Приветствую тебя, моя дорогая, читательница. Я рада мысленно тепло прижать тебя к себе и сказать: выдыхай, моя хорошая, ты справишься! Ты уже справилась! Все в твоей жизни обязательно будет хорошо! Осталось лишь разобраться в причинах твоей боли и зажить по-новому. Я понимаю. Возможно тебе сейчас больно, страшно. Возможно ты сейчас дезориентирована и опустошена. Руки опустились и ты не знаешь как жить дальше. Смотреть правде в глаза бывает тяжело, особенно, если ты не знала, что находишься в зависимости от отношений со страшным человеком, лишенным эмпатии и сострадания. Особенно, если ты вынуждена нести ответственность в браке не только за себя, но и за своего ребенка или детей. Тебе сейчас тяжело. Да это так. Но, поверь, как только ты узнаешь всю правду о себе и о людях, которые тебя окружают, станет легче. У тебя появится ресурс, орудие и инструмент трансформации себя и своей реальности.
Давай начнем нашу терапию прямо сейчас. И прямо сейчас прошу тебя, сделай следующее: (сначала прочти все пункты и затем не спеша их выполни)
– Положи рядом эту книгу.
– Закрой свои прекрасные глаза и обними себя сама за плечи.
– Скажи себе мысленно или вслух эти терапевтичные и такие необходимые для твоей души и тела слова: ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. Я СИЛЬНАЯ. Я МОЛОДЕЦ. Я СПРАВЛЮСЬ. Я УЖЕ СПРАВИЛАСЬ. ОСТАЛОСЬ СЕВСЕМ НЕМНОГО. Я ДОСТОЙНА СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ПО ПРАВУ СВОЕГО РОЖДЕНИЯ. Если хочешь, можешь изменить текст, сказав интуитивно себе то, в чем ты сейчас нуждаешься больше всего. Важно оказать себе именно ту поддержку, которой ты лишена в этих травмирующих отношениях. Каждая из нас недооценивает силу любви к самой себе, бесконечно и болезненно ожидая ее от других людей. Почему так происходит я расскажу в одной из следующих глав.
Побудь в этом состоянии столько, сколько тебе захочется. Почувствуй свою любовь и заботу о самой себе. С этого момента начинается твой путь возвращения в твой внутренний дом Души. С этого момента ты самый главный в твоей жизни человек. И никто не в силах этого изменить или отнять у тебя твою силу.
Знаешь, все ведь уже хорошо, раз ты стараешься взглянуть вглубь проблемы, взглянуть вглубь себя и найти причины сложившейся ситуации. Ты молодец. Помни, за темнотой всегда следует свет. Иди к свету, тянись к нему. Не впадай в деструктив. Многие женщины, оказавшись в твоей ситуации, прибегают к алкогольным и наркотическим зависимостям, теряют остатки души и разума, впадают в озлобленность от отчаяния или вымещают злость на своих детях или сотрудниках, заражая своей болью друзей и знакомых. Но это точно не твой путь. Ты светлая. Ты сильная. Ты сможешь. Я в тебя верю.
Только от тебя зависит, как долго ты способна оставаться во тьме. Во тьме травмы другого человека. Во тьме тирана и деспота. Во тьме упреков, зависти, унижения женского и человеческого достоинства. Во тьме, где нет места ничему святому, нет места семейным ценностям и понятиям о любви, чести и верности. Ведь нарциссизм – это безусловно психическая травма, которую сформировала для своего сына самая близкая первая и дорогая женщина – его мать и по совместительству твоя свекровь.
Однако не будем с первых строк этой книги впадать в линчевание несчастных матерей нарциссов. Ведь эта книга написана и для них тоже. Позже на ее страницах я расскажу как не стать матерью нарцисса и дать своему ребенку возможность на счастливое семейное будущее, несмотря на то, что ваша семейная жизнь с его отцом не сложилась.
А сейчас, дорогая, если ты подозреваешь, что твой мужчина все таки имеет нарциссическое расстройство (это мы проверим чуть позже), первое, что ты должна знать – это то, что на самом деле он глубоко несчастный человек и его мать безусловно тоже. Однако это не снимает с них ответственности перед тем, что они испортили тебе твою жизнь и твое материнство (будущее или настоящее) или пытаются это сделать сейчас, отнимая твои силы и ресурсы. Ты же видишь как тяжело выживать самой и растить ребенка в поле мужа-нарцисса. Это крайне сложно. А вырастить ребенка в такой обстановке психологически здоровым и не растерять последние остатки своего разума практически невозможно. Грустно, но это так. Возможно, ты надеялась прочитать в этой книге уникальный рецепт, как вылечить твоего партнера и вернуть свою семью в лоно здорового будущего, но я буду с тобой честна и прямолинейна. Ты не в силах вылечить другого человека от психического расстройства, если он его отрицает. Все о чем говорят модные гуру, блоггеры и инфоцыгане, заманивая отчаявшихся женщин волшебной схемой по типу: «в поле твоего сильного женского начала, которое ты прокачаешь на нашем курсе, он изменится и будет носить тебя на руках», «прокачай женскую энергию и он разглядит в тебе богиню», «Дыши маткой, качай вагинальные мышцы и научись делать самый лучший в его жизни миньет и он твой навеки». Это приманки, которые приятно звучат и прокачают только деньги из твоего кармана, но ничего не изменят в твоем мировоззрении и тем более в голове у нарцисса. Такой манипулятивный подход по отношению к партнеру и самой себе еще глубже ввергнет тебя в созависимость и проблему не решит. Хватит с тебя иллюзий и манипуляций, которые запутали тебя и привели к болезненной фрустрации и непониманию себя. Но обо всем по порядку.
