Мне очень приятно, что в Ваши руки попала эта книга. Приятно потому, что Вы начали её читать ради своего будущего, ради своей семьи. Вы заботитесь о том, чтобы Ваша реальность была осознанной, а жизнь – счастливой. Мне очень нравится этот подход – быть автором своей реальности, а не жертвой обстоятельств. И именно поэтому я решила написать эту книгу: чтобы новая роль, которая ждет Вас в скором будущем, или уже есть в Вашей жизни – роль матери – стала ещё одной Вашей счастливой ролью, как целостной, счастливой личности, женщины.
В этой книге я хочу задать хороший, даже очень хороший уровень материнства, который вполне реально достижим даже с первым ребенком. Уровень, когда родители любят друг друга и наслаждаются родительством, когда малыш растет и развивается в здоровой обстановке, в тепле любящих отношений между членами семьи. Ведь это самое дорогое, что Вы можете дать своим детям: атмосферу гармонии и любви, а также добрый пример для их дальнейшей судьбы.
К сожалению, из-за отсутствия необходимой осведомленности о том, чего стоит ожидать после рождения малыша и как быть к этому готовой, чтобы любые вопросы решались легко и без паники, очень много пар испытывают серьезный стресс, особенно в первый год их родительства. Как грамотно подойти к тому, что появление нового члена семьи непременно повлечет за собой изменения и увеличение «объема» необходимых для этого ресурсов, почему важно правильно распределить бытовые дела, а самое главное не перепутать роли мужчины и женщины и не потерять их под грузом навалившихся новых дел. Очень печально видеть, что такое огромнейшее счастье, как рождение детей, многие люди не могут ощутить в полной мере, потому что очень сильно устали и не могут выйти из этого состояния долгие годы.
Я хочу донести важную вещь: Вам совершенно необязательно быть несчастной, какими являются многие и, возможно, даже Ваша родная мама, и оправдывать чьи-то ожидания. Ваша жизнь – это Ваша жизнь, и она может быть такой, какой Вы только захотите. Направляя свое внимание на важные аспекты подготовки к приходу в Вашу жизнь малыша, а также имея информацию, которую я пишу для Вас этой книге, в Ваших силах создать по-настоящему счастливую полноценную семью и быть самой счастливой женщиной на свете.
В этой книге я не стану говорить о том, какую кроватку или коляску лучше купить. Этой информации в интернете много. Я буду говорить о том, чего не купишь в магазине, – о том, чему нужно и важно уделить время заблаговременно, чтобы подготовить почву для прихода детей, сохранить и приумножить счастье и любовь в своей семье.
Любимые мои женщины, неповторимые, чудесные, волшебные, милые, красивые, нежные… Прежде чем начать писать о предостережениях, о рекомендациях, о пути подготовки к Вашему самому счастливому материнству, прежде чем приступать к нашей с Вами самой важной работе – встать на путь осознанного материнства – хочу сказать Вам, что этот путь состоит не только из преодоления трудностей, не только из бессонных ночей и подгузников. Этот путь – это самое большое счастье, которое может быть на свете. Видеть, как сладко спит твой малыш, как в первый раз он смеется, как он ходит без Вашей помощи, самостоятельно, с важным выражением лица. Все эти моменты – это самое большое счастье, за которое можно расплатиться собственным дискомфортом, когда будет происходить ваша адаптация к новой жизни – жизни с малышом. Это совершенно другой мир, ещё более счастливый и красочный. Ни одна мама, как бы непросто ей не было на её пути материнства, никогда не скажет, что она хотела бы вернуть свою прежнюю жизнь. Я хочу, чтобы Вы поверили мне, что оно того стоит.
