Слово «жертва» звучит грубо и обидно. Я не люблю этот термин. Объясняя клиентам, что с ними происходит, я обычно использую термин из концепции трансактного анализа «внутреннее дитя». «Твое внутреннее дитя испытывает сильную тревогу», «твой внутренний ребенок обижен, поскольку не получил, чего хотел», «ты испытываешь сильное волнение, поскольку твое внутреннее дитя не чувствует себя в безопасности» и т.д. В работе я предпочитаю использовать мягкие формулировки, чтобы не травмировать и без того травмированного клиента, который пришел ко мне за помощью.
Но однажды я заметила, что именно термин «жертва» отрезвляет. Человек вздрагивает, как будто внезапно очнулся ото сна. У каждого из нас есть свои слепые зоны. Это проблемные места, которые мы в себе не замечаем, игнорируем. И поэтому не видим, что окружающие нам о них сигнализируют. Так, женщина, застрявшая в роли жертвы, может читать статьи про жертв и никак к себе это не относить. Не замечать, что это и про нее тоже. Это нормально.
Когда же ты клиенту прямым текстом сообщаешь о том, что он, клиент, сейчас играет роль жертвы в отношениях с мужем или на работе, человек изумляется. В голове как будто переключается тумблер. И слепая зона подсвечивается.
Находясь в слепом пятне, женщина часто совершает поступки не в свою пользу. А потом удивляется полученному негативному результату. «Странно, почему меня не повысили в должности, я же 5 лет верно работаю в этой компании?! А Люську из моего отдела повысили, хотя она пришла только 3 месяца назад», «Почему мужчина не дарит мне подарки, я же и готовлю вкусно, и дома у меня чисто и уютно, и в сексе пытаюсь во всем угодить. Что нужно этим мужикам – не понятно!».
Человеческий мозг так устроен, что ему необходимо для всего найти логическое объяснение. Это называется рационализацией. Поэтому женщина, не замечая, что она делает не так, начинает объяснять происходящие с ней события влиянием внешних факторов: «начальник самодур», «мужики жмоты», «подруги недалекие, ничего не понимают».
Но при этом она сохраняет свой статус кво – тот идеальный образ себя, который есть у каждого из нас. Женщина может считать себя заботливой, доброй, умной, образованной, начитанной, развитой, эмпатичной, отзывчивой, клиентоориентированной. Это и есть тот самый идеальный образ себя, с которым больно расставаться. Этот образ идеального себя психика хранит как зеница ока. На самом же деле проявляя заботу о других, женщина может легко игнорировать себя и свои потребности.
