– Глава 1 – Ужин – романтический возраст.
– Глава 2 – Земля вертится, но это нас не касается.
– Глава 3 – Божье наказание.
– Глава 4 – Не лезьте, соблюдайте очередь!
– Глава 5 – Фитнес души.
– Глава 6 – Я творю себя или Я и Вселенная.
– Глава 7 – Весь мир —театр, а мы – актёры!
– Глава 8 – Наша физическая активность.
– Глава 9 – Питание – игра в «очко».
– Глава 10 – Мужчина и женщина.
– Глава 11 – Наше поколение ещё О-го-го!
– Глава 12 – Моё поколение – я Вас люблю!
Глава 1. Ужин – романтический возраст
Вот и пожили, и дожили до полтинника. Прекрасное время! Не правда ли?
Вот и подошли мы ко второму переходному возрасту. Кто скажет – к старости, кто скажет – к пожилому этапу нашей жизни. А я бы назвала этот этап— вторым переходным возрастом или десертом. Одним словом – Десертным возрастом!
Что же такое десерт?! Заглянем в википедию. Это завершающее блюдо стола, предназначенное для получения приятных вкусовых ощущений в конце обеда или ужина, обычно – сладкие деликатесы. Привилегия наслаждаться десертами была доступна только богатым людям. На простых столах сладости появлялись только по праздникам – отсюда стремление как можно изящнее украсить десерт. Эта традиция сохранилась до нашего времени, хотя сладости на нашем столе – постоянное явление.
Запомним три ключевых слова – «блюдо, предназначенное для получения приятных вкусовых ощущений в конце обеда или ужина», «сладкое», «стремление как можно изящнее украсить десерт».
Запомним эти слова! Напишем на стене, или на стикере и приклеим на стену, чтобы торчало перед глазами, или на заборе! На заборе даже лучше. Хм! Надоели банальные слова из трёх букв. Одним словом, не имеет значения как, как говорят на востоке, сделайте эти слова серьгой на своём ухе.
Итак, мы с вами прожили, проехали, может, пробежали по младенчеству и подростковому периоду, далее стали девушками, парнями. Назовём это первым блюдом. Далее наш средний возраст – главное блюдо. А вот теперь для нас наступило время сладких блюд – Десерта. Если жизнь наша была с привкусом горечи, и если в рационе у нас были только горячие, обжигающие или блюда с горчинкой, наш десертный возраст должен быть только сладким или хотя бы сладким с кислинкой. Возможно присутствие в этом возрасте и небольшой перчинки, ну, если только для пикантности, но послевкусие обязательно должно быть сладкое.
Давайте, постараемся, поднатужимся сделать его таковым!
Для начала пусть каждый вспомнит себя десять лет тому назад. Вспомните, что думали мы о своём возрасте в те времена. Ну, вспомните!
Десять тому назад лет…
Каждый из нас тогда думал: «Ой, прошла молодость, я уже не так молода, или молод, старею, вон какие девчонки, парни, а я уже тётка или дяденька и т. д. и т.п.» Пра- виль —но!
А теперь подумаем в настоящем времени, заново о своём возрасте минус десять лет.
Да, вы правы! Я в этом уверена, мы все думаем одинаково: «Ах! Десять лет тому назад я была как девочка или был как мальчик. Я была бодра, бодр, выглядела, выглядел очень хорошо! Да-а-а! Мне бы заново эти годы, я такое сделала, сделал бы!»
А теперь подумаем о своем возрасте, об ощущении себя ещё через десять лет. Правильно, мы будем думать снова так же: «Ах! Десять лет тому назад я была, как девочка или был, как мальчик. Я была бодра, бодр, выглядела, выглядел очень хорошо! Да-а-а! Мне бы заново эти годы, я бы такое сделала, сделал бы!»
Опять те же чувства, те же слова, то же отношение к нашим прошлым годам. Так, в чём же дело?! Почему же мы думаем позитивно, хорошо о себе, о своём внешнем виде, о своей энергии, о своих доблестях в прошедшем времени. В чём причина?! Почему мы упускаем наш сегодняшний день?! Только для того, что вспомнить об этом через десять лет, что тогда мы были ещё ой-ой-ой! Мы, что любители профукания своих шансов! Нет, мы не любители, кажется, мы стали профессионалами! Вспомним, сколько шансов в своей жизни мы профукали, да ещё и кичимся этим при каждом удобном случае! Обида нас гложет! Мы, что маньяки всю жизнь заниматься этим! Всё хвааааатит!!!
Мы и сейчас – молоды, симпатичны, желанны, главное энергичны!
Запоминаем!!!
Изменился мир, изменилось время. Разве нет? Всё течёт, всё меняется (это сказала не я)! Вспомним фильмы шестидесятых, можно и семидесятых. Вспомним, как изображали родителей старшеклассников, студентов или просто молодёжи. В фильмах прошлых лет люди нашего возраста, почти стары, немощны, глядя на них можно подумать, что первого ребёнка они родили в 50 лет, а сейчас, бабушки по возрасту, не очень сильно отличаются по внешности от своих взрослых чад. Восьмидесятилетний возраст это вообще не рубеж, люди могут жить и дольше, сохраняя при этом работоспособность. С каждым годом увеличивается роль интеллектуальных профессий, где важны накопленные знания и опыт. В перспективе ценность долгой человеческой жизни будет все выше. Говорят, в Азии уже есть корпорации, которые нанимают сотрудников с пожизненным контрактом и занимаются их содержанием.
