Приветствую тебя, дорогй читатель!
Меня зовут Алексей Кройтор, и вот уже более 12 лет (с 2011) года я веду личную практику с клиентами как психолог. Свою первую сессию как клиентпсхиолога прошёл 22 года назад, ну а первая книга по психологии оказалась в моих руках в далёком 1996 году. Мой любимый подход в психологии – трансперсональная психология. Это направление интересно совмещает классические психологические методы с различными эзотерическими и религиозными феноменами.
Есть много разных феноменов трансперсональной психологии: возможность вспомнить своё состояние в утробе, обнаружить в себе память и опыт предков, возможность путешествовать в свои прошлые жизни или даже вспомнить, как вы на уровне души выбирали себе родителей.
Можно относиться к этому как целительным фантазиям (ведь такие переживания действительно исцеляют), но сказать так – это и покривить душой, и обнулить огромный накопленный культурный опыт наших предков. От общения с духами у шаманов и с ангелами в религиях до глубоко исследованных в буддизме состояний самадхи и нирваны.
Тем не менее, эта книга не про эзотерику, а про психологию. Какое дело человеку до того, кем он был в прошлой жизни, если это никак не виляет на его настоящее? И совсем другое – вспомнить свою прошлую жизнь, чтобы избавиться от фобии или поработать с психосоматикой.
Данный сборник статей представляет накопленный опыт работы с клиентами в личных сессиях и на обучающих программах за 12 лет.
Желаю вам интересного и увлекательного чтения!
С уважением к вам и к вашему пути,
Алексей Кройтор
В Интернете появилось много любопытной информации про любовь к родителям и своему роду. Семейные расстановки набирают популярность. Я полностью одобряю эту тенденцию.
Но есть важный нюанс, про который обычно забывают. После того как вам исполнился 21 год, и вы, и родитель – два равных взрослых.
Если родителям удалось заслужить авторитет в глазах ребёнка, они показали своё мастерство в науке под названием «Жизнь», то взаимодействие продолжается как между мастером и учеником. Или как между друзьями. Иначе советы из серии «подружись со своим папой» не работают. Ты личность, и он личность. И не факт, что этим двум личностям будет интересно друг с другом.
Рвать отношения не надо. Но и дружить с теми, кто вам не близок по духу, не обязательно.
Друзья – это хорошо. Но есть одна сфера, в которую ни при каких условиях нельзя их допускать, – это ваше саморазвитие в области психологии и личностного роста.
Ваши близкие, которые всегда поддерживали вас, несмотря ни на что, в этой сфере будут делать всё, чтобы вы никуда не делись.
Изменения не всегда говорят о росте, но рост всегда связан с изменениями. И эти изменения делают вас неудобными для своего окружения. Если люди с вами, значит, вам друг с другом удобно! Потом вы меняетесь, и всё удобство куда-то исчезает.
Особенность близкой дружбы в том, что вам не позволяют упасть, поддерживая вас в сложных жизненных ситуациях. Но плата за это – невозможность пойти дальше. Это как корсет или гипс.
Исключения есть! Когда ваши близкие решили развиваться вместе с вами. Тогда вы начинаете друг друга поддерживать в росте. Вместе двигаться вперёд веселее.
Будьте осознанными, любите и уважайте близких, будьте готовы идти сами, и удача улыбнётся вам.
Из-за споров об устройстве отношений мужчины и женщины ломаются копья, теряются лица, взрываются мозги и происходит ещё много неприятных вещей.
Нет системы, которая точно лучше или хуже другой. Но у каждой модели поведения есть своя цена. Если вы готовы за свои убеждения заплатить алкоголизмом, онкологией, плохими отношениями с детьми, низкой самооценкой и нереализованностью – это ваше право.
Никто не может запретить вам перманентно страдать и медленно убивать себя. Как говорится в старой шутке, ты можешь быть бесконечно права, но какой в этом смысл, если… твой мужчина плачет?
Логическое обоснование любой позиции всегда разобьётся о чьё-то «А у меня в моей собственной жизни не так, и идите вы куда подальше!».
Пока человека жизнь не ткнёт в грязь лицом, он будет на сто процентов уверен в том, что его картина мира единственно правильная. Поэтому в психологии и невозможна работа без внутреннего запроса – человек будет сопротивляться изменениям и не сдвинется.
Если вы считаете, что ваши убеждения правильные – докажите примером своей жизни. Но если жизнь уже начала ломать вам хребет, вы судорожно пытаетесь найти ответ на вопрос «что я делаю не так». И о чудо! Оказывается, ещё в позапрошлом веке Л.Н. Толстой писал о том, что «все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Каждое отклонение оригинально, оно у каждого своё, а норма выглядит примерно одинаково.
Строить здоровые отношения могут только две взрослые личности. У незрелых ничего не выйдет.
Недолюбленный ребёнок склонен обвинять, осуждать, истерить. Его фокус внимания направлен на «дайте мне», «я самый важный», «вы мне должны» и тому подобное. Любая попытка внести в диалог конструктив приводит к эмоциональному взрыву. В результате большинство проблем, которые я вижу в отношениях между мужчиной и женщиной, сводятся к одному источнику – психологической незрелости. Стоит психологически повзрослеть, и отношения сами постепенно налаживаются!
