Человек не чувствует своего сердца до тех пор, пока оно работает исправно. Мы мало думаем и заботимся о неутомимом труженике-сердце, которое изо дня в день, из года в год обеспечивает питанием и кислородом все органы и ткани нашего тела. Мы забываем о нем, когда отравляемся табаком, когда злоупотребляем алкоголем, крепким чаем и кофе, когда ленимся лишний раз сделать утреннюю зарядку или совершить пробежку. С улучшением условий жизни люди все больше отвыкают от ходьбы, физической культуры, спорта. Телевизор, компьютер, диван, газета, сытная еда – все эти факторы ведут к гиподинамии и мешают работе сердца. А взять ожирение, которым в настоящее время страдает около 30 процентов всего населения цивилизованного мира! Мало того что на сердце ложится работа по ежечасному перекачиванию 210 литров крови (за сутки это около 5 тонн!), так мы еще даем ему дополнительную нагрузку по обеспечению кровью лишней мышечной массы…
В этой небольшой книге речь пойдет о наиболее распространенных заболеваниях сердечной мышцы, приобретаемых человеком вследствие его несбалансированного образа жизни, невнимания к себе, а также по наследственным и иным причинам.
За последние 30 лет количество «сердечников» увеличилось вдвое. Это еще больше обострило вопрос о необходимости профилактики и возможных методах помощи таким больным. Да, лечение болезней сердца сложно и длительно. Но нельзя же постоянно насыщать организм всевозможными таблетками и лекарствами – этого не выдержит ни одна печень. А вот траволечение при сердечных заболеваниях может стать настоящей палочкой-выручалочкой. Особенно оно эффективно при хронических рецидивирующих процессах.
В настоящее время не только в нашей стране, но и во всем цивилизованном мире люди ищут альтернативу химическим препаратам, таблеткам и уколам, стараются вернуться к лечению средствами природы. Это хорошее начинание! Однако очень важно добиться того, чтобы врачи и медработники умели сочетать лечение любых болезней как средствами официальной медицины, так и средствами медицины народной. В помощь таким людям и написана эта книга.
Г. Н. Ужегов
Анатомия и физиология сердечной мышцы
Система кровообращения состоит из двух основных частей – сердца и сосудов. Сердце является важнейшим двигателем кровообращения в нашем организме. Оно представляет собой обыкновенную мышцу и состоит из двух клапанных насосов – правого и левого. В состав правого и левого насосов сердца входят предсердия и желудочки. Желудочки – это основные отделы, работа которых и движет кровь, а предсердия представляют собой небольшие резервуары перед входом в желудочки. Кровь поступает из сосудов-вен в предсердия и желудочки, желудочки сокращаются и перегоняют кровь в сосуды-артерии. Между предсердиями и желудочками имеются отверстия, которые открываются и закрываются при помощи клапанов. Клапаны есть и в месте перехода желудочков в артериальное русло. Стенка сердца состоит из трех оболочек: внутренней (эндокард), средней (миокард) и наружной (перикард). Расположено сердце в центре грудной клетки на уровне 3-го ребра. Поддерживается оно сверху пучком крупных сосудов, на которых оно как бы подвешено; слева и справа располагаются легкие, а внизу – купол диафрагмы. Величина сердца соответствует приблизительно объему кулака его хозяина. Длина его – 12–15 см, ширина – 9–11 см. Сердце имеет питающую его систему кровеносных (коронарных) сосудов и снабжается кровью вдвое обильнее, чем скелетные мышцы. Коронарные артерии поглощают приблизительно 1/10 часть всего количества крови, поступающей из левого желудочка в артериальное русло.
Сердце: его резервы, проблемы и помощники
Сердце является мышечным органом, которому покой несвойственен. Оно работает и днем и ночью, в любую погоду, в любых условиях. Единственными секундами отдыха для него являются моменты паузы (диастолы). Сердце, конечно же, не справилось бы с такой титанической работой, если бы не имело помощников. А помощниками сердца являются многочисленные сокращающиеся мышцы организма, которые выдавливают кровь и лимфу из мелких сосудов, перегоняют застоявшуюся межтканевую жидкость. Таким образом, сердечная мышца является обычным насосом, перекачивающим кровь в крупные сосуды. Эти сосуды все более и более измельчаются, вплоть до мельчайших капилляров. Именно в капиллярах происходит газообмен. Здесь клетки забирают из крови питательные вещества и кислород и отдают шлаки и углекислоту. Если подсчитать суммарное рабочее время сердца в сутки, то окажется, что 12 часов оно работает и находится в напряжении (систола), а 12 часов – отдыхает (диастола). В современном мире нашему сердцу приходится нелегко, и не всегда оно выдерживает сумасшедший ритм жизни. Что же в первую очередь ведет к быстрому изнашиванию сердечной мышцы и к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы?
В науке существует такое понятие, как факторы риска. Разберемся, что это такое.
Факторы риска – это непривычные условия работы, которые мы создаем для своего сердца. Главными из них являются: переедание, потребление алкоголя, курение, любовь к «солененькому» и «сладенькому». В этой главе мы не будем останавливаться на каждом из этих факторов в отдельности, скажу только, что:
