Читать онлайн полностью бесплатно Том Батлер-Боудон - Бойся… но действуй! Сьюзен Джефферс (обзор)

Книга «Бойся… но действуй. » в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Известная всему миру благодаря своим семинарам и курсам по преодолению страха, Сьюзен Джефферс неоднократно была гостем телевизионного шоу Опры Уинфри.

Автор: Том Батлер-Боудон

Жанры: Коучинг, Саморазвитие / личностный рост, Классики психологии, Зарубежная психология

Книга издана в 2013 году.

* * *

Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку

«Лайфхаки уверенных людей» – это 50 советов, которые помогут вам повысить самооценку, развить уверенность в себе, научиться самообладанию и умению контролировать ситуацию.

Клип-трансерфинг: Принципы управления реальностью

В книге представлен совершенно новый формат для понимания Трансерфинга. Текст произведения – как это отражено в названии – состоит из «клипов», кратко сформулированных ключевых идей Трансерфинга, скомпонованных в тематические главы.

Сила позитивного мышления

Норман Винсент Пил был выдающимся оратором, а дело всей его жизни продолжает вести Центр Пила в Нью-Йорке. В своей книге он говорит о том, что вы можете добиться в жизни всего, что захотите, если у вас есть вера.

Эмоциональный интеллект

Подлинно успешный человек всегда научится управлять собственными эмоциями. Автор книги Дэниел Гоулман занимает пост исполнительного директора компании Emotional Intelligence Service, оказывающей услуги для бизнеса, включая оценку эмоционального интеллекта.

Психология влияния

Роберт Чалдини считается признанным во всем мире авторитетом в области изучения проблем влияния и воздействия, и пишет о том, что знание техник психологического влияния поможет вам не стать их жертвой.

1987

Бойся… но действуй!

«Вопрос: кем вы видите себя в этом мире – „жертвой“ или хозяйкой собственной судьбы? Многие из нас думают, что приняли ответственность за свою жизнь, но так ли это? Ментальность „жертвы“ – штука очень тонкая, она принимает различные формы».

В двух словах

Ощущение страха является индикатором того, что вы растете и принимаете изменения в свою жизнь.

В схожем ключе

Норман Винсент Пил. Сила позитивного мышления

Энтони Роббинс. Разбуди в себе исполина

Мартин Селигман. Как научиться оптимизму

Сьюзен

Джефферс

Идеи психологии самопомощи расширяют наше представление о человеческих возможностях. Они помогают нам поверить в наши мечты и начать мыслить глобально. «Я смогу это сделать! – говорим мы себе. – Я стану таким! Больше никогда я не буду недооценивать себя!»

Тем не менее мы просыпаемся на следующий день, и под грузом «реальности» наши мечты начинают казаться вымыслом, а не частью нашей биографии. Уже через пару минут мы понимаем, что жизнь снова одержала победу над нами, а страх, взявший себе небольшую передышку, снова навис над нами угрожающей тенью.

Как мы приходим к тому состоянию, когда воплощение мечты в реальность становится нормой повседневной жизни? Между реальным опытом и простым видением пролегает Большой каньон сомнений и страхов, которые буквально парализуют нас, и нам кажется, что будет намного проще и лучше, если мы просто повернем вспять и укроемся в рутине.

В своей книге «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» Сьюзен Джефферс говорит, что люди совершенно неправильно относятся к страху.

Он вовсе не является индикатором того, что мы достигли своего предела, скорее, он включает для нас зеленый свет, открывающий движение вперед. Если мы не испытываем страха, мы не растем. Не отрицайте наличие страхов, а просто сделайте шаг вперед – корабли строят не для того, чтобы они оставались в гавани!

Конец ознакомительного фрагмента.

На следующую страницу

Другие книги автора Том Батлер-Боудон