Автор обзора: Екатерина Ракова
Уборка, меняющая жизнь
Будучи школьницей, она покупала журналы по домоводству и с маниакальной настойчивостью придумывала идеальные способы хранения различных предметов. Сегодня Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка. Если вы захотите воспользоваться ее услугами, вам придется встать в лист ожидания, так как все встречи самой аккуратной японки расписаны на месяцы вперед.
Армия поклонников метода КонМари (так Мари назвала свою систему, сложив первые несколько букв своих имени и фамилии) растет с каждым днем. Люди устраивают флешмобы и проводят «марафоны» по ее методу расхламления дома.
Но на самом деле эта книга – не об уборке. Вернее, не об уборке в привычном понимании этого слова. Она о том, как правильно организовать пространство и сделать так, чтобы ваша квартира дарила вам «легкость бытия», а не заставляла задыхаться под тяжестью ненужных вещей и забытых воспоминаний. Если в вашем доме царит хаос, то и в жизни будет сложно добиться поставленных целей, ведь вы не сможете сконцентрироваться на главном. Как можно строить планы по завоеванию мира, когда ты не можешь найти ни одной одинаковой пары носков? Или пьешь кофе из треснутой кружки, которая давно не радует?
Наводить порядок нужно не каждый день по чуть-чуть, а один раз и навсегда, считает Мари Кондо. После такой «перезагрузки» вы сразу почувствуете легкость и прилив сил и уже не захотите возвращаться к тому образу жизни, который вели раньше. Клиенты Мари никогда не обращаются к ней за повторной консультацией – это ли не лучшее доказательство того, что ее правила эффективно работают?
Уборка по Мари Кондо – это своеобразный «детокс»: основательница метода КонМари уверена, что мы имеем гораздо больше вещей, чем нам нужно, поэтому в первую очередь она рекомендует расстаться со всем тем, что нас не радует и не вдохновляет. Ну а вторая задача – найти правильные места для того, что мы решим оставить в своей жизни.
Рассмотрим ключевые моменты системы, которая обещает перевернуть ваше представление о порядке и позволит сосредоточить внимание на действительно важных вещах.
Почему нужно убираться, и как делать это правильно
У многих из нас уборка является ответной реакцией организма на стресс – например, перед экзаменом или важным собеседованием. В те моменты, когда вместо чтения конспекта мы начинаем судорожно переставлять вещи на рабочем столе, мы просто хотим организовать пространство вокруг себя, так как беспорядок отвлекает нас от выполнения главной задачи. Проще говоря – когда вокруг бардак, в голове тоже бардак. И напротив – когда мы находимся в чистом и гармоничном пространстве, где все лежит на своих местах, мы сконцентрированы и спокойны.
Забудьте все старые методы уборки
Признайтесь, бывало ли у вас такое: вы идеально разложили все вещи в шкафу, а через пару дней обнаружили, что там снова царит полный хаос? Это не значит, что вы не умеете поддерживать порядок – вы просто неправильно его наводите. Существует популярный подход к уборке, который призывает убраться каждый день понемногу – например, посвящать по 15 минут в день каждой зоне. Мари является противницей этого метода и считает, что краткосрочные действия приводят к краткосрочным результатам. К тому же, вы наверняка столкнетесь с «эффектом обратного действия», как часто бывает, когда вы сидите на диетах: если вы неделю или месяц не будете есть сладкого и жирного, вы, конечно, похудеете, но как только вернетесь к своим привычкам, прибавите еще больше. А еще метод «маленьких шагов» приводит к тому, что уборка длится бесконечно – иногда всю жизнь. Поэтому наводить порядок следует настолько быстро, насколько это возможно.
Визуализируйте результат
Перед тем, как приступить к уборке, устройтесь поудобнее и помечтайте. Представьте себе, как должен выглядеть дом, в котором вы хотите жить, и каким вы видите себя в этом обновленном доме? Что вы делаете, когда приходите домой с работы? Как себя чувствуете, просыпаясь по утрам? Постарайтесь визуализировать как можно больше деталей и образов – все это будет помогать вам не сорваться на полпути к цели. Например: «Я хочу, чтобы мой дом был уютным и светлым. Чтобы в гостиной стоял стеллаж с любимыми книгами, которые всегда можно перечитать, а одежда в шкафу висела в виде готовых комплектов, чтобы вместо того, чтобы по утрам в спешке искать подходящую юбку, я спокойно пила свежезаваренный кофе. А на кухне будет стоять запылившийся в серванте фарфоровый кофейный сервиз – пусть он радует меня не только в дни приема гостей, а каждый день». Будет еще лучше, если вы зафиксируете свои мысли на бумаге, а если вдохновение никак не приходит, можно пролистать парочку интерьерных журналов или посмотреть фотографии в интернете.
Убедитесь в своих намерениях
После того, как вы определились с тем, каким хотите видеть ваш дом и себя в нем, спросите себя – почему вы хотите жить именно так, а не иначе? Для чего вам пить чай из фарфоровых чашек? Потому что вы получаете от этого эстетическое удовольствие? Для чего вам получать эстетическое удовольствие? Чтобы день начинался с чего-то красивого и появились вдохновение и силы на работу. И так пройдитесь по всем своим желаниям, повторив каждое «почему» от трех до пяти раз – для того, чтобы быть уверенным, что вы действительно хотите этого сердцем, а не разумом. После этого приступайте к действиям.
