Вступление. Зачем нам нужна любовь к себе
Однажды я услышала замечательную фразу: «Полюбите себя – и у вас будет роман длиною в жизнь».
Фраза впечаталась в мою память, не позволяла ее забыть в суете бестолковых будней, и я осознала, что никогда раньше не задумывалась, люблю я себя или не люблю.
Я много пишу и много работаю. Благодаря неустанному каторжному труду многого добилась, многого достигла, дипломы «Лучший предприниматель года», номинации на премию «Писатель года» и медали можно уже солить. Чтобы все дипломы и медали повесить на стенку, в квартире давно не хватает места. Удостоилась даже чести стать финалистом Премии Мира 2020-2021.
Постоянно получаю письма с предложениями участвовать в различных конкурсах, литературных премиях, напечатать мои труды в Антологии русской прозы. Лучше бы предложили напечатать их там, где заплатят хотя бы небольшие копейки, потому что писательский труд – совершенно неблагодарный, а в денежном выражении заработки писателя просто смешны. Даже переписывая чужие статьи на бирже копирайтинга, заработать можно гораздо больше. Кроме того, писательский труд крайне редко ведет к успеху. К вершине доходят единицы, и успеха они достигают только благодаря своему неустанному труду и собственной потрясающей работоспособности.
А я еще по образованию педагог-психолог, гештальт-терапевт и международный мастер НЛП. Еще у меня есть собственный бизнес и даже магазин по продаже автомобильных автозапчастей.
И я также мама троих замечательных детей.
В марте этого года получила еще один диплом – сценариста, окончив с отличием курсы сценарного мастерства.
И жила я всю жизнь так же, как и все. Работала и работала, опять работала и снова работала. Непрерывно училась и не позволяла себе останавливаться.
На первом месте у нас всегда слово «надо» и слово «должен». Общественное мнение давно определилось и записало нас в должники. Человек с момента рождения, невинный младенец, уже является должником, заложником и наследником долгов государства. Он должен родителям, будущей школе, университетам, обществу, окружению.
Никто не учит ребенка быть счастливым и любимым, его учат жить для того, чтобы отдавать долги.
Недавно я узнала, что в Арабских Эмиратах правительство отслеживает уровень счастья своих жителей.
Но мы живем не в Эмиратах, а на постсоветском пространстве. И такое слово, как «спасибо», мы не привыкли ждать ни от кого. Общество считает, что все в своей жизни мы делаем только для себя.
Осознав все эти печальные истины, навязчивая мысль о необходимости и первостепенности любви к себе намертво укрепилась в моем сознании и не давала покоя.
Я вспомнила, как в то время, когда работала психологом, каждая девушка, приходившая ко мне на прием, на вопрос:
– Ты себя любишь? – тихо и скромно отвечала:
– Нет, не люблю.
И это были не какие-то простые девушки из глубинки, или приехавшие в большой город простушки – нет, образованные, умные, модные, красиво одетые, с устроенной личной жизнью. А вот в глубине души у них не было любви к себе, и они честно в этом признавались не только психологу, но и себе.
Почему?!
Я решила досконально изучить вопрос. Для начала я задала вопрос всезнающему «Google». Я сказала своему смартфону «ОК, Google! Как полюбить себя?», и он тут же пришел ко мне на помощь, выдав нужные советы по степени их важности.
На мой простой вопрос главный всезнающий гуру первыми предоставил мне три источника.
Я безмерно обрадовалась, что смогу внести ясность в мое сознание и избавлюсь от навязчивой крамольной мысли, отравляющей мое существование и не дающей покоя. Мне показалось, что я тут же найду долгожданный ответ на мой животрепещущий вопрос, а чудесные ссылки прольют свет и внесут ясность.
Первый источник – известный психолог, вещающий со всех телеэкранов и на «ютуб» канале. Честно скажу – психолог мне не понравился. Не то что бы не понравились его бесценные советы, просто, по моему мнению, если бы великий психолог так сильно себя любил, то не выглядел бы таким массивным и не прятал бы свисающий живот за складками одежды. Поэтому я сразу решила, что в вопросе «как полюбить себя» именно для меня он авторитетом явно быть не может.
Я не стала даже читать, что же там такое интересное пишет всемирно известный и цитируемый гуру психологии. Что-то про самооценку, нужно повысить самооценку, нужно сформировать самооценку. Я тут же закрыла эту бесполезную и бессмысленную вкладку. Я сочла, что знаменитые гуру только переливают из пустого в порожнее годами и десятилетиями, вряд ли я найду здесь что-либо полезное.
Гуру психологии призывают нас поставить себе цель, загадать желание, мечтать и ничего не делать. Поставьте цель и ждите манны небесной. В свое время, учась различным направлениям психологии, я наслушалась сотен теорий, но моя жизнь от них не улучшилась ни на йоту.
Второй источник: «19 самых лучших советов психолога о том, как полюбить себя». Опять советуют полюбить себя и быть в гармонии. Как они себе это представляют, интересно? Как я должна оказаться в этой непонятной гармонии, если ее никто никогда в глаза не видел? Что такое эта гармония, как она выглядит?
