Говорят что счастье любит тишину. О счастливых крепких отношениях люди не так уж много говорят. Возможно боятся спугнуть счастье. Зато проблемные, деструктивные, сложные отношения обсуждают взахлёб. Даже статус в соцсетях придумали подходящий. “Всё сложно”. Что скрывается за этим “Всё сложно”? Скандалы, расставания и возвращения, разочарование, недоверие, боль, тоска, неопределенность. А хочется чтобы любили, заботились, ласкали, нежили, на руках носили, выслушивали, поддерживали. Почему же получается ровно наоборот? Бессознательные установки мешают людям, еще до того как они сходятся с кем-то. Наверняка все слышали расхожие фразы: “Лучших еще щенками разбирают” или “Я его слепила из того что было”. Слышали, но не задумывались. Благодаря таким установкам люди нередко выбирают партнеров с которыми здоровые отношения не построишь. А еще они ошибаются в самих отношениях. Неправильно себя ставят, не обдумывают слова и поступки, а потом разочаровываются.
Всё не так безнадежно! Если “Всё сложно” образуется из-за неправильных или морально устаревших установок и ошибок, нужно их осознать и действовать наоборот. Вот об этом и пойдет речь. О правильных и неправильных мыслях, о типах людей с которыми вряд ли удастся жить долго и счастливо, о том как любить партнера не поступаясь с самоуважением и своими интересами. Если не любишь себя, то не получится любить и другого человека. Во всяком случае, зрелой, здоровой любовью, без жертв и самоуничижения.
То что я пишу применимо и к мужчинам и к женщинам, но некоторые советы больше для дам, а другие для господ. Конечно, в любых отношениях есть нюансы которые нужно учитывать. Эта книга позволит навести порядок в голове и взглянуть на свои отношения свежим взглядом.
Приятного прочтения!
Примечание 1. Примеры в книге можно с равным успехом отнести и к женщинам, и к мужчинам. Вы можете мысленно поменять пол участников событий. Здесь нет стереотипов и ярлыков, навешенных на женский и мужской пол.
Примечание 2. Примеры которые я привожу, встречались мне в жизни, а некоторые ситуации я пережила сама.
Примечание 3. Книга подходит и для мужчин и для женщин. Каждый может почерпнуть в ней что-то свое.
Часть I. Неправильные установки
Отношения перестают развиваться, когда становится «как-то пусто» или «что-то сложно». (Люсиль Болл)
Отношения должны приносить радость и счастье, а не желание сдохнуть от переживаний. (Кристина Мир)
Они счастливо жили и долго, пока не встретили друг друга. (Михаил Задорнов)
Плохие отношения начинаются задолго до встречи с будущим партнером. Они возникают когда человек живет с неправильными установками насчет выбора избранника, отношений, своей роли и поведения. Нередко сами установки морально устарели и не имеют ничего общего с действительностью. Между тем многие советы которые предлагают в статьях и различных книгах были уместны лет 100 назад. Следовать им не только бесполезно, но и вредно.
Откуда берутся установки вообще? Из социума. Поведение людей веками контролировали с помощью религии, традиций, этикета и различных негласных правил. Когда вступил в силу технический прогресс мир изменился. В последние годы трансформация только ускорилась. Общество за изменениями не всегда поспевает. Оно меняется, но очень медленно. В итоге в головах современных людей много всего перемешалось. Наша страна полностью изменилась в 1917 году после революции, а потом в 1988 году когда произошла перестройка. Сейчас мы живем в совершенно иных реалиях. Так вышло, что сейчас из-за всех этих пертурбаций, суждения об отношениях и браке больше похожи на несъедобный винегрет. Перемешались в головах христианские традиции на Руси и Домострой, взгляды прямиком из СССР, западные модные тенденции и современные идеи. Отдельно друг от друга, в конкретные времена и при определенных условиях всё это имело смысл. Некоторые мудрости не теряют актуальность веками. А некоторые обоснованные и разумные раньше идеи устарели и не имеют смысла теперь.
Как будто этого мало, масло в огонь подливают разномастные коучи, тренеры и самопровозглашенные психологи, которые заманивают людей на платные семинары, продают вебинары и книги. Экстрасенсы, гадалки и эзотерики учат выбирать пару “по звездам” или дате рождения, а отношения строить основываясь на гадальных картах и следуя их эксклюзивным (дорогим, конечно) методикам. А еще есть форумы, где люди обсуждают проблемы в отношениях и дают друг другу советы. Чаще всё это только путает. Неужели посторонние люди досконально знают вас, вашего партнера, и все детали вашей жизни? Вряд ли. А ведь многие живут по чужой указке, думая что люди знают лучше. Так и получаются что отношения люди строят руководствуясь навязанными установками, которые даже не обдумывают и не примеряют насколько они уместны в их жизни.
Какими же бывают неправильные установки?
1. Семья это тяжелый труд
Когда заговариваешь о проблемах с партнером, нередко слышишь в ответ: “А чего ты хотел/хотела? Семья это труд!” Откуда пошла установка, что семья это труд? Раньше разводов не было и пара должна была как-то ладить друг с другом. Учитывая договорные браки, молодожены далеко не всегда тепло друг к другу относились, а иногда почти не были знакомы до свадьбы. Чтобы люди свыклись с подобным браком и уживались под одной крышей с постылым мужем/нелюбимой женой, стали говорить что брак это труд и тяжелая работа. Конечно, счастливые отношения не возникают на пустом месте, без взаимных усилий. Люди притираются друг к другу, узнают о привычках, особенностях и слабостях, приспосабливаются, договариваются, обходят острые углы, сдерживают плохое настроение, ищут подходы друг к другу. Тогда что не так в установке “семья это тяжелый труд”? Да, чтобы наладить гармоничные отношения и создать любящую семью нужно стараться. Но:
