Читать онлайн полностью бесплатно Евгения Белова - Лекции по коучингу из курса: «Профессия психолог, Коуч»

Лекции по коучингу из курса: «Профессия психолог, Коуч»

В книге представлены лекции по коучингу из курса «Профессия Психолог, Коуч» (восьмой учебный блок). Книга будет полезна тем, кто идёт в профессию «с нуля», и также тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов, чтобы улучшить свою жизнь (и жизнь своих близких)

© Евгения Белова, 2024


ISBN 978-5-0062-4461-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Белова Е.

В книге представлены лекции по коучингу из курса: «Профессия Психолог, Коуч» (восьмой учебный блок). Эти лекции подойдут тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов (коучей) для себя и своих близких. Также книга будет полезна всем специалистам, кто желает познакомиться с коучингом как одним из методов оказания консультационных услуг.

Содержание

Введение 6

БАЗОВЫЙ КОУЧИНГ

Основные особенности и принципы коучинга 7

Навык установления раппорта и эмпатичного слушания 36

Основные вопросы коучинга 53

Критерии успешного достижения цели 66

Этапы коуч-сессии 81

Вопросы для выхода из точек застревания 103

Нейро-логические уровни. Эффективная обратная связь 113

Инструмент для выявления приоритетов. Колесо баланса 132

Поддерживающая среда 138

Нужный настрой. Долгосрочный коучинг. Этика коуча 147

КОУЧИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Расстановка приоритетов 154

Планирование и организация времени 170

Декартовы координаты при выборе 188

Техника работы над проектами 195

Техника активации внутреннего знания 210

ГЛУБИННЫЙ КОУЧИНГ

Убеждения и ценности 214

Работа с глубинными ценностями 227

Устранение внутренних конфликтов 233

Правила коммуникации. Работа с возражениями 246

Процессы ассоциации и диссоциации 258

Метапрограммы. Субмодальности 276

Профиль метапрограмм клиента 309

Персональная система успеха. Матафоры. Маркетинг 327

ТЕХНИКИ (УПРАЖНЕНИЯ) ПО КОУЧИНГУ

Разговор с менторами 333

Колесо Баланса 335

Важно-срочно 338

Стратегия Уолта Диснея 341

Логические уровни 345

Ценностный Образ Себя 348

Вопросы для управления мотивацией 350

Вопросы и техники для прояснения ценностей 352

Подход, ориентированный на решение 363

Модель (система) успеха 366

Решение конфликтов 367

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 368

Заключение 371

Введение

«Заниматься наукой только для личного блага постыдно… Необходимо возвратить людям, употребить им во благо свои знания, полученные из общечеловеческой сокровищницы».

В. Вернадский.

В книге представлены лекции по коучингу из курса: «Профессия Психолог, Коуч» (восьмой учебный блок). Можете распечатать эти лекции, подчёркивать фломастерами, изучать. Важен принцип активного обучения! Кто желает пройти полный курс с практикой, рада Вас видеть в школе. Обучение идёт онлайн, курс длится 10 недель. Подробная программа есть на сайте школы. Эти лекции можете изучать 2 месяца или ускоренно, как студенты моей школы- за неделю. Желаю применять полученные знания на практике, в своей жизни. Лично я не видела таких книг по коучингу, поэтому решила внести тоже свой небольшой вклад в «общечеловеческую сокровищницу», как говорил Вернадский. Приятного погружения в профессию Психолог, Коуч! И готовьтесь, ваша жизнь будет меняться!

с уважением, психолог Евгения Белова.

БАЗОВЫЙ КОУЧИНГ

Лекция 1. Основные особенности и принципы (фундамент) коучинга

«Как-то ранним утром один человек гулял по пляжу, любуясь прибоем, и вот он заметил нечто необычное: пляж был усеян тысячами морских звёзд, которых океанские волны выбросили умирать на солнце. А вдалеке он заметил девушку, которая по одной поднимала морские звёзды и забрасывала их обратно в море. Подойдя к ней так, чтобы его голос можно было слышать сквозь шум прибоя, мужчина сказал: „Это пустая трата времени, их здесь тысячи… Вы не сможете ничего изменить“. Девушка нагнулась, подняла очередную морскую звезду и забросила её в океан как можно дальше от берега. „Для этой морской звезды я изменила многое“, —ответила девушка, нагибаясь за следующей.»

Задание 1.

Вспомните историю из личного опыта, которая была бы созвучна с метафорой о девушке и морских звёздах. Какова её ценность в Вашей жизни?

Таким образом, действия приводят к результатам. Если действовать наилучшим образом, результат будет достигаться оптимальным образом— творчески, с удовольствием и минимальными энерго-временными затратами. Задача коуча-помочь клиенту достигать желаемые видимые результаты наилучшим способом.

Определение и философия коучинга

В переводе с английского «коучинг» означает «тренерство» или «совместное достижение». До того, как коучинг сформировался как отдельная профессия, слово coach относилось к спортивному тренеру, роль которого- помогать и вдохновлять своего подопечного полностью раскрыть свой внутренний потенциал и прийти к победе. Другое, более раннее, значение слова coach— это «дилижанс» или «вагон», предназначение которого доставить пассажира к месту назначения. Международная Федерация Коучей (МФК) —организация, задающая стандарты коучинга, даёт следующее определение коучингу как профессии:

Профессиональный коучинг– это процесс оказания профессиональных услуг, помогающих клиентам добиваться качественно новых результатов в своей личной и профессиональной жизни. Процесс коучинга позволяет клиентам углубить свои познания, улучшить эффективность и повысить качество жизни. На каждой из встреч клиент выбирает цель разговора, в то время как коуч слушает и вносит вклад в форме наблюдений и вопросов. Такое взаимодействие проясняет ситуацию и побуждает клиента к действию. Коучинг



Другие книги автора Евгения Белова
Ваши рекомендации