Читать онлайн полностью бесплатно Олеся Северова - Твой путь к счастливым отношениям. Книга-тренинг для мудрых женщин

Твой путь к счастливым отношениям. Книга-тренинг для мудрых женщин

Каждая женщина хочет быть любимой и счастливой. Встретить подходящего мужчину и создать прекрасные отношения. Но не всегда это получается сделать. Бывает очень сложно самостоятельно разобраться в причинах, мешающих найти пару, полюбить себя, построить крепкую семью.

© Олеся Северова, 2019


ISBN 978-5-0050-0204-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Дорогие читательницы!

Благодарю вас за выбор этой книги. Надеюсь и верю, что она будет полезной, и вы найдете для себя ответы на свои вопросы.


В книге изложены не только мои мысли, но и часть опыта и знаний, накопленных за 15 лет работы психологом, которые я хочу донести до вас. Каждому человеку важно понять, что окружающий мир отражает лишь его внутреннее состояние. Соответственно, если вас что-то не устраивает в жизни и вы хотите изменить внешние обстоятельства – нужно менять сначала себя и свой внутренний мир.


Задача книги – помочь вам пройти эти изменения самостоятельно, опираясь на себя и свои чувства. В любой ситуации искать ответы и ресурсы не снаружи, а внутри. Это не просто. Но это то, чему можно и нужно учиться. И тогда вы обретете истинный контакт с собой и своей душой.


Регулярная работа и общение с женщинами привели меня к осознанию того, что несмотря на индивидуальные различия, вопросы, которые волнуют большинство из нас, очень схожи. Просто они преподносятся под разным углом. Но у всех есть общее желание – быть счастливой.


А вот как к этому прийти – знают лишь единицы. Мы обязательно поговорим про счастье, и где его искать. Потому что практически каждая из нас стремится к одной цели – счастью. Только способы и источники у всех разные.


Кому адресована эта книга:


– Если у вас сейчас пока нет отношений, но вы очень бы хотели их построить. Если вы давно не можете встретить подходящего мужчину и не понимаете почему – то эта книга поможет с этим разобраться и найти возможные причины вашего одиночества. А также проработать их.


– Если у вас есть отношения, но они вас не устраивают по разным причинам. Есть определенного рода сложности, проблемы, с которыми вы никак не можете справиться самостоятельно.


– Если вы давно замужем и, как в любых отношениях, у вас накопились некоторые трудности и вы хотите их разрешить, тем самым, улучшив вашу семейную жизнь – то вы тоже здесь найдете для себя полезные рекомендации.


Эта книга для женщин, потому что именно мы готовы развиваться, учиться, меняться, что-то делать для того, чтобы улучшить свою жизнь. Каждая из нас хочет понять и принять себя, стать счастливой и гармоничной.


Именно женщины ищут способы сделать свою жизнь более радостной и наполненной. И мы часто задаемся вопросами:


– Как принять и полюбить себя?

– Как избавиться от одиночества?

– Как найти мужчину своей мечты?

– Как создать счастливые отношения?

– Как сделать так, чтобы мужчина любил и не изменял?

– Как прожить в любви и счастье долгие годы?


И много-много других вопросов.


Регулярно отвечая на них возникло непреодолимое желание поделиться своим опытом, знаниями, наработками как можно с большим количеством женщин.


Я знаю, что не каждая из вас имеет возможность и готовность обратиться к психологу, пройти курс длительной психотерапии и решить все свои вопросы.


А книга – доступный инструмент, который сможет помочь найти ответы, задуматься и переосмыслить свою жизнь, отношение к себе и к близким. И сделать большой шаг к своему истинному я.


Мы будем говорить про мужчин и про нас, женщин, про наши потребности, про то, как понять себя, построить отношения и быть счастливой.


А самое главное, я дам вам много практических методов для того, чтобы научиться решать возникающие вопросы самостоятельно.

Кто я и почему решила написать эту книгу?

Я практикующий психолог, гештальт терапевт, женский коуч и тренер, специалист по семейным отношениям.


Регулярно работаю индивидуально с женщинами, провожу обучающие группы, как в очном формате, так и онлайн. А также более двух лет веду тематические встречи для девушек своего города, на которых мы общаемся и обсуждаем волнующие нас темы и вопросы.


Прекрасно знаю и понимаю сложности, с которыми встречаются практически все женщины. А главное – знаю, как помочь. Именно это я и хочу сделать с помощью своей книги.


Кроме профессиональных знаний и 15-летнего опыта работы, у меня есть и свой, личный путь. Поэтому многое из того, что вы найдете в этой книге проверено не только на клиентках, но и в первую очередь на себе.


Я в счастливом союзе более 16 лет, у нас двое сыновей. И у меня есть свой опыт становления себя как женщины, жены и матери.


Сейчас огромное количество прекрасной литературы на женские темы уже написано. Зачем ещё одна книга? А я вам отвечу. Каждый автор пишет своим языком, через призму своего мировоззрения. И вероятно, именно мой стиль, точка зрения, видение будет вам близко.


Порой слушаешь одного автора, и его информация никак не ложится на душу, хотя говорит правильные вещи. А иной раз услышишь то же самое в другой интерпретации – и пазл складывается.


Я радуюсь, что сейчас появилось много прекрасных специалистов, помогающих практиков. Потому что на каждого психолога найдется свой клиент, который захочет работать только с ним. И здорово, что этот выбор есть.


То же самое и с книгами, курсами, тренингами. Просто прислушивайтесь к себе. И ответ придет – ваше или нет.


Сразу хочу сказать, что эта книга – не учебник по психологии, с профессиональными терминами, и не художественный роман. И я не опытный писатель, который складывает слова в великолепные этюды.



Ваши рекомендации