Читать онлайн полностью бесплатно Ксения Шарапова - Мамахакер. Инструкция по «применению» ребенка. Сборник мамских лайфхаков

Мамахакер. Инструкция по «применению» ребенка. Сборник мамских лайфхаков

Если вам трудно с одним ребёнком, заведите ещё одного, а лучше – двоих. Не могу обещать, что станет легче, но уж точно веселее. Или просто прочитайте эту книгу.

Книга издана в 2023 году.

ВВЕДЕНИЕ


Как родителям не сойти с ума? От счастья и не только.

В этой книге я расскажу о том, почему не стоит заниматься самоедством в режиме "говномать", как обрести дзен в своем родительстве, а еще сохранить себя прежнюю для будущих поколений.

Я – мама со стажем. Такая же, как и вы. С выпученными глазами от навалившейся ответственности. Трое детей, скажу вам, – не простой челлендж. И для меня, и для отца семейства, и для бабушек, дедушек, да и для самих малышей.

Вроде бы все понятно: люби и ухаживай за ними. Но ведь жизнь намного ярче, чем черно-белые фильмы, а дети – намного громче, чем немое кино. Их невозможно выключить или поставить на паузу, или промотать вперед.

Когда мне хочется сбежать от мамства, я придумываю в голове новые главы книги, разбавляю их юмором и самоиронией, а напоследок приправляю соусом из воспоминаний из своего детства. Все мы родом оттуда. И да, как бы мы ни воспитывали наших детей, им всегда будет, о чем расскахать психологу во взрослом возрасте. Но все же я попробую сэкономить их бюджет на подобные консультации и стану чуть лучше, собирая и тестируя мамские лайфхаки. Результатами, с удовольствием, поделюсь на страницах этой книги.

Вместо предисловия


Я не хотела детей. То есть не совсем не хотела, а вот прямо сейчас. Все мои подруги ближе к своим 25 годам уже изнемогали и в разговорах между нами девочками, все чаще растягивали фразу: «Как же я хочу ребенка!» Когда-нибудь завести детей я тоже была бы не против, однако новость о беременности стала для меня неожиданностью, наполненной палитрой неоднозначных чувств.

Первый триместр пролетел совсем незаметно. Если бы врач не показывал мне результаты УЗИ и не включал звук сердцебиения ребенка, я бы не верила, что беременна. Потому что просто этого никак не замечала. Мы даже успели сгонять с друзьями в майский Дубай с его испепеляющей жарой и подпольными алкомаркетами, где испытали на себе и, кажется, весь ассортимент этих магазинов, и погоняли по пустыне на джипах, и покатались на всех горках, включая «Свободное падение» в аквапарке. В общем, жизнь продолжала бить ключом. Все мои сомнения из серии «А оно мне надо?» постепенно улетучивались. И к концу третьего месяца беременности я стала привыкать к мысли о грядущем материнстве.

А потом у меня заболел живот. Тянущие боли длились сутки, спустя которые я проснулась в 5 утра с позывами в туалет. А вместо этого случился выкидыш. Боль, отрицание и только в этот момент первое принятие ребенка и себя мамой – вот, что я испытала, когда маленький комочек уплыл в канализацию. И я опустела. «Скорая». Наркоз с калейдоскопом мультфильмов в моей голове. Отделение гинекологии в ближайшей больнице. Очнувшись после вынужденного сна, мне предстояло увидеть четырех беременных девушек, лежавших на сохранении в одной палате со мной. Намотав слезы на кулак и подписав необходимые отказы от госпитализации, в тот же день я снова была дома, там, где еще 12 часов назад думала, куда в тесной однушке пристроить детскую кроватку.

Дальше – снова больницы и поликлиники. Три месяца бродяжничества по врачам – и ни одного внятного объяснения причины. Только мозги заняли правильное место, и появление ребенка стало самым сильным желанием в моей взрослой жизни. Через год я таки обрела Мудрость – выписалась из родильного дома на руках с кулечком, в котором мирно посапывала наша София.

ОГЛАВЛЕНИЕ


ГЛАВА 1. Я – МАМА

– Парад внутренних мам

– Удовольствие от мамства и материнства

– Мама может: права

– Мама должна: обязанности

– Вопреки стереотипам, или Лучше бы я этого не делала…


ГЛАВА 2. АЛЯРМ! В ДОМЕ РЕБЕНОК!

– Сосредоточься на рыбе, или Осознание мамства

– Здравствуй, послеродовая депрессия?

– Муж после родов

– Когда дедушки становятся дедушками

– Когда бабушки становятся бабушками

– Чем отличается ребенок от кабачка?


ГЛАВА 3. ЭЛЕМЕНТАРНО, МАМА!

– Я выбираю сон

– Топ-5 лайфхаков для мамы новорожденного

– Гигиена младенца

– Какашечные истории

– От колик…

– …до зубов

– Премудрости грудного вскармливания

– Еда, я не знаю, люблю ли тебя

– О чем говорить с младенцем?

– Безопасное пространство


ГЛАВА 4. КОГДА ИХ СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ

– Остановись, мгновенье…

– Девочки и мальчики

– Кризис на кризисе

– Кого из детей люблю больше?

– Делить и разделять

– Не хочу играть

– Строгая, но любимая

– Быть самой собой

– Режим попугая

– Ребенок говорит


ГЛАВА 5. ДЛЯ СЕБЯ

– О чем мечтает каждая мама?

– Как быстро восстановить ресурс?

– Отдых с детьми. Это реально?

– Родительский выходной

– Не одно целое


ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ

– Ребенок в цифрах

– P.S.: Посвящается моей маленькой Мудрости

– P.P.S.: Приятный бонус. Сборник игр-лайфхаков для детей от шести месяцев до семи лет

ГЛАВА 1. Я – МАМА


«Когда я родила, испытала настоящую эйфорию».

«Мой новорожденный ребенок самый красивый».

«Это был самый счастливый день в моей жизни».

Как часто я слышала подобное от своих знакомых мам. Рожать я совершенно не боялась. Страх заменила любопытством, было очень интересно, как пройдет наша первая встреча с дочерью. Но спустя шесть часов от начала схваток, мой боевой настрой иссяк, и мне, скорее, подходило определение «Между небом и землей» – только так я могла бы описать свое состояние во время родов. Если вы еще не рожали, лучше пропустите этот абзац, чтобы не тревожиться заранее. Истинным счастьем процесс появления ребенка на свет я бы не назвала даже с натяжкой. Я чувствовала себя киборгом, по которому проехался трактор, а лучше – десятитонный марсоход с дюжиной двухголовых марсиан на борту. Все они смотрели на меня глазами врачей акушеров, стоящих рядом и держащих на уровне моих глаз красно-сине-белую малышку – мою дочь. «А почему ты не кричишь?» – первое, что она услышала от меня. И тут же залилась ором на весь родблок. «Ну, началось…» – подумала я, еще одна молодая мама на планете Земля.



Ваши рекомендации