Что такое разнообразие в сексе и когда оно нужно
Статьи, предлагающие «69 поз для разнообразия в постели» или «99 нестандартных способов доставить удовольствие партнеру» порой заставляют чувствовать себя неполноценно. Ведь 69 поз даже представить сложно, не то что воплотить в жизнь.
Масс-медиа заставляют читателей и зрителей считать, что с ними что-то не в порядке, если они не предаются настолько разнообразным любовным утехам. Да и в арсенале всего 3-4 любимые позы и скромный раз в неделю.
Здесь нужно понимать главное: если конкретно вас и вашего партнера вполне устраивают эти самые 3-4 позы и скромный раз в неделю (да хоть раз в месяц, если обоим достаточно), если при этом ваша интимная жизнь полна удовольствия и радости, то значит – все в порядке. У каждого человека свои представления о норме и свои биологические особенности. И не нужно ломать себя в погоне за тем, что диктует общество.
Так, когда, в таком случае, нужно разнообразие в сексе? Если секс стал пресным и банальным, превратился в рутину, в «обязаловку», не доставляет радости и не вызывает прилива страсти. Одни и те же заученные до автоматизма действия, повторяющиеся, потому что так, вроде бы, надо.
Такое состояние может быть вызвано разными причинами:
Физические. Если чувствуется усталость и апатия не только в плане близости, но и во всем остальном. Нет сил и желания на любые действия, в том числе на секс. В этом случае проблема в снижении общего тонуса организма, поэтому снизилось и либидо. Если в целом человек здоров, то стоит хорошо отдохнуть, выспаться, наладить режим работы и отдыха, разнообразить питание, пропить витамины. Наладится общее самочувствие – наладится и секс.
Гормональные. Изменение гормонального фона вызывает спад интереса к сексу. Часто такое бывает у женщин, недавно родивших ребенка. В этом случае поиски разнообразия в сексе превратятся в пытку для женщины, потому что хотеть больше она от этого не станет. Нужно подождать и позаботиться об эмоциональной близости в отношениях. Если гормональный сбой вызван другими причинами, поможет только лечение у врача.
Психологические. Моральное выгорание, череда неудач, трудный период в жизни, горе, – все это не может не влиять на либидо человека. И в этом случае нужно либо менять обстановку, либо подождать, когда психологическое состояние нормализируется.
Проблемы с партнёром. Хочется секса вообще, но не хочется с конкретным партнером – частая причина. Если взаимные чувства есть, но союз омрачают обиды, недомолвки, недоверие, – то нужно работать над эмоциональной близостью, а не пытаться разнообразить секс. Бывает и такое, что любовь прошла, и с этим партнером не хочется уже вообще ничего. В этом случае сексуальные игры тоже вряд ли помогут.
Если же ничего из перечисленного не имеет место быть, а интимная близость стала скучной до тошноты, то вот тогда пора изучать и пробовать что-то новое. Ведь разнообразие в сексе – это все то, к чему вы не привыкли, чего не пробовали: новые позы и виды ласк, ролевые игры, костюмы, экстремальный секс и многое другое.
Некоторые считают, что разнообразие в сексе – это исключительно близость с постоянно меняющимися партнерами. Но что может быть разнообразного в одних и тех же постельных сценариях, только разыгрываемых с новыми людьми?.. Если вы не состоите в отношениях, то это личное дело каждого. Но в отношениях стоит задуматься: а стоят ли случайные связи того, чтобы ставить под удар самое важное? Есть пары, в которых измены считаются нормой и не скрываются друг от друга. Но это возможно, только если один из партнеров готов на что угодно, чтобы удержать второго. Или если между партнерами нет сильных чувств, они в большей степени – друзья.
Представьте такую ситуацию: ваш муж (парень, любимый…) с восторгом говорит: «А давай сегодня попробуем новую позу?» – и подробно рассказывает, что из себя эта поза представляет. А вы начинаете представлять, как будете выглядеть в этой позе, и с ужасом понимаете, что живот соберется складками, станет слишком заметен целлюлит и так далее. Уж лучше в миссионерской. И свет желательно выключить.
Нелюбовь к себе, непринятие собственного тела, – все это мешает очень многим расслабляться в постели, отдаваться полностью процессу и получать удовольствие. И ставит крест на экспериментах, ведь человек боится выглядеть смешно и нелепо в непривлекательной позе.
