дальше со своим неповторимым узором воспоминаний, навыков и связей.
Ты каждый день получаешь подарок
Каждый день – подарок. Поводы ныть и радоваться есть всегда (вопрос правильно настроенных фильтров), а вот получить от жизни дополнительные новые дни не так просто.
