В этом небольшом сборнике рассказов – 7 историй о любви и нелюбви, об отношениях, которые случились или могли бы случиться в Мегаполисе. В городе, где выходцы со всего мира, оторванные от корней, ищут, находят и теряют, чтобы вновь начать с начала. Смешные, трогательные, провокационные, мистические – все эти истории реальны и нереальны в то же время. Я собирала и записывала их, в первую очередь, для себя самой (это стало чем-то вроде медитации), прежде чем набралась смелости показать сначала подругам, а потом и более широкому кругу женщин.
У первых читательниц эти истории вызвали позитивные отклики, но также звучал и запрос на то, чтобы добавить в рассказы элемент практической работы. Тут на помощь мне пришла Яна Григорьева – практикующий психолог, помогающая своим клиентам решать запросы через пересочинение и рассказывание историй. Так родился новый неожиданный формат, совмещающий литературу и психологию.
Создавая вопросы к рассказам, мы с Яной опирались, прежде всего, на принципы нарративного подхода в психологии. “Нарратив” (narrative) переводится с английского как рассказ, повествование, история. В основе подхода лежит идея о том, что человек выстраивает свою жизнь тогда, когда рассказывает о ней, создавая собственную жизненную историю (нарратив).
Создание личного нарратива помогает понять, обосновать, объяснить собственные поступки, выстроить причинные связи между жизненными событиями. При наличии в жизни определенных проблем и трудностей, история осмысливается и воспринимается человеком как проблемная. В таком случае цель нарративной терапии – помочь ему развить альтернативную, предпочитаемую историю, где он сможет почувствовать себя способным влиять на собственную жизнь, быть автором своей жизни,. На помощь в данном случае приходят хорошие вопросы. Это такие, которые:
– побуждают исследовательский интерес к различным аспектам его жизни;
– делают видимыми те события, которые ранее оставались малозамеченными;
– обращаются к ценностям и смыслам;
– побуждают человека по-новому увидеть, осмыслить, пересочинить историю, сделать ее насыщенной;
– дарят ощущения авторства собственной жизни.
Такие вопросы помогут человеку развить свою личную жизненную историю, исследовать и укрепить свои ценности и смыслы.
В этом фьюжен проекте мы совместили вопросы профессионального психолога с написанными мною рассказами, но это лишь отправная точка. Главная наша цель – с помощью этой книги, пробудить желание отыскать твои собственные истории, которые ты хотела бы описать более насыщенно или пересочинить.
По мере твоего вовлечения в мир рассказов, будут вспоминаться какие-то события из жизни, будут возникать некие образы и чувства, желание проанализировать свой собственный опыт. Вопросы, составленные к каждому рассказу, помогут тебе развить свою жизненную историю, получить понимание того, что важно и ценно для тебя в жизни. Такая работа подарит возможность взглянуть на некоторые события по-новому, открыть для себя то, что, вероятно, было скрытым, невидимым ранее. Легкое и эмоциональное чтение, глубокие вопросы и честные ответы помогут тебе отправиться в необычное путешествие в глубь истории твоей жизни.
Наверное, он не хотел меня отпускать. Как, ты никогда не была в Shake Shake? Да это же лучшие бургеры в мире, ты должна попробовать. Собирайся, и поедем ужинать, я дико голоден. Признаюсь, я тоже. Да и нет никаких сил сопротивляться, я отбивалась от этого парня полночи и весь сегодняшний день.
Глядя, как вечернее солнце окрашивает глянцевые башни Даун Тауна в золотисто-оранжевый цвет, размышляю, когда же я наконец-то перестану попадать в такие дурацкие ситуации, как этой ночью. Ребята, обещавшие забросить домой с вечеринки, свалили без меня, и я осталась в другой части города, едва ли с двадцатью баксами в кармане, – недостаточно, чтобы добраться домой. Гости расходились, но ни с кем из них мне было не по пути, по всему выходило: придется ждать, когда откроют метро. Хозяин вечеринки так и не понял, почему на самом деле я согласилась на его уговоры остаться, заручившись обещанием даже и не думать о том, чтобы затащить меня в постель, и выдать мне удобную пижаму. Пусть гадает, что за игру я веду – в его мире вряд ли существуют девушки, у которых не хватает наличных, чтобы оплатить такси. Конечно, он предпринял пару попыток взять меня кавалерийским наскоком, но я в этих делах упертая. До утра смотрели телик, хохотали над глупыми шутками, флиртовали – в общем, ничего из того, что меня могло бы завести (я люблю драму и всевозможные психологические этюды), а потом наконец уснули на несколько часов, соорудив do not cross line из подушек на огромной кровати.
Парень уверенно направляет свой спорткар, агрессивно рассекая вечные городские пробки. Мне нравится такой стиль езды, и я начинаю присматриваться к своему недавнему знакомому. А он, пожалуй, ничего, хоть и коротковат: лицо улыбчивое и открытое, глаза с хитрецой.
Ужин проходит неплохо. Бургеры на порядок дороже, чем в других закусочных, а бутылка воды стоит почти 5 баксов, о чем нас, замявшись, предупреждает официантка, однако все действительно очень вкусно. Я не сторонник подобной еды, но с тех пор, как я рассталась с Мистером Женатым Засранцем, дома у меня пустые полки, так что я особо не перебираю.
