Однажды я попала в замкнутый круг, из которого много месяцев и лет не могла выйти, а только все глубже погружалась в болото, что отнимало огромное количество моих внутренних ресурсов. Спустя долгое время, проведенное в поисках ответов, я смогла подняться по лифту от состояния безысходности до уровня внутреннего спокойствия, избавилась от тревоги и страхов.
Эта книга о том, как найти выход в безвыходной ситуации, а также о том, как успокоить свой беспокойный разум и вдохновиться двигаться дальше.
Я стала разбираться в теме выхода из депрессии, когда попала в ее водоворот. Я не знала как выбраться и что делать. Я не знала кого слушать, потому что все говорили по-разному. Я сомневалась во всем, в себе, своем внутреннем голосе, в своих решениях. Я боялась всего вокруг. И никто не мог мне помочь, взять и решить мою проблему, вытащить меня оттуда. Мне пришлось самой спасать себя.
Мне помогли книги и друзья, которые сами прошли через похожие эмоциональные трудности. Они поддерживали меня. Я стала слушать тех, кто чего-то добился в своей жизни.
Но сомнения посещали меня на каждом шагу, я не знала чего я хочу на самом деле. И что делать со всей моей рухнувшей жизнью.
Вопросов было великое множество. И, кажется, все стояло на месте. Я просила о помощи Бога, но казалось, он не разговаривал со мной. Я не видела знаки, о которых просила его. Казалось, я одна в этом мире и никто не в силах мне помочь, в т.ч. я сама не могла себе помочь.
В чем была моя ошибка? Слушать других. Последнее время я слушала других больше, чем себя, и винила их потом за это. Все, что я делала, слушая других – не принесло ощутимого результата и радости. Все, что в своей жизни я делала по своему желанию – приносило свои плоды, даже самые сумасшедшие идеи и решения. Это пока до конца необъяснимо, но эти сумасшедшие идеи – вспышки подсознания, правильные решения. Они приводят к желаемому максимально быстро удивительными путями.
Когда я сказала мужу, что хочу сменить профессию – он посмеялся. И я поняла, что, если я не буду делать то, к чему меня тянет, если все это нереально, то я не хочу жить такой жизнью дальше. Я не хочу жить в мире правил, где все должно быть ровно и четко, где все решено и нельзя совершать ошибки, пробовать, сворачивать с пути. Я не хочу так жить. Но прежде, чем я уйду, я хочу оставить память о себе. Писать книги – это мечта с малых лет. Я смогу достойно уйти, без сожалений, если сделаю то, что желает моя душа.
Я сижу и пишу уже несколько дней. Я спешу помочь вам, я спешу оставить свое наследие предкам. Я знаю, что в любой момент меня может не стать, и я пишу день за днем, несмотря на все то, что ждет моего внимания. Я спешу, потому что у меня нет бесконечного времени в этой жизни. Это тот минимум, который я хочу оставить после себя.
(Яма, бездна, тупик, пустота, хаос, тюрьма, тоннель, темнота)
Когда находишься в состоянии шока, кажется что ты попал в заперти к самому себе. Эта боль разрывает изнутри. Раньше, когда впереди у тебя было хотя бы общее понимание будущего, теперь его нет вообще. Нет ни единого понимания, что будет дальше. И ты думаешь, что это конец.
Но проходит время, и ты понимаешь, что это все к лучшему. Что впереди еще целая жизнь. Еще много интересного, чего ты не видел. Жизнь полна красок, возможностей, волшебства и чудес. Мир полон любви, счастья и радости. Вселенная щедра и дает нам то, что мы хотим. Она любит нас.
Но иногда наступает ночь, но за ночью всегда приходит утро, так же как после зимы приходит весна, все распускается. Так же и в жизни есть цикличность. Что-то приходит, что-то уходит. Постоянное движение вперед. Невозможно зацепиться за что-то навсегда. В природе нет стабильности и спокойствия. Это иллюзия, обман, который больно бьет по голове.
Темнота нужна нам, чтобы оценить и увидеть радость. Контраст необходим нам всем. Круговорот энергии в природе. Это жизнь.
Грусть также необходима нам, как и ощущение радости. Это баланс жизни. Это инь-ян. Наши чувства – это специи в нашей жизни. Это ее острота, сладость, горечь. Да, возможно, неприятных вкусов больше, но это как посмотреть.
(Беличье колесо, день сурка, серость, безысходность)
Когда хочешь принять решение, то не можешь, потому что любой вариант решения несет в себе одинаково неподходящий результат. Ты тыкаешься, мыкаешься и все без толку. Как разорвать этот круг. Каждый день ты проходишь по этому кругу, в надежде быстрее решить проблему. Но каждый раз результат один и тот же – уныние и безысходность.
Но фишка в том, что, чтобы выйти из круга, нужно принять какое-либо решение, совершить новое действие. А решиться на что-либо очень сложно, постоянно находясь в эпицентре событий. Чтобы принять решение, нужно подняться повыше и посмотреть на все со стороны широким взглядом.
