Эту субботу в школе объявили рабочим днем – проводи-лась олимпиада по экологии, и на ней были задействованы все учителя. Алексея как учителя физической культуры назначи-ли дежурить на первый этаж, так как именно здесь участво-вали в олимпиаде дети младших классов с ограниченными возможностями организма (ОВЗ), и иногда требовалась фи-зическая помощь взрослого.
В назначенный час коридор заполнился детьми с родите-лями. Началась олимпиада. В каждый кабинет приглашал-ся участник. Ему давалось двадцать минут на защиту темы своего экологического проекта. Все остальные ждали своей очереди. Алексей ходил вдоль кабинетов по коридору и сле-дил за порядком. При обходе он увидел в самом углу коридора мальчика в инвалидной коляске. Рядом сидели две женщи-ны, видимо, его мама и бабушка. Привлекло внимание то, что мальчик был одет в свитер, а на шее повязан шарф. Была се-редина мая. На улице +25>0. В школе даже двери и окна откры-ли для проветривания, а мальчик одет по-зимнему. Алексей подошёл ближе и присмотрелся к мальчику. Худенький, сла-бенький, лицо бледное, шея лебединая, пальцы тонкие, кожа прозрачная. Женщины выполняли каждое его желание. «Э, брат, да у тебя мышечная атрофия. Мёрзнешь ты, потому что не двигаешься. А не двигаешься ты, потому что за тебя всё де-лают другие. Даже коляска у тебя электрическая и двигает-ся сама», – подумал Алексей. Он подошёл к ним и, обращаясь к женщинам, сказал:
– Можно я при вас в течение десяти минут проведу с маль-чиком занятие по лечебной физической культуре (ЛФК). Я работал с такими детьми и знаю специальный комплекс не-сложных, но полезных упражнений.
– Пожалуйста, нам ещё ждать своей очереди полчаса, толь-ко у вас ничего не получится. Виктор не любит делать никаких упражнений. А его любимое занятие – собирать ЛЕГО, – от-ветила мама мальчика.
– Это как раз то, что нужно. Подождите немного, я принесу ему своё лечебное ЛЕГО, – сказал Алексей и пошёл в спортзал за инвентарём. Через минуту он вернулся. В его ру-ках были две сборно-разборные гантели. Он подвинул стоя-щую в коридоре парту к коляске мальчика. Она оказалась как раз по размеру. Колени мальчика спокойно заехали под парту, а руки он положил на стол. На одной гантели было шесть дис-ков – блинчиков по 250 граммов каждый, и на другой столько же. Алексей развинтил гантели, и двенадцать дисков оказа-лись разбросанными на столе.
– Ну, Виктор, комплекс называется «Пирамидки», так как все фигурки будем складывать в пирамидки. Только соби-рать будешь поочерёдно левой и правой рукой, чтобы нагрузка на мышцы была одинаковой. Сначала я собираю – тебе пока-зываю, потом ты за мной повторяешь. Начнём, – сказал Алек-сей и начал строить.
– Первая фигура—колонна. Все блинчики ставишь одну на другую, то левой, то правой рукой. Собрал, теперь опять раз-бираешь в линию. Блинчики обхватываешь не одним-двумя, а всеми пальцами. Держишь крепко, не роняешь. Кладёшь ак-куратно, не бросаешь. Вторая фигура—две сторожевые башни, в каждой по шесть блинов. Собрал—разобрал. Третья фигура— четыре сторожевые башни, по четыре блина в каждой. Четвёртая фигура—строим квадрат. Пятая фигура—делаем круг. Шестая фигура—выстраиваем лестницу. Седьмая фигура—стена. Вось-мая фигура—крест. Девятая фигура—пьедестал почёта. Десятая фигура—цветок. Всё. Закончили. Ты молодец, настоящий стро-итель, —проговорил Алексей и стал собирать гантели.
– И вы думаете, Ваш, так называемый комплекс «Пира-мидки», что – то даёт? – скептически произнесла бабушка. – Ерунда, какие – то металлические шашки, и никакого влияния на состояние Виктора они не произвели. И вдруг все услышали слова мальчика:
– Мама, бабушка, снимите с меня, пожалуйста, этот шарф и свитер. Мне стало тепло и уютно.
Женщины послушно выполнили просьбу Вити. Когда сня-ли свитер, бабушка испуганно проговорила:
– А что это за пятна появились на щеках у Витеньки?
– Это называется румянец, – сказал Алексей и пошёл от-носить гантели. Когда он вернулся, мальчика с бабушкой уже не было. Витю и одного сопровождающего пригласили в ка-бинет на защиту проекта. Мама мальчика подошла к Алексею и сказала:
– Спасибо Вам, комплекс подействовал на мальчика с по-ложительной динамикой, только почему она, эта динамика, проявилась, – я не поняла.
– Проявилась она, – начал объяснять Алексей, – потому что мальчик получил нагрузку. Это Вам она не заметна. Да-вайте посчитаем. На столе лежит двенадцать металлических блинчиков весом по двести 250 граммов каждый. Виктор каж-дый блинчик в каждом упражнении поднимает дважды. Когда собирает фигуру и когда разбирает её, то есть двадцать четыре раза за одно упражнение, а это шесть килограммов. Умножь-те это на количество упражнений. Ваш ребёнок поднял шесть-десят килограммов за десять минут. Дал нагрузку мышцам кистей, рук, спины, шеи. И всё это в щадящем режиме и в игро-вой форме. У него появился румянец, и ему стало тепло и уют-но. И если Вы продолжите выполнять этот комплекс дважды в день, то положительная динамика у него будет постоянной.
– Можно я запишу все Ваши пирамидки? – попросил мама мальчика.
– Можно, только каждый месяц Вы должны увеличивать вес блинчиков на пятьдесят граммов.
