Читать онлайн полностью бесплатно Марианна Ковалева - Избавление от лени: практическое пособие

Избавление от лени: практическое пособие

Лекарство от лени найдено. Трудитесь эффективнее в 2-3 раза. Вы можете покончить с человеческой ленью навсегда. Психологи обнаружили простую, но эффективную методику, которая позволяет быстро избавиться от лени.

Книга издана в 2023 году.

Предисловие


Бывает – проснешься, как птица,

Крылатой пружиной на взводе,

И хочется жить и трудиться;

Но к завтраку это проходит.

И. М. Губерман


Поздравляю Вас! Если уж Вы взялись за этот учебник и даже дочитали до этого места, значит, лень не окончательно одолела Вас. И Вы настроены изменить себя или, может, кого-то из своего окружения.

Что даст Вам эта книга? Во-первых, общие сведения о лени, знание которых будет полезно для самоанализа и понимания других людей (Часть 1).

Во-вторых, Вы узнаете о причинах своей собственной лени, о которых Вы, скорее всего, даже не догадывались. И найдёте специальные упражнения и приёмы, с помощью которых сможете действовать более эффективно и без всякой неохоты (Часть 2).

И, наконец, Вы научитесь управлять не только со своей, но и чужой ленью. Хотите, чтобы дети были трудолюбивыми, родственники помогали Вам с огромным желанием, а коллеги не ныли о своих авралах? (Часть 3)

Приступим. Первое, что Вам надо сделать – это превратить свою лень из врага в друга и помощника, который приходит только тогда, когда Вам это нужно. Вроде всё просто, цель ясна. Но вот как это сделать? Как управлять ленью? И зачем надо дружить с нею? Может, лучше раз и навсегда побороть её? На эти и многие другие вопросы, которые Вас сейчас интересуют, как раз и призвана ответить эта книга.

С чего начинается любая дружба? Ну, или, если очень хотите, любая борьба? Думаете, со знакомства? Иногда, да. Но чаще мы, ещё ни разу не увидев человека (или какую-то вещь), уже что-то о нём (о ней) знаем. К примеру, к вам на работу в следующий понедельник придёт новый сотрудник.

Отдел кадров уже предупредил вас, кто придёт: мужчина или женщина, какую он займёт должность. А Вы начинаете предполагать, каким он может быть человеком и коллегой; принесёт ли он Вам пользу или будет мешать.

По такому же сценарию мы будем разбираться с ленью. Что мы знаем о ней? Полезна ли она или вредна? А там и решим окончательно: дружить или бороться?

Часть 1. Что такое лень?


Знать законы – значит воспринять не их слова, но их содержание и значение.

Юстиниан


На практике все мы прекрасно знаем, что из себя представляет лень. Так что не ждите объёмных теоретических определений из всех словарей мира. Они нам не понадобятся. В этой главе будут приведены те факты, которые заставят Вас посмотреть на лень с новой точки зрения.

Вы узнаете о том, что она нередко даёт положительные результаты. Вы научитесь видеть нужную лень и отличать её от той, которая может принести вред. Затем мы посмотрим, как лень маскируется и что помогает ей избежать разоблачения.

Глава 1. Извлекаем пользу из собственной лени


Что бы делало твое добро, если бы не существовало зла, и как бы выглядела земля, если бы с нее исчезли тени?


М.А. Булгаков


Вместо определений предложу Вам только одну модель, наглядно демонстрирующую расхождение наших представлений и реальных фактов о лени. Представьте, что лень – это айсберг.




Рис. 1


Его верхняя часть, которая находится над водой, мешает вашему кораблю плыть к своим целям. Получается, что лень (айсберг) – негативное явление лично для вас в данное время и в данном месте. Но ведь у каждого айсберга есть ещё одна часть, которая находится под водой. О ней мы часто забываем, ведь она не видна. Эта часть айсберга плыть не мешает.

И по каким-то неведомым нам причинам она нужна природе, а значит, и человеку, как частице природы. Заметьте, что подводная часть айсберга всегда намного больше видимой надводной части. Также обстоит дело и с ленью: мы видим то, что она нам периодически мешает, а всех её положительных функций, которых значительно больше, просто не замечаем.

Что ж, рассмотрим этот айсберг получше. Начнём с верхушки, а потом и подводную часть проанализируем.


Самый опасный вид лени


Лучше ничем не заниматься, чем заниматься ничем.

Тацит


Итак, начнём разбираться с вредной ленью. Сразу оговорюсь: любое качество полезно или вредно не потому, что так сказали мама, папа, учитель, начальник… (продолжите по своему усмотрению). Оно положительно или отрицательно, только если оно помогает или мешает лично вам в важных для вас делах.

К примеру, я не умею вышивать крестиком или танцевать польку. Какие-нибудь учителя рукоделия и народных танцев могут обвинить меня в лени: столько лет прожила, а до сих пор не умеет. Меня такое заявление ничуть не заденет, потому что я и не собиралась этому учиться.

А вот если бы я всю жизнь мечтала, предположим, выучить немецкий и уехать в Германию, но так и не соизволила ни учебник открыть, ни на курсы сходить – то это действительно вредная для меня лень. Но её, всё же, стоит проанализировать на предмет возможного скрытого положительного значения. О таких случаях мы будем говорить позже.

А сейчас узнаем, какая лень однозначно вредна. Именно её можно назвать «матерью всех пороков». Чаще всего ей страдают люди, которые со стороны выглядят очень активными и трудолюбивыми, но, в то же время, несчастными. Их проблема – леность ума.

Люди в ситуации паники мечутся, сбивают друг друга и не видят простого пути спасения. Этот пример можно отнести к числу тех случаев, когда нам просто



Другие книги автора Марианна Ковалева
Ваши рекомендации