Предисловие
В этой книге предлагается уникальный путеводитель для тех, кто стремится найти свою собственную опору в жизни. Автор исследует важные аспекты нашей внутренней системы, которые определяют наши мыслительные механизмы и способствуют осознанному и счастливому проживанию жизни. Вы узнаете, как научиться жить, мыслить и чувствовать свою жизнь значимой и уникальной.
С помощью четко определенных ориентиров, вы сможете создать основу, к которой всегда можно вернуться в любой момент. Эти основополагающие настройки позволят вам чувствовать и проявлять свои эмоции, осуществлять свободное мышление и развивать самодостаточность.
Автор подробно исследует принципы, которые являются неотъемлемой частью нашей внутренней системы. Это поможет вам осознать, как эти принципы могут стать вашими надежными ориентирами в жизни. Через глубокое понимание себя и своих ценностей вы сможете принимать осознанные решения, находить радость и смысл в повседневных моментах и достигать более гармоничной и счастливой жизни.
«Самопознание: ключ к опоре в жизни» станет вашим надежным путеводителем в путешествии по самопознанию и поиску внутренней гармонии. Эта книга поможет вам обрести свою опору и вдохновение, чтобы проживать жизнь в полной мере и счастливо.
Основной месседж данной книги состоит в том, чтобы дать вам одну из возможных форм существования и самопознания в этом мире. Таких форм может быть бесконечное множество. Поэтому предложенная в этой книге концепция всего лишь инструмент, с помощью которого вы можете посмотреть на вашу жизнь по-новому и увидеть в ней большой потенциал и интерес. Имея определенную опору в жизни, вы получаете основу вашего внутреннего мира. Основная задача данной книги – помочь читателю основательно и глубоко разобраться со своей собственной жизнью, и начать проживать ее осознанно. Приятного прочтения!
Сейчас самое время
Как только вы задаетесь вопросами самопознания и саморазвития, с этого момента вы начинаете искать внутри себя опору и самоидентификацию. У вас появляется множество вопросов к себе: «А чего я хочу на самом деле? Как нужно жить? Что такое самопознание? Как правильно развиваться? Что такое счастье? Как выглядит настоящая любовь? Что есть правильно, а что нет?» И пытаясь находить ответы на эти вопросы, вы много работаете над собой, и у вас внутри зарождается внутреннее ощущение самодостаточности и самоценности. Как будто открывается невидимая дверь в мир вашего подсознания, и вы создаете там свою собственную комнату, в которой есть все ресурсы и знания, которые вам необходимы, в ней находится источник всех ресурсов, запускающий все последующие мыслительные и физические процессы и проявления вас в жизни. Вы можете вернуться туда в любую секунду вашей жизни. Эта комната называется «самопознание».
В мире столько различных концепций, идеологий и всевозможных понятий. И каждый из них является для кого-то ориентиром, помогающим идти по жизни счастливо, а для кого-то – препятствием, мешающим жить. Ритм жизни каждый день ускоряется, информационное поле увеличивается до неограниченных размеров, происходящие процессы перестают радовать нас и наполнять положительной энергией. Вместо этого мы судорожно реагируем на все вокруг, пытаемся зацепиться за какой-нибудь ориентир, поверить хоть во что-нибудь, пытаемся самореализоваться за счет проигрыша другого человека. И это мешает нам остановиться, ведь самое время это сделать прямо сейчас! Остановись! Сделай глубокий вдох… затем выдох. Почувствуй свое тело, почувствуй себя в этом теле. И теперь попробуй спокойно и открыто ознакомиться с понятием концепции (идеологии, которая может стать твоим внутренним ресурсом и основой всей твоей жизни). Итак, сейчас самое время подумать о том, что вокруг нас все пронизано различными концепциями. Они повсюду – государство, наука, медицина, религия, питание, фильм «Матрица», общество, предпринимательство и так далее. Что же такое концепция?
Концепция (от лат. conceptio «система понимания») – это определенное понимание или представление о чем-либо. Это системообразующая идея любого определения. Она выстраивает основу познания чего-либо. В случае концепции жизни, это модель вашей собственной жизни, отражение вашего взгляда на себя и мир вокруг. Она определяет, как вы воспринимаете окружающую реальность, как вы взаимодействуете с миром, во что верите и как вы обосновываете свою жизнь. Концепция жизни также включает ваше видение себя, мира и способ взаимодействия с ним путем самопознания.
Самопознание – это процесс, при котором личность изучает свои психологические и физические особенности, стремясь осознать и понять самого себя и свою концепцию жизни. Этот процесс начинается ещё в младенчестве и продолжается на протяжении всей жизни. В процессе самопознания и саморазвития, каждый человек живет по какой-либо концепции, идее, замыслу. И таким образом познает себя. Лучше всего процесс познания себя и самоанализа реализуется на практике, в процессе проживания самой жизни. Некоторые люди подходят к этому без осознания, другие думают, что осознают, но на самом деле просто следуют внушенным концепциям, и лишь немногие действительно берут на себя ответственность за жизнь в соответствии с собственно установленными принципами.
