О том, как победить себя за 10 шагов и повысить личную эффективность
У каждого из нас возникает персональная субстанция, когда мы слышим о личной эффективности.
Личная эффективность тесно взаимодействует с внутренним знанием. Если мы посмотрим на значение словосочетания «личная эффективность», то увидим в нём персональную тайну. А позволит проникнуть ещё глубже вопрос «о чём это для меня?».
Например, мой ответ.
Личная эффективность – это жить в гармонии с миром, достигая цель. Делать то, что помогает развиваться, изменяться, раскрывать творческий потенциал, тем самым настраивая себя на гармоничное звучание.
Когда ты чувствуешь в себе энергию чистого потока, совершенствуя тело, ум и сознание, ты можешь экологично поддержать и помочь тому, кто тоже стремится стать лучше и более успешным во всех сферах жизни.
И вместе мы создаём мир интеллектуальных и гармоничных людей.
Как вам, вероятно, уже известно, личная эффективность напрямую связана с мышлением, восприятием персональной картины мира, осознанием поведенческой ценности, действиями для достижения целей.
В чем для вас проявляется личная эффективность?
Как же создать гармоничный баланс развития личности во всех отношениях?
Предлагаю небольшое упражнение, чтобы понять, где и как найти слабое звено, а затем укрепить его.
А дальше постоянно трансформировать себя для повышения качества жизни.
Солнце личной эффективности.
Для того, чтобы зайти внутрь, необходимо записать ответы на вопросы:
А. О чем мне сегодня говорит выражение «личная эффективность»?
Б. В каких сферах она проявляется в моей жизни больше всего?
Записать не меньше восьми областей, например, творчество, отношения, карьера, бизнес, финансы… Все то, что есть в вашей жизни.
В. Нарисуйте круг. Разделите его на 8 частей. Перенесите в сектора названия важных сфер вашей жизни.
Г. Выберете три самых важных сферы для вас, мы продолжим работать только с ними.
Д. Представьте себе шкалу от 1 до 10, где 1 – это очень слабый пульс эффективности, а 10 – это фейерверк силы и энергии достижения.
Напишите про каждую из этих трёх сфер пожелания, как если это было бы на 10 баллов. Представьте, что ваша личная эффективность в каждой из трёх сфер уже на 100%, что изменилось, добавилось, появилось?
# Как вы себя чувствуете?
# Что происходит вокруг вас?
# Кто рядом и где вы?
Создайте яркое видение в каждой сфере. Запишите ответы в отдельный блокнот, а ещё лучше заведите дневник личной эффективности. Эта работа требует уединения в красивом и спокойном месте. Найдите возможность и инвестируйте час в будущее.
Ж. Настало время вернуться из полета видения и оценить каждую из этих сфер по шкале от 1 до 10 на сегодняшний день. Отметьте, сколько баллов сейчас.
З. Посмотрите, что получилось и подумайте, как вам подняться всего на 1 балл. Какие действия для этого необходимо совершить уже завтра? Обязательно поставьте срок и вперёд к звёздам.
Чтобы было легче взлетать, посмотрим на 10 шагов, которые помогут повысить продуктивность жизни.
