Читать онлайн полностью бесплатно Марина Китаева - Как обуздать свой стресс? Секреты, которые стоит знать!

Книга о том, как мы сами, не подозревая о том, создаем себе хронический стресс, а потом не знаем, что с этим делать. Книга о том, что все-таки можно сделать с этим состоянием, чтобы изменить его на более позитивное.