Читать онлайн полностью бесплатно Ксения Коленкова - Арома Тыква-Бум. Раскраски, арома-смеси, рецепты

Арома Тыква-Бум. Раскраски, арома-смеси, рецепты

Этот сборник делиться с читателями веганскими рецептами из тыквы, обогащенными эфирными маслами. Создать нужную атмосферу со смесями для диффузора, занять и развлечь семью тематическими раскрасками, укрепить иммунитет к приходу холодов, познакомиться с возможностями эмоциональной поддержки себя с эфирными маслами.

© Ксения Коленкова, 2024


ISBN 978-5-0064-7761-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Если в вашем огороде-городе завелась тыква, то обычно она превращается в «Продукт дарения», как кабачки – кому бы пристроить, куда бы деть?

С этим сборником вы будете радоваться, если вам принесут ещё тыкву-другую и будете ждать, скорей бы карета превратилась в тыкву!


Перед вами 26 простых и вкуснющих рецептов из тыквы на любой запрос: от грибного булгура и тыквенного «шашлыка» для брутальных мужчин до яркого варенья и арома-цукатов так любимых детьми!

Обогащенные эфирными маслами*, и качественными специями, блюда получаются невероятно душистыми, вкус глубоким, а польза такая, что и не снилась ни одному доктору!


Все блюда из моего сборника подходят веганам, тем кому запрещена лактоза или яйца, и никого не оставят равнодушными!


*Disclaimer.

Я использую эфирные масла ДоТЕРРА. Их качество допустимо для пищевого применения и для них рассчитана дозировка в моих рецептах.


МАСЛА НЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО КЛАССА ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНЫ!

Ни я, ни компания также не несем ответственности, если вы приобрели Эфирные масла ДоТЕРРА на маркет плейсах или с рук. Но с радостью помогу зарегистрироваться официально и быть уверенными в пользе, вкусе и, главное, безопасности вас и вашей семьи. Для этого переходите по ссылке: https://kseniakolenkova.ru/aroma или воспользуйтесь Qr-кодом в конце книги, в главе «Ваше приглашение»


В конце октября многие празднуют Хэллоуин – событие с тыквенными фонарями со страшными рожицами.

Для веселья я добавила в эту книжку несколько тематических раскрасок для детей и для взрослых, и даже несколько схем мордочек Джека-тыквы, которые можно наложить на вашу тыкву и вырезать свой фонарь!


Осень – пора когда нужно поддерживать иммунитет, перестраиваться к зимней погоде и настроению, поэтому – для уютной атмосферы в доме – я также включаю в этот сборник несколько рецептов арома-смесей для диффузора!


А в конце этого сборника я собрала краткие описания полезных свойств тех эфирных масел, что представлены в моих рецептах. Интересно узнать, какую пользу принесет пирожок или варенье для здоровья и эмоций!


Итак: прекрасная атмосфера и настроение благодаря ароматам в доме, пока дети раскрашивают картинки и вырезают тыквочки, можно приготовить чудесные, ароматные и полезные блюда из тыквы!

Смеси для диффузора

Сперва необходимо создать нужную атмосферу. И в зависимости от задачи, мы можем творить в нашем доме волшебство эфирного настроения!

Эта комбинация создаст свежий, энергичный аромат с осенними нотками. Дикий апельсин придаст бодрости и поднимет настроение, перечная мята освежит и улучшит концентрацию, имбирь добавит теплоты и стимулирует иммунитет, а корица внесет классический осенний акцент.


«ОСЕННИЙ ФОКСТРОТ»



бодрящая осенняя смесь:

– 3 капли масла дикого апельсина

– 2 капли масла перечной мяты

– 2 капли масла имбиря

– 1 капля масла корицы

Это свежий, энергичный микс с осенними нотками. Дикий апельсин придаст бодрости и поднимет настроение, перечная мята освежит и улучшит концентрацию, имбирь добавит теплоты и стимулирует иммунитет, а корица внесет классический осенний акцент.

«РАДОСТЬ ЗАБОТЫ»


осенняя смесь для укрепления иммунитета:

– 3 капли масла эвкалипта

– 2 капли масла чайного дерева

– 2 капля масла имбиря

Эта комбинация создаст свежий, очищающий аромат с осенними нотками, который может помочь укрепить иммунную систему. Эвкалипт – помогает очистить воздух и поддержать здоровье дыхательной системы. Чайное дерево – обладает мощными антисептическими свойствами и поддерживает иммунную функцию. Имбирь – добавит теплоты и стимулирует, поможет поддержать здоровье иммунной системы.

«ЯСНОСТЬ МЫСЛИ»


осенняя смесь для улучшения сосредоточенности и фокуса внимания:

– 3 капли масла розмарина

– 2 капли масла лимона

– 2 капли масла базилика

– 1 капля масла перечной мяты

Эта комбинация создаст свежий, бодрящий аромат с легкими травяными нотками, чтобы улучшить концентрацию и ясность мышления.

Розмарин – улучшает память и концентрацию внимания. Лимон – освежающий аромат, который может помочь очистить мысли и повысить энергию и настроение. Базилик – помогает уменьшить умственную усталость и улучшить фокус. Перечная мята – стимулирует ясность мышления и повышает бдительность.

Эта смесь особенно полезна для использования во время работы, учебы или в любое время, когда вам нужно повысить концентрацию.

«ГОРЯЧИЙ ШЕПОТ ЛИСТВЫ»


осенняя смесь для создания романтического настроения:

– 3 капли масла иланг-иланга

– 2 капли масла сандалового дерева

– 2 капли масла бергамота

– 1 капля масла корицы

Эта комбинация создаст теплый, чувственный аромат с легкими осенними нотками, который может помочь создать романтическую атмосферу.

Иланг-иланг – известен своим сладким, цветочным ароматом, который способствует расслаблению и считается афродизиаком.

Сандаловое дерево – обладает глубоким, древесным ароматом, который успокаивает и создает ощущение уюта.

Бергамот – цитрусовый аромат с нотками специй, который поднимает настроение и снимает напряжение.

Корица – добавляет теплую, пряную ноту, которая ассоциируется с осенью и создает уютную атмосферу.



Ваши рекомендации