Первую колоду метафорических ассоциативных карт (МАК) я купил около десяти лет назад. Приобрел я ее у Леонида Борисовича Тальписа вместе с обучающими семинарами. Это была классическая колода OH, которой я долго и с удовольствием пользовался для личных целей – для индивидуальных медитаций и стимуляции творческой активности.
Так и пребывала у меня эта колода в одиночестве, пока соматическая медицина и психосоматика в фокусе моих профессиональных интересов постепенно дополнялись индивидуальными и групповыми психотерапевтическими практиками.
Но по-настоящему я оценил метафорические ассоциативные карты, когда начал вести тренинги по стрессоустойчивости и терапевтические группы в реабилитационных центрах для алко- и наркозависимых. Там МАК стали инструментом постоянной работы, и количество используемых колод выросло до четырех: OH, SAGA, MYPTHOS, COPE.
Тогда же я начал собирать информацию о разнообразных методах работы с метафорическими картами. Какие-то сценарии вводил в свою повседневную работу, какие-то оседали в архивах. Когда их накопилось достаточно много, стало обидно, что отличный материал без толку лежит «в закромах».
Предлагаемый в книге материал может быть полезен психологу практически любого направления, который имеет желание использовать в своей практике метафорические ассоциативные карты. Вводная часть книги написана для начинающих психологов и поэтому содержит общие положения, касающиеся во многом очевидных практических моментов психологического консультирования и психотерапии, все остальное – для практиков любого уровня. Обсуждение теоретических положений сведено к минимуму, необходимому для осознанного использования материала.
Энтузиасты метафорических ассоциативных карт (О. Аялон, А. Горобченко, Н. Милорадова, Е. Морозовская, Л. Мошинская, Г. Попова, А. Пушков, Л. Степанова, Л. Тальпис, М. Эгетмейер и др.) утверждают, что МАК совместимы с любыми теоретическими базами консультирования, сопровождения и терапии, потому что любое направление психологии, консультирования и психотерапии в той или иной форме использует как инструмент терапевтическую метафору.
Метафорические ассоциативные карты являются терапевтической метафорой в концентрированном виде.
Какие задачи могут решаться с помощью МАК? Вот примерный перечень (в алфавитном порядке).
• Арт-терапия:
• интеллектуальное и полезное развлечение в кругу друзей и семьи;
• развитие творческих способностей;
• развитие творческого потенциала детей и взрослых.
• Бизнес-консультирование:
• командообразование;
• коммуникационные игры и тренинги;
• перспективы развития бизнеса;
• работа с личными и профессиональными отношениями;
• разрешение конфликтов в коллективе;
• расстановка сил на предприятии для более эффективного принятия решений;
• управление персоналом.
• Личностный рост и личностные изменения:
• актуализация личностного роста;
• помощь в преодолении стрессов;
• причины, почему не складывается личная жизнь;
• прохождение личностных кризисов.
• Образ «Я», ценности, установки, смыслы деятельности, качество жизни:
• выбор между работами/сферами деятельности;
• высшие причины и смыслы;
• интроспекция – исследование образа «Я»;
• обнаружение причин внутриличностного конфликта;
• поиск ресурсных состояний;
• поиск своего места в жизни;
• поиск своего предназначения в жизни;
• причины семейного сценария (повторяющиеся из поколения в поколение события, болезни);
• работа с психосоматикой;
• работа со своими субличностями;
• работа со сновидениями и фантазиями;
• раскрытие интереса к самопознанию и саморазвитию.
• Профессиональные психологические задачи:
• возможность быстро и наглядно получить необходимый объем информации для качественной работы с клиентом и его проблемой;
• возможность обратиться к психотравмирующей ситуации клиента через метафору и тем самым избежать его дополнительной ретравматизации;
• обход внутреннего сопротивления и рациональных защит путем снижения сознательной цензуры;
• получение картины взаимоотношений человека с любыми идеями и образами из его внешней или внутренней реальности;
• снятие внутреннего напряжения и сопротивления клиента;
• снятие защитных установок и реакций;
• создание атмосферы безопасности и доверия;
• создание позитивной обстановки, в которой могут осуществляться групповая коммуникация и обмен мнениями;
• установление доверия между психологом и клиентом;
• формирование позитивного мышления.
• Работа с отношениями:
• коррекция и терапия межличностных отношений;
• преодоление кризисных этапов отношений;
• разрешение конфликтов (конфликт с другом, коллегой, деловым партнером и т. д.);
• терапия детско-родительских отношений;
• терапия супружеских отношений;
• возможность увидеть текущую ситуацию в отношениях, понять намерения партнера.
• Работа со страхом и травмами:
• проработка и терапия страхов;
• проработка и терапия травм;
• прояснение причины болезни (состояния, психологического симптома и т. д.) и нахождение ресурса для ее преодоления;
• работа с линией времени, моделирование и исследование любых процессов в прошлом и будущем;
