Первое что необходимо – это оставить надежду. Все говорят, что надежда умирает последней. Вы должны оставить надежду на своих друзей, других людей и этот мир. Единственный на кого вы можете положиться и надеяться – это на себя.
Подумайте, чего вы действительно хотите. Не бойтесь своих желаний, не бойтесь идти вперёд. Принимайте свои решения, думайте своей головой. У каждого человека есть чувство верности, это твой путь или ты делаешь что-то не так. Это чувство некая развитая интуиция и вы можете использовать её. Всегда вы должны делать только то, что вам нравится.
Говорят, что люди не меняются. Но разве это так? Мы не можем отказаться от личной истории, от нашего характера и всего того, что делает нас нами. Но никто нам не мешает трансформировать нашу личность. Избавиться от плохих качеств и вбить себе постоянное стремление к лучшему. Надо понимать, если человек будет думать, что достиг идеала – он ошибся. Люди не боги и им нужно развиваться всю свою жизнь. Для начала вы должны начать верить в себя, если вы не поверите, никто не поверит. Подумайте кому вы нужны кроме самого себя? Далее у вас должна быть сильная выдержка, постоянно развивайте силу воли. Уничтожьте старые распорядки, что живут в вашей голове, распорядки которыми вы живёте изо дня в день. Начинайте думать, чего вы хотите от жизни. Есть такая вещь, как внутренняя алхимия. Возможность манипулировать своей жизненной энергией или вообще раскрывать её. Давайте решим, что же вы хотите от этой жизни. Есть какие-то мысли в голове? С этого момента вы будете делать только то, что вам нравится. Но давайте не будем забывать про здравый смысл, мы всё же живём в обществе. Теперь представьте образ, который вы хотите достичь в жизни. Подумайте о том, кем вы хотите стать в будущем. Полностью сконфигурируйте образ, продумайте все мелкие детали. Теперь, когда образ готов, приступим к работе. Дождитесь, когда вокруг вас будет тихо, вы должны находиться одни, вы можете сами уйти куда-нибудь, где вам будет комфортно. Приступите к медитации. Скрестите ноги, сложите руки возле груди, концентрируйтесь на вашем дыхании. Расслабьтесь. Если вы слышите веяние ветра или пение птиц концентрируйтесь на нём, дышите. Посидите так несколько минут, пока не ощутите полного расслабления или может быть ощущения, что у вас что-то щёлкнуло в голове. После этого встаньте, откройте глаза.
Затем мысленно начертите линию на полу. Затем разделите линию на 3 части. Первая часть – это ваше прошлое. Средняя часть – это ваше настоящее. Третья часть – это ваше будущее. Встаньте туда, где ваше настоящее. Посмотрите на себя в будущем, вставьте тот образ, который вы придумали. Посмотрите на этого человека, как он живёт, как он одет, как он говорит и тд… Встаньте на его место и ощутите себя им. Теперь отойдите в сторону, сойдите с линии, посмотрите на себя в будущем и скажите. Этот человек точно вы? Этот человек не предаёт ваше «я»? Ваши идеалы и ценности. Если это так вернитесь в настоящее. Вновь встаньте на линию и задайтесь вопросом – Что мне мешает стать тем человеком из будущего? Найдите причины и попробуйте их решить. Лень или упрямость? Боритесь с этими качествами каждый день, становитесь лучше. Но помните, что мотивации недостаточно, нужна практическая задача, которую вы будете решать. Как вы помните, мы имеем ещё прошлое. Есть люди, которые боятся сказать – «нет». Когда им что-то предлагают, они либо бубнят, либо говорят – «да» и при этом очень бесятся, но боятся это показать. Чтобы понять почему они так себя ведут, надо найти причину в прошлом. Эмоцию что превратилась в установку. Найти эмоцию из прошлого, то что случилось и пережить ещё раз. По-другому посмотреть на то, что произошло. Избавиться от страха в прошлом, чтобы изменить своё настоящее. А какие проблемы у вас? Доберитесь до прошлого, найдите все установки, что мешают вам стать тем человеком, чей образ мы нарисовали.
