Читать онлайн полностью бесплатно Дариус Фору - Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки.

Книга издана в 2024 году.


Do It Today: Overcome Procrastination, Improve Productivity, and Achieve More Meaningful Thing

Darius Foroux

Copyright © 2018 by Darius Foroux. All Rights Reserved



В тексте знак* [1]



© Малышева А.А., перевод на русский язык, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Об авторе (то есть обо мне)

Я предприниматель, блогер, автор подкастов. С 2015 года пишу у себя в блоге о жизни, бизнесе, продуктивности. На сегодняшний день мои публикации прочли более 4 000 000 человек. Кроме того, я соучредитель компании Vartex – производителя высокотехнологичных моющих средств. Когда в 2010 году мы с отцом основывали ее, я параллельно оканчивал курс магистратуры по специальности «Маркетинг». Для своего подкаста я брал интервью у таких лидеров общественного мнения, как Райан Холидей, Роберт Саттон, Джимми Сони и многих других.


Это моя третья книга. Две предыдущие:


«Выигрывайте свои внутренние битвы: Победите врага в самом себе и найдите цель в жизни»[2] (Win Your Inner Battles: Defeat The Enemy Within and Live With Purpose);


«Мыслить правильно: измените образ мыслей и образ жизни»[3] (THINK STRAIGHT: Change Your Thoughts, Change Your Life).

Об этой книге

Пока я писал эту книгу, случился форс мажор – мою электронную почту взломали и я лишился доступа к почтовому ящику, с которого уходила моя еженедельная новостная рассылка. Почта – очень важный инструмент для блогера, не менее важный, чем сам блог. И то, что я стал жертвой хакеров и полностью утратил контроль над своим ящиком, стало настоящей катастрофой. Мало того, что теперь я не могу рассылать приветственные сообщения новым подписчикам, так еще и попал в черный список (если верить сайту, ведущему учет спамеров). Злоумышленники спокойно закидывают людей спамом от моего имени, а я никак не могу на это повлиять!

Раньше в подобной ситуации я бы вышел из себя, бросил все и стал искать виноватых, чтобы хоть на кого-то выплеснуть свой гнев. Я бы обрывал провода провайдеру (которого, к слову, я сменил 10 дней назад), принялся бы причитать и ворчать, накручивая себя снова, и снова. И забыл бы про все дела. Еще бы! Я вложил столько времени, денег и сил в формирование базы подписчиков, а теперь ее лишился. Тут кто угодно потеряет покой.

Но сейчас я совсем не такой человек, которым был три года назад. Да, поначалу я действительно расстроился из-за того, что меня заблокировали. Но знаете, что я сделал, когда эмоции схлынули? Я не стал тратить драгоценное время на сотрясание воздуха, а просто переключился на более важное дело: начал писать книгу. Вот так просто взял и переключился, потому что сам для себя решил, что жизнь на этом не заканчивается. Последние три года я, подобно скульптору, оттачивал собственную философию, которую теперь могу изложить буквально в трех словах: «Сделай это сегодня».

Вы и без меня знаете, что жизнь скоротечна, а время – единственный невосполнимый ресурс. Секунды, потраченные на какое-либо дело, уже не вернуть. Поэтому особенно важно научиться воспринимать картину целиком: научиться не просто реагировать на обстоятельства, а мыслить шире, оценивая любое свое действие в масштабах жизни.

Вы и без меня знаете, что жизнь скоротечна, а время – единственный невосполнимый ресурс. Секунды, потраченные на какое-либо дело, уже не вернуть.

От того, что вы делаете сегодня, во многом зависит то, какой будет ваша жизнь через год, два и даже 10 лет. Каждый день нам приходится заниматься чем-то, что нам не нравится, – и я сейчас не об оплате счетов или мытье туалета. Я говорю о том, чему вы посвящаете большую часть своего времени. О том, что определяет вашу жизнь.

Когда мне было лет 13–14, мы с другом впервые посмотрели фильм «Бойцовский клуб», и с того дня мне в мозг прочно впечаталась фраза главного героя: «Ты – это не твоя работа. Ты – не твой банковский счет». Я много раз пересматривал этот фильм и перечитывал книгу, по которой он был снят. И именно та идея, которая лежит в основе сюжета, вдохновила меня и помогла стать независимым. Мы – это не наша работа. И уж точно мы – не наш банковский счет.

Но кто же мы тогда?

Много лет я размышлял над этим вопросом и пришел к мысли, что мы – это наши поступки. И именно они определяют характер.

Мы – это не наша работа. И уж точно мы – не наш банковский счет.

Но вот что интересно: хоть мы – и не наша работа, придется принять как факт, что профессиональная деятельность занимает огромный кусок нашей жизни. Мы обмениваем свое время на деньги. И потому так важно, насколько выгодным является этот обмен. Большинство людей всю жизнь зарабатывают деньги на жизнь, но лишь немногие живут так, чтобы завтра было лучше.

Вот почему я никогда не откладываю на завтра то, что могу сделать сегодня, особенно если речь идет о важных для меня вещах:

• чтении;

• упражнениях;

• инвестициях;

• сбережениях;

• времени с близкими людьми;

• веселье;

• организации отпуска;

• оплате счетов;

• наслаждении жизнью.


Что бы ни случилось, я стараюсь делать важные вещи сегодня, не откладывая.

Поймите, что важно для вас

Я не обещаю раскрыть вам секреты сверх-продуктивности (хотя я делюсь полезными приемами, которыми сам пользуюсь, чтобы успевать больше за меньшее время). Эта книга гораздо ценнее, чем любой учебник по тайм-менеджменту: она представляет собой сборник историй, которые помогут вам добиться ясности в жизни.



Другие книги автора Дариус Фору
Ваши рекомендации