Читать онлайн полностью бесплатно Алексей Сабадырь - Белковая диета эффективность и результаты

Подробная информация о том, как работает белковая диета, какие продукты включать в рацион, как правильно рассчитывать порции белка, жиров и углеводов. В книге полезные рецепты и тренировочные программы для улучшения результатов.