Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с некими странными мыслями в своей голове. И самое интересное их истоки мы так могли и не найти …они просто приходили и уходили, но когда мы анализировали эти мысли, то они казались какими то неестественно странными… и это нормально, поверьте, иногда к нам лезет в голову всякая чушь, вот только для некоторых людей это становится реальной проблемой, ведь такие мысли их начинают преследовать постоянно… это что то по типу окр, а вроде и не оно, и ты бы рад избавиться от этих мыслей, но увы, они не уходят! Вопрос. Откуда они вообще берутся? Наш рассказ пойдет о девушке, которая боролась с руминацией…
Психолог: Прошу садись, рассказывай, что тебя беспокоит
Инола: здравствуйте, я Инола, мне 19 лет. С 6 лет я страдаю синдромом навязчивых идей и мыслей. В 13 мне удалось победить их, вот только… сейчас у меня уже как года 4 – другая проблема, это руминация
Психолог: ты знаешь что это такое
Инола: знаю, это что то вроде психологической жвачки и физиологической тоже…
Психолог: я кажется догадалась о чем пойдет разговор. Ты хочешь сказать что у тебя кольцевой оборот мыслей, причем нежелательных, странных и по непонятным причинам возникающих мыслей, которые возможно не дают тебе спокойно жить, а физиологическая, это как?
Инола: это когда ты ешь еду, пережёвываешь и сплевываешь
Психолог: интересно…
Инола: знаю, звучит странно, но так и есть. Когда это происходит, это не происходит целенаправленно, я как будто здесь, а как будто наблюдаю это сос стороны или пропадаю, меня вообще нет в этом моменте, когда я так делаю… у меня никогда такого раньше не было и я совсем не понимаю, что и почему, а про мысли, вы правы, они возникают самые разные. В детстве они были страшные и мне хотелось исчезнуть, я не знала как о них не думать, потом они были стыдные, мне было некомфортно, но я совсем не хотела об этом думать, клянусь. Потом эти мысли стали порочным кругом грусти и тоски из неоткуда, скорее всего я больше устаю от того что не живу, а грущу. И мне это меланхолия вроде по душе, а вроде совсем нет …мне и комфортно и нет и я запуталась…
Психолог: да, это и вправду интересный случай, здесь мне придется покапаться дольше чем я ожидала …но я постараюсь помочь тебе, не переживай Инола).
Да… звучит это конечно всё странно, но как я сказал (а) выше все мы со своими тараканами. Инола ничем не отличалась от своих сверстников, нормальная, обычная, на первый взгляд, но она просто умела скрывать свои странности, даже от своих близких. Самой большой проблемой для Инолы были дни рождения и все праздники сопровождающиеся с приемом пищи, она всегда старалась есть одна, чтобы вдруг не выпасть из реальности и не пугать вокруг людей, которые считают что у нее всё хорошо, ведь свое расстройство они с детства держала в секрете. Сама по себе это была маленькая по телосложению девчушка, с выраженными синяками под глазами, как будто ей кто то сразу в два глаза ударил кулаком, посеченые темные волосы, которые отливали то ли изумрудным, то ли бронзовым оттенком, у нее были бархатные зелёные глаза и слегка на конце красноватый нос. Инола любила красить глаза, у нее всегда были стрелки и огромные ресницы, что создавало эффект,,лисьего перевоплощения,,. Она была необычайной, вот эти только глаза чего стоили, всегда какие то игривые, испытывающие страх и радость одновременно. Она была очень гостеприимной, доброй, ласковой. У нее всегда было много друзей, в компании была не лидером и не ведомой, скорее золотая середина. Но о своих проблемах никому даже слова не говорила, а ведь ей бывало очень тяжело жить. И она понимала, что что то не так, но не хотела, чтобы ее считали за сумасшедшую, скорее всего поэтому и молчала. Она очень любила лис. В их окрестностях их всегда было много. Инола всегда считала, что с этим животным у нее есть особая связь…