Читать онлайн полностью бесплатно Татьяна Горячева - Очень приятно, тревога. Книга-тренажер: тревога, панические атаки, самооценка

Книга-тренажер для каждого, кто когда-либо испытывал тревожность, сомневался в себе или сталкивался с паническими атаками. Вы узнаете, как распознать и отличить друг от друга тревогу, невроз, ВСД и панические атаки.