Читать онлайн полностью бесплатно Татьяна Батенькова - Как успеть все? Семья. Работа. Хобби. Где на все взять время?

Как успеть все? Семья. Работа. Хобби. Где на все взять время?

Практическое руководство как за 24 часа успевать выполнять задуманное. Как побороть прокрастинацию. Как организовать свое время. Как достичь успеха. Ответы найдете в книге.

© Татьяна Батенькова, 2024


ISBN 978-5-0062-5172-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих целях). Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение или иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящие за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

Предисловие

Думала ли я, что напишу вторую книгу? Да. Потому что мне понравилось писать первую.

Моя первая книга о том, как эффективно сходить на прием к врачу. Почему такая тема? Потому что я практикующий врач-невролог. Вот уже 5 лет я работаю в ОМС системе, знаю, что такое быть врачом – терапевтом в поликлинике, врачом- неврологом и в поликлинике, и в стационаре.

Ежедневно я сталкиваюсь с однотипными ошибками, которые приводят к неэффективности приема. Когда пациент приходит чтобы решить проблему, а она не решается, по нелепым недоразумениям: не принес документы, сказал жалобы в конце приема, забыл названия принимаемых препаратов и так далее. И вот об этих ошибках я рассказываю в своей первой книге. Привожу простые и понятные примеры из собственной практики, советую, как избежать этих недоразумений. Ссылка на первую книгу будет в конце данного произведения. А о чем будет данная рукопись?

Меня часто спрашивают друзья, родные, коллеги: «Тань, как ты все успеваешь? У тебя семья, блог, работа. Ты изучаешь английский, шьешь, путешествуешь». И сейчас я не пытаюсь хвалиться. Смотрите, какая я крутая. Нет. Уверенна, у большинства из вас такая же насыщенная жизнь. Вы также многое успеваете.

Вопрос в другом, почему Вася, Петя, Маша, Иван Иванович успевают сделать все, что запланировали, а другие нет? Ведь в сутках у всех 24 часа. Согласны?

Я прочитала не мало литературы, чтобы прийти к той Татьяне Юрьевне, которая пишет вам эти строки. Я читала тайм-менеджмент, читала психологию, поднимая себе самооценку, читала классику и современную литературу, книги про воспитание детей, про кулинарию. Итог. Я выработала для себя свой план, создала свою стратегию, чтобы успевать быть счастливой мамой, женой, врачом, дочерью, сестрой. Выполнять различные функции в обществе, но при этом не забывать про себя.

Немного цифр. В 2023 году я, будучи в декрете, успевала работать на 0,5 ставки в поликлинике, заботиться о своем малыше (например, ежедневно гулять. А это тоже труд.), написала книгу «Как эффективно посетить врача?», отправила на публикацию 4 статьи в рецензируемые медицинские журналы (а это тот еще квест), прочитала 100 книг, сдала на квалификационную категорию, сшила одно платье, стала изучать английский язык. Как мне удалось так много реализовать, будучи в декрете?

Нет, друзья, это не позерство. Я хочу показать вам, что можно успевать многое, имея всего 24 часа в сутках.

Повторюсь, что каждый из нас имеет одинаковое количество часов. 24 часа! Да, у каждого из нас разное начало: кто-то богатый, кто-то «среднячок», кто-то беден. Но. Каждый обладает одинаковым количеством времени.

От финансового положения больше зависит темп развития, чем количество или качество. Я понимаю, что с деньгами развиться легче и быстрее, чем с пустым кошельком. Но сейчас не это главное.

В этой книге я буду рассказывать свой опыт. Как я распределяю свое время: как его трачу, с какими трудностями сталкиваюсь, о своей лени, мужестве, страхах.

Не ставлю перед собой цель: чтобы каждый поступал, как я. Нет. Каждый делает лучшее, что может – вот мой девиз.

Если на данный момент, вас все устраивает в вашей жизни, вы живете на широкую ногу или скромно и счастливо, то это отлично. Ничего не меняйте. Закройте книгу. Займитесь тем, чем обычно занимаетесь: работаете ежеминутно или, наоборот, смотрите видео в «YouTube», листайте часами ленту ВК или другие соцсети. А если вы уже от этого устали, претит такая жизнь, понимаете, что можете большее и не важно, что вы одновременно мама/бабушка/дедушка/работник/сват/брат и так далее, то добро пожаловать на страницы этой книги.

Свою книгу я разбила на несколько заголовков. Если вам какая – то тема не нравится или вы эксперт в ней, то смело переходите к другой. Они связаны, но не настолько, чтобы не понять каждую по отдельности.

Итак, давайте начнем с разбора западного слова «тайм-менеджемент».

Тайм-менеджмент

Пару слов о данном зарубежном слове. Тайм – менеджмент, как пишет википедия, – это планирование времени, технологии организации и оптимизации временем. Простыми словами это то, как вы тратите время, как вы им распоряжаетесь.



Ваши рекомендации