«Я боролась с теми же проблемами, с которыми сталкивались мои клиенты. Я работала безумно много, построила успешный бизнес, наделала много ошибок в отношениях и уделяла мало внимания своему здоровью. Последние несколько лет я использовала технику, описанную в этой книге, чтобы наладить собственную жизнь. Я знаю, что она помогает».
В двух словах
Успех более значителен, если он основан на физическом, эмоциональном и духовном благополучии.
В схожем ключе
Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»
Джим Лоэр и Тони Шварц «Жизнь на полной мощности»
Томас Мур «Забота о душе»
Изначально Шерил Ричардсон работала налоговым консультантом. Она обнаружила, что при принятии решений ее клиенты нуждаются в советах и поддержке относительно нефинансовых сторон жизни.
В итоге она перестала заниматься составлением налоговых деклараций и стала проводить семинары о «секретах успеха».
Сегодня планирование жизни, или персональный коучинг, – это хорошо известная сфера деятельности, но Ричардсон, один из лучших коучей по личному росту в Америке, была одной из первых.
«Найдите время для жизни. Программа достижения желаемого» – это бестселлер, знакомящий с тем, что она делает.
Он отличается от большинства произведений об успехе тем, что сосредоточен на всей жизни, а не только на карьере или личных целях.
Успехи – это замечательно, но если они не уравновешены тем, что она называет «экстремальной самопомощью», то вы перегорите и будете ни на что не годны.
Притормозите, чтобы достичь цели
Лучшая часть книги «Найдите время для жизни» – это описания людей, с которыми работала Ричардсон. Большинство ее клиентов живут динамично и мечтают иметь больше времени для себя, больше развлекаться и жить полноценной жизнью. Они чувствуют, что пришло время сойти с этой карусели и подвести итоги.
Ричардсон определила семь препятствий, с которыми сталкиваются эти люди.
1. Им вообще трудно поставить себя на первое место.
2. Их распорядок дня не отражает их предпочтений.
3. Они чувствуют, что их истощают отношения с какими-то людьми или какие-то события.
4. Они чувствуют, что попали в ловушку из-за денег.
Конец ознакомительного фрагмента.
