Читать онлайн полностью бесплатно Коллектив авторов - 9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей

9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей

В эту книгу вошла точная и полная информация обо всем цикле беременности и родов, включая 40 (порой и больше. ) недель беременности, схватки и роды, а также послеродовой период.

Книга издана в 2010 году.

Essential Guide to Pregnancy and Birth


Настоящее издание представляет собой перевод оригинальной книги «Essential Guide to Pregnancy and Birth», опубликовано с разрешения Rodale Inc., Emmaus, PA, USA.


Перевод с английского М.С. Галиной


Ответственный редактор Т. Карпенко


Технический редактор Е. Кудиярова


Корректор И. Мокина


Компьютерная верстка М. Осиной


© 2005 by BabyCenter

© ООО «Издательство Астрель», 2010

Предисловие

В книге «9 месяцев в ожидании малыша» собраны и обработаны новейшие медицинские данные и достижения науки, призванные помочь вам насладиться счастливой, здоровой беременностью. Это справочное руководство поможет осознать потрясающие изменения, которые вы ощутите в себе, понять не только «что», но и «почему» происходит, и предоставит вам подробный обзор увлекательного мира дородового (пренатального) развития. В эту книгу вошла точная и полная информация обо всем цикле беременности и родов, включая 40 (порой и больше!) недель беременности, схватки и роды, а также послеродовой период. Эта книга также обращена ко многим важным аспектам каждодневной жизни – таким, как отношения с партнером, секс, питание, физические упражнения и работа – применительно к беременной женщине. В дополнение к советам профессионалов во всех частях книги приводятся высказывания самих беременных женщин.

Эти высказывания касаются всего – плюсов и минусов самочувствия и того, что лежит в промежутке, – и дают вам представление о различных аспектах опыта других женщин во время беременности.

Написание книги в помощь беременным женщинам, которая была бы доступна для понимания и полезна всем будущим мамам, но не вызывала ненужных страхов, – дело ответственное и деликатное. Мы вместе с авторами очень старались достичь такого эффекта. В дополнение к всестороннему и глубокому рассмотрению нормального хода беременности эта книга также включает несколько отдельных глав, касающихся тех аспектов, с которыми сталкивается лишь небольшое число женщин. Эти разделы помогут вам, если у вас выявлены медицинские проблемы или осложнения при беременности. Цель книги – вооружить вас необходимой информацией, чтобы вы могли активно содействовать процессу лечения и медицинского наблюдения.

Книга «9 месяцев в ожидании малыша» предлагает новейшую и самую достоверную информацию, которая поможет вам в увлекательном путешествии в мир материнства.

Энн Линден, дипломированная сестра-акушерка Натан Нарац-Рубинштейн, доктор медицины

Часть I

Первый триместр: от 1 до 13 недели

Вы беременны!

Наши поздравления, и добро пожаловать к началу увлекательного путешествия. В следующие три месяца в ваших теле и жизни произойдет множество замечательных изменений.

Скорее всего, в эти недели вы ощутите удивление, панику, облегчение, тревогу и радость (а возможно, и все одновременно). Появятся вопросы – множество вопросов – обо всем: начиная с того, как и где отыскать нужного специалиста и какие дородовые анализы потребуется сделать, что такое «утренняя дурнота», что делать, когда она продолжается целый день и как преподнести замечательную новость тем, кого вы любите. Как вести себя на работе и как подготовиться к финансовым, эмоциональным и бытовым изменениям, которые влекут за собой беременность и материнство.

В этой книге можно найти все, что нужно знать о том, что происходит не только в вашем животе, но и в вашем сознании.

Поздравляем, вы беременны!


В течение этого триместра ваш малыш:

✓ Сначала будет величиной с маковое зернышко, но к концу триместра вырастет до размеров огурца.

✓ Сформирует все необходимые органы и части тела, включая сердце и глаза.

✓ Начнет двигаться (но вы пока этого не почувствуете).

✓ Будет особенно уязвим на 4—10-й неделе – так что в это время позаботьтесь о себе как следует!


Вы:

✓ Скорее всего, временами будете испытывать тошноту, усталость, болезненные ощущения в области молочных желез и частые позывы к мочеиспусканию.

✓ Наберете до 2,5 кг веса.

✓ Возможно, одежда станет тесной и неудобной.

✓ Потребуется лифчик больше на один размер.

Глава 1

Календарь вашей беременности. День за днем

Календарь вашей беременности

Как ни странно, но ваш семейный врач или акушер-гинеколог будут вести отсчет вашей беременности с первого дня последнего менструального периода (ПМП). Беременность продолжается примерно 40 недель от зачатия до родов, но поскольку часто сложно сказать наверняка, когда именно яйцеклетка и сперматозоид сочетались в брачном танце, врачи отсчитывают 40 недель (280 дней) беременности от начала вашего ПМП. Именно поэтому на момент зачатия вы уже считаетесь две недели как беременной.

Ваша беременность: от первой до третьей недели

Изменения в вашем теле

В течение первых трех недель, или около того, тело словно заботливый хозяин готовится к прибытию дорогого гостя. Во-первых, во время месячных матка избавляется от старой, ненужной внутренней облицовки. Затем из-за выброса в кровеносное русло гормонов эстрогена и прогестерона матка начинает превращаться в укрытие для растущего плода, наращивая новую массивную оболочку из тканей, богатых кровеносными сосудами. Тем временем несколько яйцеклеток начинают созревать в яичниках, пока одна из них, наиболее энергичная, не покинет компанию и не скользнет в фаллопиеву трубу навстречу своим поклонникам. И хотя испытать судьбу не прочь многие, только один из всей армии сперматозоидов, ожидающих своего часа, оплодотворит яйцеклетку. После того как путешествие вниз по фаллопиевой трубе будет закончено, оплодотворенная яйцеклетка угнездится в матке, где и будет располагаться примерно девять месяцев.



Другие книги автора Коллектив авторов
Ваши рекомендации